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治疗睡觉打鼾的民间小偏方
16:41来源：99健康网
导语每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声，睡觉打鼾不但会影响自己的睡眠质量更会影响到其他人的休息。呼噜已经成为了很严重的社会问题。
　　每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么打鼾怎么呢，下面小编就来介绍几招民间小。
　　1、花椒5-10粒，睡前用开一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。
　　3、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。
　　99药剂员温馨提醒：睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常身体和保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好。相信有了这些小偏方就可以远离鼾症了。
（责任编辑：实习杨秀敏）
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治疗打呼噜的有效小偏方——小偏方治大病管大用处
打呼噜的偏方
最近我回家时，听我爸说我妈打了几十年的呼噜治好了，我很奇怪。因为以前听说过：打呼噜只能手术才能治好，不然任何办法没有。可是我妈确实是好了，而且没动手术。虽然因为睡姿不对偶而打一下，但跟以前完全不同。&&&& 如果您或您的家人有打呼噜的，不妨用这个偏方试一试，小偏方治大病呢。
方法1. 龙胆草、当归各十克。&&& 熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
方法5，晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
方法6，两手互相按虎口
方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，
方法8，鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
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TA的推荐TA的最新馆藏治疗打呼噜的偏方
14:31:59 　　来源：好厨网　 　责任编辑：wangyang　　浏览次数：34346
打呼噜是日常生活中非常常见的一种现象，很多人都会有这种情况，它严重的危害着人们的身体健康，那么应该如何治疗打呼噜呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！点击图片进入下一页如果是因为呼吸道疾病引起的打呼噜现象的话只能是先将呼吸道疾病治疗好。如果是一般的打呼噜症状的话，可以通过以下小偏方来进行缓解。首先，白天不能过度疲惫，入睡前应该有个好心情。点击图片进入下一页睡觉的时候要选择一个高度合适的枕头，并且软硬要适中。很多人睡觉不喜欢枕枕头，而实际上枕了枕头会有一个角度，可以使呼吸更顺畅。但是枕头不能过高，否则会引起脊椎疾病。睡觉的时候采取侧卧的方式是一个治疗打呼噜的好方法，且疗效很快。另外，在睡前用温水稀释三四滴漱口液，漱一下口的话也可以有效地减轻打呼噜的症状。这是因为漱口液中含有的树脂油在起作用。注意事项：另外，每天用8颗左右的泡一杯水，放凉，在睡觉前喝下，花椒不要吃下，一般来说五天左右打呼噜现象就可以得到极大的减弱。睡前放松心情，放空思绪，侧卧睡下。
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