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好身材吃出来
红枣丰胸汤
在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了&天然维生素丸&的美誉。而红枣更是女人们的最佳补品。不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。下面就介绍几种红枣的吃法。莲子红枣汤材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。瘦身Tips：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。黑木耳红枣汤这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。瘦身Tips：1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。黄豆花生红枣点心再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美身材！材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法：1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。瘦身Tips：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为&玉女补乳酥&，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。红枣鸡蛋茶材料：红枣60克，鸡蛋1个。做法：1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2、打入鸡蛋后即可饮用。瘦身Tips：红枣是很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。黄芪红枣茶材料：3～5片黄芪、3枚红枣。做法：1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。2、中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。<<p<p伏案工作不利女性乳房健康长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、&屈身&于电脑前，对于保持乳房的&坚挺&是非常不利的。长期坐办公室乳房容易&垮&专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。职场女性须做好乳房保健因此专家提醒，办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部、保护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。女性平时应多健身保乳房此外，办公室女性要保护好乳房，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。最后，还要在吃上做文章，如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌。最后专家提醒，夏天里女性身着低胸衣物的话更要注意乳房防晒，以免紫外线加速乳房皮肤的老化。<在白领办公室我们有时会看到这样一个场景：坐在电脑前一边忙碌着工作，一边嘴里津津有味嚼着零食。其实，办公室里不少MM都有自己的小粮库，一到下午茶时间大家就开始互通有无。专家指出，由于白领经常在重压之下，吃些零食无可厚非，但一定要了解自身营养需求、培养一些正确的饮食习惯，以免危害健康。以下是白领可以多吃的减压零食：1、碱性食品如水果、蔬菜、菌藻类、奶类等。可以中和体内的&疲劳素&乳酸，以缓解疲劳。2、远离增压食品如含咖啡因的食物，多油脂的食物、甜食等。3、高蛋白食品、高复合碳水化合物类食品人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃如豆腐、牛奶、鱼、蛋、全麦面包、谷类等。4、有助充沛精力和体力的维生素矿物质维生素和矿物质是人体正常机能必需的营养素。由于维生素矿物质的特性，在促进人体某些功能时，各种维生素矿物质之间会有协同作用，某一种元素的缺乏可能影响其他维生素矿物质的吸收、利用。因此，多种营养素需全面摄入才能达到最佳效果。如维生素A有助于保持肌肤光泽；维生素C能抑制黑色素生成，具有美白功能；维生素E帮助延缓衰老；维生素B12防止贫血，让你脸色红润；维生素D和钙有利于骨骼健康，让你拥有健康体态。<
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健康加油站黄芪红枣泡水喝可以丰胸吗
来自于：河北|
提问时间： 10:02:52|
病情描述：
内分泌失调引起，已治疗的差不多了，但由于内分泌失调的原因，我本身又比较瘦，左侧很小，医生说得半年左右的时间漫漫调理内分泌，我在网上看到不少中医丰胸的方字，不知可不可行
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你好，没有丰胸的效果。主要是补中益气。建议可以服用大豆异黄酮，可以调节内分泌，而且没有副作用。
网友回答专区
丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.
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饮中药丰胸调理茶，滋养出完美胸部
&&&热&荐&&★★★&编辑：且行且安&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：近年来，丰胸的方式越来越多，调理茶就是很多女士都喜爱与信赖的一个方法。
由中草药配方的丰胸调理茶能够很好地调理身体，滋养胸部。下面，小编将推荐几款中药调理茶给有需要的女士们。
中药丰胸调理茶
一、鹿胶丰胸茶
材料：鹿胶、龟胶、水、红糖
做法：取适量鹿胶与龟胶置于约500毫升的水中熬煮，大火沸腾后可转小火，约20分钟后熄火，饮用的时候可酌量加入少许红糖调味。
功效：补气血、滋阴、养颜，的效果相当好。
二、黄芪红枣茶
材料：黄芪数片，不超过十片为宜，红枣数粒
做法：将黄芪与红枣洗净助于杯中，用沸水冲泡，待到药材药性析出即可饮用。
功效：黄芪红枣茶具有很好的排毒、滋补、作用，还有一定的效果。
（图片id：8551794，中药丰胸调理茶）
三、当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、红糖
做法：先用水将当归与玫瑰冲洗一遍，再用开水冲泡，最后可接入少许红糖调味。
功效：女性常喝当归玫瑰茶可使体内血气充足，促进胸部发育。
四、木瓜玫瑰茶
材料：木瓜、玫瑰、红糖
做法：将木瓜、玫瑰、红糖三种材料置于杯中，用沸水冲泡，置凉后即可饮用。
功效：能够有效地促进血气生成，补血，以及消除水肿。
这四款调理茶是目前非常受欢迎的丰胸茶，听闻有很多女士饮用它们后都成功了，你也快来试试吧！
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黄芪红枣茶有丰胸的功效
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你可能喜欢【导读】天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。下面小编为你介绍黄芪红枣茶的功效与作用。 黄芪红枣茶是一款适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。现代营养学分析认为，红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血。那黄芪红枣茶有丰胸的效果吗?传说黄芪红枣茶是清宫御用药膳是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。中医认为黄芪、红枣二者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。若边喝此茶时配合吃些杏仁、花生等坚果类食品，效果更佳。 黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。黄芪红枣茶具有气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。
黄芪红枣茶 黄芪红枣茶制作方法： 材料：黄芪3至5片，红枣3粒。 作法：三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。 用法&代茶饮用，每日1～2剂，不拘时。 黄芪红枣茶功效:健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效。
(责任编辑：小妮子)
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