据说糖尿病控制体重就会控制住，这科学吗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?据说糖尿病控制体重就会控制住，这科学吗?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
可以这么说，肥胖人群由于无用脂肪堆积，大大影响了血糖代谢，代谢一紊乱问题就来了，有的糖尿病患者胰岛并没有完全丧失分泌功能，但是由于代谢紊乱，所以得了糖尿病，传统方式很难从根本上治愈糖尿病，保持血糖长期稳定，而且严格的饮食控制和反复的血糖波动会对患者心理造成压力，当然了，这也会影响生活质量啊!谁愿意眼巴巴看着美食却吃不得?所以现在建议采用减重的方式来控制糖尿病。希望我的回答能够帮到
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：体重下降的原因还是血糖没有从根本上控制好，导致体内的脂类和蛋白都被不同程度的消耗，用来提供能量。您可以查一个糖化血红蛋白或者糖化血清蛋白果糖胺，其反映血糖控制的平均水平，只要是血糖控制好了，机体的代谢改善了，您的体重也会跟着趋于正常，饮食控制的原则是——什么都要吃，但都有量的限制。啥都不吃了，不是就营养不良了吗？所以饭要吃，但不能吃多了。指导意见：进一步调整药物，前提是调整好饮食，既要少吃，要不能不吃，既要限量，又要保证营养。在饮食调整的基础上，根据您的具体情况，选择和调整药物。医生询问：祝您幸福
你好，糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。&br&&br&肥胖会加重糖尿病病情。如果控制好体重，对治疗糖尿病有好处，控制体重不一这就能控制糖尿病。平时更要少吃甜食。
……没看懂是表达什么……是“控制住了糖尿病，体重就会控制住”，还是“糖尿病能控制体重”？
对，很多疾病都是有办法控制的，糖尿病就需要控制。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生当前位置： >
2型糖尿病患者如何控制自身体重
来源：寻医问药社区
发布者：沉香
正常人每日胰岛素的总需要量为40～50单位，而我们都知道肥胖是导致病发的根本原因，所以2病友要控制体重，人的体重直接影响着身体健康，特别是那些患者，饮食无疑是控制体重最好的办法了。 而胰岛负担加重，最终会导致胰岛功能衰竭。如果您是2型糖尿病病友，体重又已经超过标准，这时候该怎么办呢? 1、选择健康的生活方式，纠正摄食过多和体力劳动过少的习惯。要在日常生活中做到控制饮食： (1)油脂是脂肪的主要来源，包括橄榄油、花生油，豆油、菜子油等。每日不超过半两(大约2汤勺半)。 (2)豆制品是植物蛋白质、膳食纤维的主要来源，包括豆浆、豆腐、豆干等。每日豆浆半斤或豆腐2两或豆干1两。 (3)主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源，包括谷类、薯类等。每日应食用4～6两(部分身材偏高、偏瘦，体力活动偏大的病友可以增加到7两)。 (4)肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋，半斤奶、3两精瘦肉(或4两鱼、虾)。 (5)蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源，包括各种带叶、茎的蔬菜，如白菜、菠菜，生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。 2、改变观念，重视肥胖的危害。要记住：减轻体重5%～10%可减少内脏脂肪30%～40%，从而降低性相关疾病的危险性。另外，想要减肥的病友在下定决心的同时，还要做好思想准备：减肥是个需要毅力、长期坚持的大工程，不会立竿见影或一劳永逸。 专家温馨提示：对于2型糖尿病病友来说，如果因为肥胖而导致内脏脂肪堆积，危害是十分明显的，脂肪越多胰岛素的敏感性就越低，所以控制体重对2型糖尿病病友尤为重要。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[糖尿病][糖尿病][糖尿病][糖尿病][糖尿病][糖尿病]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：甲亢、甲状腺功能亢进、甲减等。糖尿病怎样控制体重?_百度拇指医生
&&&网友互助
?糖尿病怎样控制体重?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
男 35岁 身高170&br /&09年7月份查出糖耐量异常,餐前血糖都正常,餐后2小时达到11,酮体和尿酸都偏高.一次电泳发现有微量白蛋白,蛋白尿.24小时跟踪,没有发现异常.&br /&半年来经过运动加饮食控制(早餐150g馒头,25g奶粉;中餐和晚餐70g瘦肉,130g鱼,500g青菜,用15g菜油,睡前1小时饿了吃一个水果或3片饼干),体重从原来的180斤,降到现在的122斤,酮体尿酸都正常;现在餐前血糖4.5-5.5,餐后血糖5.0-5.5,期间出现3次低血糖&br /&9月份查糖化血红蛋白5.8&br /&12月份查糖化血红蛋白6.8&br /&现在体重还在下降,感觉有点面黄肌瘦&br /&请那位专家给点帮助,是否已经是糖尿病患者,什么类型的,应该怎样控制?&br /&是否能增加主食?或补充营养品?
1.你的体质指数 BMI=62kg/1.7平方=21.4了，不能再下降。2.你已经是典型的糖尿病胰岛素抵抗型2-3期（有胰岛素抵抗，但血糖正常，糖耐量异常），可能真的还有挽救的可能。3.最主要的要消除胰岛素抵抗，你可以搜索《中国医学论坛报》“氧化应激:糖尿病走不出的怪圈?查看一下原文。最有价值的就是抗氧化应激，而最强的抗氧化就是虾青素之类了。4.糖尿病饮食 要一点主食了。防止过多摄入吃饭时可以吃点拜糖平之类。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
权威医生回答
糖尿病患者控制体重的方法无非是减少热量摄入，增加运动量。每日主食量控制在300-350g左右，要选择低热量食物，如绿叶蔬菜，粗粮谷物等，增加运动量，如慢跑，快走，爬山，骑车，游泳等。
糖尿病吃什么水果第一个：圣女果。圣女果又称樱桃番茄，它既是蔬菜又是水果。圣女果不仅味道鲜美，而且营养价值很高。增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
圣女果可以增加人体的抵抗能力。圣女果中含有的果糖含量并不高。它含有丰富的维生素和膳食纤维可以很好的帮助糖尿病患者控制自身的血糖。可以说圣女果是糖尿病患者的“黄金果”。
糖尿病吃什么水果第二个：番石榴。番石榴是属于低糖水果，非常适合糖尿病患者食用。是糖尿病可以吃的水果之一。
番石榴的降血糖作用，早以为日本科学家在动物试验中所证实。在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。
糖尿病吃什么水果：柚子。柚子性凉。虽然柚子不能治疗糖尿病，但是柚子对于血糖的控制是有目共睹的。柚子中含有的可以激活胰岛素的成分，有降低糖尿病患者血糖的效果。
糖尿病吃什么水果第四个：山楂。山楂可以有效降低血糖，血脂。山楂泡茶喝也可以同样缓解“三多一少”的症状。
糖尿病吃什么水果第五个：杨梅。杨梅其貌不扬，但是确实糖尿病患者可以长期食用的佳果。杨梅性凉。和胃消食。益气补血还有助于控制血糖的升高。
糖尿病吃什么水果第六个：樱桃。樱桃可以调节脾胃功能的紊乱和失调。樱桃中含有的营养成分可以增加胰岛素的分泌量。这样便可以使得血糖下降，起到一个温和治疗糖尿病的作用啦！
糖尿病吃什么水果第七个：柚子。很多医学资料证明，柚子是可以消炎的。新鲜柚子中含有的成分可以合成胰岛素成分，帮助降低血糖。柚子还可以治疗高血糖和糖尿病。
糖尿病吃什么水果第八个：生梨。生梨性凉。清热解毒降火之功效。生梨是糖尿病患者唯一可以大口食用的水果。
若是你在没用降糖药的情况下是这种情况，可以确诊你现在不是糖尿病。可少食多餐，控制体重，防止低血糖。
一年前我27岁
空腹血糖12.8
诊断为I型糖尿病
跟你比 我是不是要死了 用胰岛素强化治疗1年整
现在空腹血糖5左右
餐后11左右
连续4次糖化血红蛋白5左右现在身体奔棒吃嘛嘛香真不知道你这样的还有什么不满足的
不应该特意减肥的。你正常体重也应该是130斤呀。这样下去，你的身体的营养不良了。即使减肥也要科学减肥的。这样会造成低血糖的。慢慢形成别的症状了。你应该正常饮食，如果有什么情况可以采用中草药健康产品调整即可的。
一楼从饮食上说的好极了现在我就从保健上说说我的建议吧糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症用蜂王浆加蜂胶可以稳定血糖，预防并发症你还年轻那 愿你有个好身体！
糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。
2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.坚持少量多餐，定时定量定餐。一般来说，轻体劳动者每天的热卡控制在25－30千卡/每日公斤体重；中等劳动者应该在30到35千卡/每日公斤体重。如果重体劳动者应该控制在35到40千卡/每日公斤体重。糖尿病人要学会使用食品交换法来科学安排自己的一日三餐。根据患者的身高、体重和工作的性质来决定摄入的热卡以后，就可以用换算的公式决定饮食的量和种类。比如说一个糖尿病人根据他的体重一天需要1200千卡的热量，主食可以给他3两，可以吃米饭或面条或馒头。副食比如肉是二两（也可以是虾、鱼，其它肉都可以，控制在2两）鸡蛋一天最多是吃一个，蔬菜可以吃二斤左右，把一天的量定下来，然后根据三餐的情况，再分。糖尿病患者可以根据自己的饮食习惯、经济条件、季节、市场供应情况等选择食物，调剂一日三餐。在不超出或保证控制全天总热量，保证充足的营养的前提下，糖尿病人可以和正常人一样吃饭。
是不是糖尿病得去医院检查说了算看你的血糖不算特别高，后期都很正常。注意饮食就可以，主食少吃，多吃青菜，少吃豆类，不用可以减量非得贫血才好么重要的是心情
兄弟'你现在怎样了？我的情况跟你很像！
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生您的位置： &
糖尿病患者控制体重远离7个字
优质期刊推荐}