怎么跟更年期、脾气差、身体弱的妈妈相处？
一直住校，初中四年高中三年大学四年，整整11年没有长期住在家里。毕业以后在北京买不起也租不起房子，只好厚着脸皮住回家里。可是已经这么久没有在家里常住了，现在跟妈妈的相处很困难。她身体不好，溃疡性结肠炎+更年期+脾气暴躁，永远要求家里一丝不苟绝对整洁，比如任何脏衣服不能过夜，吃完饭五分钟内把桌子收拾干净，桌子上不能有一丝灰尘，地板上绝对不能有脚印，洗完澡一定要把淋浴柜玻璃擦干净等等等等。现在感觉越来越难以跟她相处，比如前天晚上回到家跟我爸边做饭边聊天很happy，她从外面一回来立刻开喷，用了一分钟的时间成功让我和我爸在之后两个小时没有当着她的面互相说过一句话。。。。。我很爱她，也曾经试图以各种方式表达，可是从小我抱抱我妈大腿想要撒个娇，换来的只会是一巴掌，所以完全看不出任何效果。工作压力大，回家也没法舒心，再加上正在紧张的准备考试，万分痛苦ing。第一次知道原来跟自己爱着也爱着自己的亲人相处也会这么困难。希望各位过来人多多帮忙，拜谢。
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的答案，里面两个字 耐心和爱，是很正确的，但是极不完整，而且前半部分“用妈妈是怎么和婴儿期、爱哭闹、身体弱的你相处的？”这样的文字来类比，我不能接受。这个答案的实际操作性和帮助，远不如
的答案，只胜在够简单，够粗暴。今夜因为一个热门问答的缘故，一口气答了几道同领域的题，发现很多人都偏爱”用像父母对孩子一样的态度对父母。”这样的回答，但是真的一样吗？首先，婴儿的需求是很简单的，饿了要吃，困了就睡，要拉尿要便便，要人抱，父母照顾一个幼儿，的确是非常辛苦的，但是，这个幼儿不会用语言伤害人，不会因为意见不合和你大吵大闹，不会强迫你做人做事按他/她那一套，幼儿没有”我生你养你你就是欠我“这样的武器，没有”天下无不是的父母“这样的盾牌。父母是成年人，人格几乎定型，心理发展完全但不一定健全，中国父母在子女面前，有权威，有力量，有孝道这样的道义大棒，在他们因年老体衰失去肉体自主和自主思考能力之前，中国很多家庭的父母在子女面前都是绝对强者。题主很爱他的母亲，但是他表达爱的时候，得到的是一巴掌，在这个家庭中，深受其害的，不仅仅是他这个做儿子，还有他父亲，这个做丈夫的，为什么不能正视他们也是受害者，一定要用一种质问的，”你就是做得还不够好“的态度来对待他们呢？题主已经很痛苦，并且为了更好地爱他的母亲来知乎求助，这已经相当值得尊敬和肯定了，他值得”更有耐心“和”更有爱的答案“！1.首先从你的描述中可以看出，其实题主的母亲是有一点强迫性人格的洁癖的，如果你的母亲长期如此，且认为理所当然，并不会因为这种程度的洁癖感到痛苦，那么这点你们只能尽量地满足她，宽容她。因为这种心理需要是很难矫正的，就当养成良好卫生习惯，环境整洁舒心吧，多多从好的方面开解自己。如果她本人其实也会因为这种洁癖感到痛苦，只是停不下来，不受控制，那么可能就需要进行一些心理咨询帮助了。2.身体不好本身就容易让人失去情感控制能力，加上更年期的缘故，再加上脾气本身暴躁，这的确是非常难以相处。但是她会开喷，除了生理上的影响，心理上也一定有需求没有得到满足。和父亲好好合计合计，甚至想办法和母亲绕一绕，聊一聊，了解一下她愤怒的根源在哪里，究竟需要些什么。这一点
的回答相当全面了，请多参考。3.如果难以相处，就不要相处，她喷任她喷，不往心里去，就当背景噪音。你和你爸能够聊得很HAPPY，你们私下就多交流，互相帮助减压。不要强求和母亲也能够沟通无障碍，有些问题，无解。4.如果你很爱你的母亲，请尽可能地表达。撒娇也好，关心也罢，小时候你抱腿她会给你一巴掌，你觉得好痛，现在你会还会怕她打你，怕痛吗？5.努力学习，认真工作，提高经济收入，合租也好，降低一点居住环境也好，尽早搬出去，远香近臭，真理。6.父母属于自己无法选择的，和处在特殊时期的母亲相处，与其期待她的改变，其实更多的不如不断修正自己。很多事儿，换个角度看，不在乎，无所谓，痛苦就没了。记得我母亲有一次找不到自己的项链，居然硬是指着我的鼻头骂，说是我偷去了。我当时气得发疯，后来某一天我突然发现，我因为此事打破了母亲在我心目中的绝对权威形象，从一个被完全控制，连穿什么 衣服都不能自主的小家伙变得开始懂得怀疑+能坚持主见了，可谓意外收获。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一开始是因为对得票第一答案的极度不认同写了一堆，后面看题干里面的评论，楼主的问题已经得到了很大改善。虽然有点马后炮的感觉，写都写了，就还是发吧:)
很理解LZ。我妈原来也老这样，下岗了在家里呆着也没有事情作，朋友也没几个，在家里就是天天找茬拿一些小事和我和我爸掐架，我记得当时我都不敢子在家里呆着，一在家就永远有重复再重复的唠叨。后来我妈爱上了社区舞蹈（南方城市有，都是女的跳的，名族舞和健身操居多），我和老爸就鼓励她去花钱学，她认识很多朋友，和朋友一起在附近社区开班授课，这几年，她从一个业余的社区舞蹈教练，发展到考取了国家社区教练什么证什么的，每天早晚两次授课，周末自己去学课，朋友很多，还经常代表社区参加中老年人舞蹈大赛，她现在50多了，身体比我还好，心情也很好，也再也不 哔哔我和老爸了。呵呵，甚至有时候比我们都忙~更年期的人脾气都很暴躁，自己都控制不了，所以我的建议：1、你要理解你妈，她就跟孩子似的，有时候更年期发作脾气来了别当真，多哄哄2、最好鼓励你妈去学些什么她感兴趣的，就像我妈这样学跳舞也可以，锻炼身体还可以交自己的朋友，分散在家里的注意力，她有的玩了自然也懒得跟你们较劲了3、买些精心口服液或者中药给你妈补补，缓解下，但是最重要的还是心境的调节。
我反对把一个有生活经验有自控力的成年人和甚至没有长期记忆能力、生活不能自理的婴儿作比较。这是歪理。任何人（当然包括更年期妇女）对待他人的方式都是主动选择，你能说婴儿哭闹乱撒尿是主动选择吗？
傍晚六点下班，换掉医院的衣裳，父亲打电话来，说母亲的更年期到了，他表现出如临大敌、不知所措的姿态，特地打电话向我讨个良方，让我拯救这个苦不堪言的老男人于水火之中。转头又给母亲打了电话，母亲倒没有觉得有特别症状，只是有时会突然潮热盗汗，并且安慰儿子说她们一起跳广场舞的姐妹们给她推荐了几款“神药”……听到这里，我脑子嗡的一声，断了线，就连母上大人也开始相信神药了？我必须要来讲讲这个更年期和神药的事情了。名词解释：更年期更年期是我们老百姓使用的词汇，实际上它的学名是围绝经期综合征或者更年期综合征（MPS），并不是指绝经的那个节点，而是指女性在绝经前后的那段时间因为性激素水平波动以及逐渐减少的过程当中出现的一系列症状，这其中主要是自主神经系统紊乱的症状，还有一部分是精神情绪心理上的一组症状。中国大多数女性是在50岁左右开始绝经，在50岁之前的几年就进入了围绝经期，这个时候卵巢里能用的卵泡都排完了，再依靠促性腺激素也没有办法让卵泡发育了，因此也就没有雌激素的产生了，子宫内膜停止生长，那么绝经就是不争的事实了。还有一少部分女性是因为手术或者治疗的原因导致的绝经，比如手术切除双侧卵巢或者放化疗导致的卵巢功能减退等，这就属于人工绝经了。在了解了基本情况之后再来说说母上大人说的那些症状，实际上雌激素对于女性来讲是非常重要的，几乎可以作用于身体的所有组织和器官，很难想象身体没有了雌激素之后各种器官组织的哀嚎是多么惨烈，自然也就出现各种各样的症状，一般最早出现的就是月经周期的改变，这种改变相比较当姑娘时候的月经不调才是惊心动魄，要么突然就一滴都没有了，要么就是淋漓不净迁延数月，要么就是逐渐减少直至绝经，要么就是断断续续忽大忽小，总之若不是这么些年见过风风雨雨很难承受这般折磨。这是最早期的症状，往往容易被人忽略，然而最典型的症状却是潮热盗汗，因为轻重程度不同，所以持续的时间也不尽相同，有的2-3年，有的8-10年也说不定，表现为没有来由的突然从胸部向全身扩散的热浪，瞬间就是一身大汗，根本不讲理，而且多见于睡觉期间，持续的时间倒不是很长一般都是几十秒到几分钟，但是频率让人抓狂，一天大概有四五十次这样的情况，在这样的情况很难保持情绪没有任何波动，加上五羟色胺等主管情绪的神经递质的作怪，这个时候的女性通常会心烦意乱，情绪波动显著。除此之外，还有：心血管方面的症状如：如血压忽高忽低伴有胸闷憋气等；代谢方面的症状如：大量钙离子流失导致的骨质疏松等；盆底结构方面症状如：阴道前后壁膨出、子宫脱垂等。这一系列的症状都与一些分管不同功能的神经递质受雌激素影响相关，有的管潮热，有的管情感和生活……总之，这些神经递质都通过影响母亲，进而作用到父亲身上了。这些症状写的很吓人，只是希望在真正面临的时候可以做好心理准备，可以处变不惊的应对这一切，当然这里说的是使用科学的方法，而不是依靠所谓的“神药”，终于说到这个话题了，我让母上大人发来了她说的神药照片，基本上光看包装我就慌了，因为母亲说的没错，上面真的写着“神药”“灵丹”等字样，但是看成分却不是那么神奇，看来也只是一些噱头罢了，无非就是补充一些雌激素，算是激素替代疗法，服用者只注意到了效果却没有注意到这些药物的副作用，加上这类药几乎都不是合格药品或保健品，因此请各位使用之前务必要擦亮眼睛。然后，我郑重其事的给母亲拨了电话回去，告诉她正确的治疗方法：第一，要坚持一如既往的生活习惯，不用刻意去改变什么，正常的饮食、良好的作息，如果可以每天还坚持看书看报并继续参加广场舞就再好不过了，这个阶段肯定会有明显的情绪波动，所以不必过于焦虑，自己尝试着去控制去接受，如果在家盯着我爸太烦心的话就出去走走，或者跟姐妹们出去旅游什么的也行，我爸肯定会支持的。第二，每天吃点复合维生素片和钙片，补充必要的维生素有助于保持身体的健康状态，同时对于有助于调节自主神经功能，补充钙片就是为了对抗钙离子流失导致的骨质疏松，加上母亲每天的广场舞活动会有很好的效果。第三，对于母亲说的激素替代疗法，并不是完全不可取，但是用药需要严格根据2003年中华医学会妇产科分会绝经学组对围绝经期和绝经后妇女治疗原则执行，常用的药物是天然的或者合成的雌激素、孕激素、雌孕雄激素复合药物，当然每种药物都有相对应的服用方法，其中雌激素要和孕激素搭配服用，来模拟出正常月经周期过程中的雌孕激素的水平，这样可以缓解更年期症状，同时可以防止骨质疏松，延缓衰老的作用，但是这种方法是有副作用的，会引起不规则阴道出血，以及某种程度上提升了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。综合上面的情况，我建议母亲以平和的心态接受年龄的增长和身体的衰老，虽然这很残酷，但是要顺其自然，在这个过程中我们可以尽量的调整情绪，接受这个必要的人生阶段，除非在症状非常明显难以承受的时候再考虑用药。真心希望所有的母亲可以平稳祥和的度过这段时光，开始享受更加精彩的中老年生活吧！后记父亲后来为表示奖励，给我打了一笔感谢费。更多的文章可以点击链接：也可以关注微信公众号：ConsultingRoom_11(妇科门诊第十一诊室)
帕罗西厅，谷维素。
爱。“我现今把最妙的道指示你们。”
“爱是恒久忍耐，又有恩慈；……不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶；……凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。”——《哥林多前书》什么都不是爱的对手，除了爱。——王小波所有的爱在一定程度上都产生智慧。——勃朗宁世间所有的奇迹都产生于爱，爱创造一切，医治一切。爱无往而不胜。
妈妈如果说你你就听着，反对上面说反驳的那条回答！不要说反驳了，你只要出声就被视为不服不爱她看不起她不认同她好么！我那时候单纯地以为我可以说出自己的想法求得理解的，千！万！不！要！妈妈只会觉得你长大了翅膀硬了不听话了，养这么多年就养你这么个白眼狼。那时候围绕我不服她这件事被多骂了两个小时，真的不是开玩笑的。
总觉得这个问题应该来回答一次我是和楼主有相同感受的我可能年龄比楼主小得多我妈妈从我高三暑假开始就开始各种暴躁喜怒无常了我才19岁我妈妈已经开始担心男朋友了我出门吃饭不化妆也会招我妈妈骂做家务腰弯的太低也会被骂出门不擦皮鞋也会被骂我不和我妈妈去健身房也会被骂天天呆在家也会被骂我妈妈曾经骂我最狠的一段时期我把我妈妈骂我的话都写在了本子上我妈妈曾经说过我“这辈子凭我是绝对不可能有出息”“你这种人是没得尊严的”“你是冷血动物我都不知道怎么生出了你”“你这种人就是应该骂”反正现在过了很久都不记得那些话了不过我妈妈每骂我一次我是每一次都要哭的
我当时给我好朋友说过一句话
“我从小到大所有的辱骂词都被我妈妈用在我身上了总之就是觉得我做什么都会被骂我妈妈十句话里面有八句话都在骂我但是我觉得你也需要看到另外一面我有一天肚子特别疼我给我妈妈打电话我疼的说话的力气都没有了我妈妈就开始在电话里面大骂我说我肯定是回家吃了辣椒吃多了又或者是吃了冷的水果自己活该你给我打电话有屁用然后反正很多话都往我身上扔我当时肚子特别疼都没有流眼泪我妈妈一骂我我就哭了不过后面我妈妈转身挂我的电话之后马上更焦急的打电话给我爸爸让我爸爸马上带我去医院说孩子肚子疼了那么久我爸爸都不关心责怪我爸爸不把我放在心上我在学校最开始自己去因为换寝室的事情受了委屈我给妈妈打电话我妈妈当时嘴巴上说“这么大的人了事情要学会自己解决不要什么都靠父母
我是不会帮你的”反正我妈妈就在阐述和她无关的思想但是第二天我爸爸打电话给我让我以后有什么委屈给他讲不要给妈妈说他说我妈妈听了我的委屈急的一晚上没有睡觉
甚至怕我一个人在外地哭 从那以后我再也没给他们说过我在学校过得不好的事跨年的时候自己接到他们电话在电话这边哭的不能自己也没有流露出一点哭腔我昨晚甚至都在想这个问题我甚至也觉得应该来知乎上提问我差点都想去找心理医生来说说今天正好看见这个问题了我知道我妈妈爱我很爱我可是她永远在骂我我妹妹说的我妈妈的脾气喜怒无常我现在慢慢长大了会因为知道我妈妈的爱而不再去顶嘴但是每次妈妈骂我我也会很难过我的解决方案只有去尽可能的帮助她疏解压力我假期在家家务全部包完也会学习做菜让她看见你的成长虽然我是在安慰题主不过其实我对于我的问题也是一筹莫展我现在思绪打字都是有点凌乱的我也需要有人来解决这个世纪难题我妈妈脾气喜怒无常我怎么办
说真的啊 那些回答爱理解和包容的是不是几乎没发过脾气啊？更年期情绪暴躁之所以让家人觉得吃不消有一点就是因为真的很无理取闹啊！我自视情商不高，也不懂什么积极的爱的表达，所以哄妈妈我做不出来，因为小时候我做错事情她也是打来解决问题。。。
不赞同那些鸡汤式的回答！真的难做到！我和楼主有些相似。青年时期受过家庭很深伤害，到现在相处还有阴影，甚至恐惧。我的建议：少说话、多干活。言多必失，妈妈这个状态，你会莫名其妙被骂被说，你少出现在她的视线里，少说话，顺她的心意回答就好。眼里多有活，其实都是小活，自觉的擦桌子洗碗洗衣服。还有一条，偶尔买点她喜欢的东西回来，让她开心一下，也能将话题暂时转移。不用买多贵重。例如：偶尔买她喜欢吃的食物；买一些冰箱里缺少的食物，省得老人家跑；买一套护肤品。
十分困惑，和你有相同的烦恼。来知乎搜索，竟然找到了这篇提问。请问你现在和妈妈相处的如何？有有效地缓解吗？我目前能想到的办法只有早点离开家。我妈妈是完美主义者，退休后家里的事情她总是忙不完，因为实在太讲究了。这导致她总是很累。习惯于帮我做好一切后勤，细到挤好牙膏。而每当我提出：让我自己来 的时候，她反而会火大，这么训斥：你早点嫁人，我绝不插手。现在干习惯了云云。如果我主动做了，她几乎会重做一遍才放心，或者特别焦虑，说我弄得“一片狼藉”。最近我崩溃至极。一些非常微小的事情会让她连续高分贝数落数小时，站在我面前，当我还是青春期逆反，和她对着干。说话非常损害自尊心...说理根本不通，任何形式的回复都只能导致更严重的后果。我真的很无奈。当然有的时候是我不对，但是她确实失控了。和姥爷一言不合，也能什么不顾的大嗓门，我觉得她是非常不理智了。很担心妈妈。她自己身体不好，却总生气...
妈妈是怎么和婴儿期、爱哭闹、身体弱的你相处的？耐心和爱。至于怎么做，还不知道吗？
死上来修改答案。初答时我表示和这个时期的亲妈相处让我身心俱疲 已经百般求全忍让 甚至觉得已经和她做的一模一样了还不行。长期挣扎后 我决定要么死在她面前 要么我滚远。
现在我觉得，最好的办法就是保持距离。不用担心你不在妈妈身边她过得不好不顺心或者其他。亲妈是个成年人 在没生你之前自己好好过了20几年，在生了你之后还带着你好好过了20余年 所以没你在旁边她反而觉得轻松。并且你不在身边 你俩木有交集点 就木有矛盾，又因为“距离产生美”定理，她会表示很想你的。这样子就又恢复母慈子孝的大好光景啦。而且啊 我们都说我们做得很好了 不需要妈妈照顾 但是更年期的亲妈还是很暴躁。其实我们也就是说说而已啦。自己生活可以随便乱扔衣服 用完的东西不归回原位 吃完饭过后想起来再洗碗筷。。。在家的时候的时候可能也会下意识这么做吧 亲妈不管怎么样也会跟着后面收拾的 其实无疑加大她的工作量。就算你是一个习惯特别好的小孩 那你工作上学谈恋爱真的能保证每顿饭都是你来买你来做你来收拾吗 如果不是这样 你回家吃顿饭她也要多买多做多洗一双碗筷的。成年了就不要什么都觉得心安理得 所以体谅她吧 滚远点去追求自己新奇幸福自由灵活的新生活吧~~再次特意申明 亲妈虽然你更年期但是我还是爱你。
激素替代疗法
个人认为有些答案是打着孝顺的外衣逼死孩子。
看了这么多，都喊着要包容，要有爱。难道爱就是包容与理解吗，妈妈带孩子，就是包容与理解孩子吗 爱应该是，让她变得更加强大引导老人发展自己的兴趣爱好，让她的生活变得丰富多彩，在生活中发现自己的快乐
我妈是大小姐，娇贵、端着面儿。小时候我爸找三儿，她心情不好拿我撒气，就一次我就一直跟她抻着了，现在她怎么疼我，全世界的人都说我妈太爱我了，我就是不愿意亲近她。不管是什么关系，谁都没资格冲我凶，自己毛病自己买单。你妈也就敢这么凶亲近的人，让她出去惹别人试试。多大人了?
没有经历过与更年期妈妈斗智斗勇的人真的没法理解这种痛苦~她说一句什么，你说错也不是，对也不是，不吭声也不是——很多时候她就是要找个茬数落你一两个小时，而且是声泪俱下。泯灭自己的任何诉求、个性、希望，对其百依百顺仍难以缓解。有时候会怀疑妈妈到底把我生下来就是为了有个出气筒吗？之前也是因为学习、工作的原因没住在一起，后来差不多是相处了半年多，期间她说她难过要回家养病让我一个人带才一个多月的宝宝，我发现她是有周期性的（她自己感觉不到，所以这个她自己也控制不了）。每个月有四五天，她就是要杀人或者自杀的那种暴躁，自哀自怜，泣不成声，几十年前的事拿出来说自己太不值了~~其余时间就是一般骂人、抱怨、烦躁、敏感多疑。于是上网查资料、用旁敲侧击的方法跟她交流问询病症，最后决定给她吃大豆异黄酮，告诉她她骨质疏松，是增加骨密度的（有这个功效）。吃了一个多月，现在人平静很多了，恢复到6、7成了，至少听得进话，能讲道理了。这个真的是病，得吃药。她自己生气、难过、跟人怄气，自己也难过，早吃早好。
跟更年期的妈妈相处本身就是比较困难的事，唯一安慰的是这个时候你已经成年了，以成年人的心胸和责任感去包容，同时不断提升沟通技能吧。不抛弃 不放弃 亲子关系的大方向就是这样吧。ps：我妈妈更年期是我还在初中，心智不成熟，现在想起来，那叫一个惨啊。
看了这么多答案还是独立生活远香近臭是最好的办法。昨晚就因为没按我妈说的办法洗碗被我妈说是无能……，我说碗我洗干净就行了你骂我干嘛还骂那么难听……
真的是特别伤心。我觉得我家的狗比我更能友好的和我妈相处。我妈高兴的时候就过去摇尾巴讨疼爱，她不高兴的时候就躲一边装睡觉，完全无视语言攻击。我这是要到更年期了，月经量也不多，还是到了绝经期？我头发毛掉的特别多，还有了老年斑、我今年46岁了。_百度知道
我这是要到更年期了，月经量也不多，还是到了绝经期？我头发毛掉的特别多，还有了老年斑、我今年46岁了。
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应该是更年期的表现，爱不爱出汗啊?
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谢谢，我有朋友吃过马记鹿胎粉胶囊，我也想吃点试试看。
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经量也不多，还是到了绝经期？我头发毛掉的特
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出门在外也不愁绝经期是多少岁呢？到了年纪还没绝经需不需要自行绝经呢？吃什莫可以绝经？_百度知道
绝经期是多少岁呢？到了年纪还没绝经需不需要自行绝经呢？吃什莫可以绝经？
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没有绝经说明就是还有生育能力顺其自然嘛，不用管它
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