高血压的注意了，这4道菜一口都碰不得，血压110飞到160，快看！高血压的注意了，这4道菜一口都碰不得，血压110飞到160，快看！钼精精百家号高血压已经成为了现代社会中一种常见疾病了。据相关数据表明我国现在至少有一亿多人患有高血压，平均每4个家庭，就有一个人会受到高血压的“折磨”。一些患者表示，高血压总是让他们的生活变得战战兢兢。生怕哪个没做对，这血压就会像“火箭”一样的往上窜。所以高血压患者在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯。那么到底血压要降到哪里才是合适的？有哪些东西是一口都不能吃的呢？高血压患者的降压目标在患者能耐受的情况下，逐步降压达标。一般高血压患者，应将血压降至140/90mmHg以下；65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下，如能耐受还可进一步降低；伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病的高血压患者治疗更宜个体化，一般可以将血压降至130/80mmHg以下；脑卒中后的高血压患者一般血压目标为<140/90mmHg。处于急性期的冠心病或脑卒中患者，应按照相关指南进行血压管理。舒张压低于60mmHg的冠心病患者，应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。高血压饮食禁忌猪腰子猪腰子的胆固醇比较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高血压和冠心病患者不宜多食。虾米虾米虾皮类的食物属“三高”食物，钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来补钙，有心脑血管类病人更要慎用，长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。羊肾羊肾含胆固醇含量较高，多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是胆固醇血症者。常喝一杯茶，轻松降血压喝什么？绞股蓝茶，它对于预防高血压等心血管疾病非常有用，因为其中所含的黄酮等健康成分非常多，就好像是“血液清洗剂”、“生物吸尘器”，能有效分解血液中的药物毒素、坏死细胞、多余脂肪及糖类等垃圾，随着尿液等排出体外，使血管变得光滑有弹性，血液畅快流动，心脑血管病不再发生。喝它效果真的有这么好吗？绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，始载于《救荒本草》，《本草纲目》上也记载绞股蓝全草皆可入药。自20世纪70年代有学者发现绞股蓝提取物中含有类似的人参皂苷的绞股蓝皂苷成分之后，引起了学术界的轰动和广泛重视。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝，绿色降压不伤肾！民间称其为神奇的“不老长寿药草”经近几十年的临床和药理实验等多方深入研究，人们发现其含有18种氨基酸、丰富的芦丁等黄酮类物质、维生素和人体必需的矿物质。绞股蓝的“十大功效”也逐步为人们所认识。绞股蓝有着治疗心脑血管疾病、降血脂、降血压；改善头痛、失眠、健忘等神经衰弱症状；调节内分泌，降低血糖和改善糖代谢，调节女性内分泌失调；调节胃肠功能紊乱；对免疫系统的双向调节，提高机体抗病力；抵消激素类药物的副作用；抗癌，对肺癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症，均具有明显的抑制效果。以绞股蓝代茶饮用来降血压是绞股蓝在民间最普遍的用途之一。绞股蓝茶降血压有奇效，现代药理学研究绞股蓝得出：为“三高——高血压、高血脂、高血糖”患者及心脑血管患者带来福音。经常服用绞股蓝茶，能够很好的降低血压、血脂以及血糖，非常的适合一些患有三高的患者服用，老年人服用之后身体也会越来越好哦！可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约60天一个疗程，能够很好的治疗中老年高血压、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。绞股蓝绞股蓝最明显的功能就是双向调节血压，当你血压高的时候它会降低，当然不像降压药那么降；当血压低的时候它相对来说还会给你调高一点。绞股蓝的显著特点还在于，在降压的同时并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。对于血栓的形成也有很好的抑制作用，治疗心脑血管疾病效果也很不错。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。七叶绞股蓝特级￥68购买七叶绞股蓝茶对三高人群的具体药理作用：1、降血脂：绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。2、降血压：绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。3、降血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。钼精精百家号最近更新：简介:用心呵护宝贝健康成长作者最新文章相关文章护士执业 考试相关
[护士执业]患者女性，28岁。妊娠32周，自觉头痛、眼花3天，检查发现：血压160/110mmHg，胎心、胎位正常，双下肢水肿，尿蛋白>0.5g/24h。此患者的诊断是子痫前期。
患者女性，28岁。妊娠32周，自觉头痛、眼花3天，检查发现：血压160/110mmHg，胎心、胎位正常，双下肢水肿，尿蛋白>0.5g/24h。此患者的诊断是子痫前期。
患者出现以上症状的原因是
A.水钠潴留
B.静脉淤血
C.全身小动脉痉挛
D.动脉硬化
E.心功能失代偿
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高血压底110-高160吃什么药好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：高血压底110-高160吃什么药好
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专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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问题分析： 您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，意见建议：很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
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职称：医师
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问题分析： 你好，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持
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专长：呼吸系统疾病
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问题分析： 高血压底110-高160，你之前血压高吗？第一次发现血压高的吗？现有头晕、头痛吗？意见建议：首先要积极治疗引起高血压病的基础疾病，如果是单纯高血压病，请及时去医院疏通血管、营养神经等对症支持治疗，可口服硝苯地平缓释片、丹参片控制血压。
职称：护士
专长：内儿科
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问题分析： 你好，对于你的情况血压控制一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。意见建议：建议你低盐饮食，低脂肪饮食。
职称：医师
专长：心血管疾病 心律失常
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问题分析： 你好，血压160/110mmHg属于高血压病二级，请问目前有头痛头晕胸闷等症状没有？意见建议：可以服用依那普利、硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物，如果效果不理想还可以静脉输液降压治疗，平时饮食上要清淡、低盐低脂肪少吃辛辣刺激性食物，
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，高血压是指高压超过140或者低压超过90，连续几次测量都是这样就可以诊断为高血压了。意见建议：降压药物种类很多，建议你可以服用ARB类和ACEI类降压药物。
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专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：你好，对于你的情况血压控制一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：高血压底110-高160，你之前血压高吗？第一次发现血压高的吗？现有头晕、头痛吗？
首先要积极治疗引起高血压病的基础疾病，如果是单纯高血压病，请及时去医院疏通血管、营养神经等对症支持治疗，可口服硝苯地平缓释片、丹参片控制血压。
问高压160低压110会引起什么症状
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专长：短暂性脑缺血发作,格林－巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死
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指导意见：建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动
问高血压，高压160，低压110，
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：您好，高血压需要终身服药，建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释 片口服,血压更平稳。
问血压高高压160低压110甘油三酯5.4
职称：副主任医师
专长：心内科常见病的治疗。
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问题分析：你好,建议您检测一下血压,很有可能是高血压导致的脑部供血不好。意见建议：血压过高，会使得脑部的供血发生不足，导致出现头晕乏力等表现,建议您先到医院测一下血压,如果确诊了,再进行中西医结合治疗。希望我的回答对您有一定的帮助
问血压高，低压110，高压160
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专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，意见建议：很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
问血压高，高压160，低压110
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专长：急性气管-支气管炎,急性严重呼吸道综合征,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,肺结核,支气管哮喘
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指导意见：你好，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药，如心痛定.最好选择硝苯地平缓释片口服，多吃些果蔬是有好处的.祝健康永远。
问高压160低压110头痛
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
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病情分析： 你好，高血压有两种可能，一种是先天的，一种是动脉粥样硬化引起的。也就是血管壁上粘附了太多的甘油三酯喝胆固醇等油脂性的物质意见建议：需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康
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我的血压是110/160！怎么办？
健康咨询描述：
经常头昏，，，最近两年！也服过降压药，，，但是效果还是不明显！
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擅长: 擅长治疗各种急慢性胃肠炎，消化性溃疡，胆囊炎，胰腺
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聊城市人民医院&& 主治医师
擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心血管病相关诊疗
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&&&&&&你好，高血压病两次以上在非同日静息状态下测得血压升高即可诊断，即收缩压≥140，舒张压≥90，血压是波动的，会随着紧张、情绪激动、运动等升高，夜间也会随迷走神经活跃而降低，建议休息15~30分钟，排空膀胱，不饮酒、茶、咖啡，不抽烟，环境安静，温度适当，避免剧烈运动、紧张、劳累、焦虑、疼痛再测量，如果仅为一次测量血压高不用过于紧张，也不必治疗。如果满足上述测量环境测血压两次升高，诊断为高血压病，你比较年轻，需要除外继发性高血压病，需要做肾脏相关检查及激素检查，同时需要服药治疗了，原发性高血压是需要终生服药的。饮食需要注意低盐低脂饮食，不合并其他疾病，没有特殊忌口。希望能帮助到你，祝生活愉快。
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，高血压建议你积极治疗，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。&&&&&&以上是对“我的血压是110/160！怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&血压110到160，是重度高血压，是比较严重的。长期这样容易引起高血压性心脏病，脑梗塞等心脑血管疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是高血压的症状，是需要及时使用降压药物了，以免造成生命危险，这是比较严重的，一定要坚持使用药物，不可以中途停用药物的.须尽快到当地大医院的心血管科就诊，在专科医师指导下进行降血压治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，经常按摩耳背的降压沟也是比较好的
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擅长: 擅长老年脑血管病基础与临床，癫痫，帕金森病，儿科黄
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大多数高血压是原发性，除少数继发性高血压需要查原因外，多数需长期服药。如果没有高血压家族史，做做肾脏和肾部血管彩超等排除下继发性高血压。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于原发性高血压，都要服用药物，但并不是某种药物一定合适，有时候需要两种以上药物联合服用，服用一段时间后看效果，别随意停药减药。如果不适合再调整。一线降压药物如坎地沙坦，硝苯地平控释片，贝那普利等。建议在门诊多次复查的基础上调整合适的药物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的情况看，低压110，高压160，血压明显比正常高。头晕由高血压引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&降压药效果不明显的话，你可以根据血压调整降压药的剂量，稳定好血压，饮食注意低脂低盐，保持心情舒畅。
邳州市人民医院&& 医师
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你说的情况，血压水平过高，这个需要心内科就诊，需要降压药物进行治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议降压药物可以联用控制血压，利尿剂，钙通道拮抗剂，ACEI类药物常用，可以硝苯地平，氢氯噻嗪，缬沙坦等药物治疗&&&&&&以上是对“我的血压是110/160！怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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