产后脱发快两年了,还在掉,现在只剩下原来的三分之一.以后能长出新头发吗?我该怎么办?
由于孕期荷尔蒙的改变,有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密.然而,生产之后,荷尔蒙的又一次巨变,使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽.到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢?我们教您一些护法妙方.　　一天掉100根头发　　一般人每天大约会掉50-100根头发.卷发脱落得会更快,每天掉200根以内也算正常.如果超过这个普遍值,或者是局部脱发,就应该及时到医院诊治.通常医生会要求病人纪录一周的落发量作为诊治的依据.　　产后落发的原因　　头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系.雌激素水平高,毛发更新速度就慢；雌激素水平低,毛发更新速度就快.产后脱发,其根源在于孕期激素水平的变化.怀孕后,雌激素分泌增多,导致毛发更新缓慢,很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落,一直保存到产后.产后激素水平下降到正常,衰老的头发就纷纷脱落,造成大量脱发的现象.产后脱发是一种暂时现象,也是一种正常现象.　　产后护发妙方　　1、多补充蛋白质　　头发最重要的营养来源就是蛋白质.所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等.　　2、心情舒畅　　产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一.心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈.　　3、适度清洗头发　　健康的毛发的前提就是清洁.头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落.同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题.　　科学测试证明,头发有自己的恢复调节功能.头发清洗以后,只要过四个小时,油脂量就可以恢复到以前的状态.每天采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和断发机会,有效控制头皮屑的产生,保持头发整洁秀丽,令头发更健康亮泽.　　当然,我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那确实存在越洗越干的问题.　　在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺.　　提醒妈妈们在涂抹护发素的时候,最好涂抹在头发的中部或尾部,而不要大量直接涂抹在头皮上,以免造成毛囊堵塞,引发毛囊发炎.　　4、用指腹按摩头皮　　建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环.每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式.　　5、梳头应由发尾先梳　　梳头也是一门学问.正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂.　　防止脱发小贴士　　洗发后,用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上,　　再用毛巾包住头发,过半小时后洗净.
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应该是可以的，用生姜擦脱发的部分别乱用洗护用品，实在不行就去医院看看去吧
许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右就自行停止你现在这种症状还是建议你去医院看看...
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扫描下载二维码产后严重掉头发　可能就是你的问题！
导读：产后脱发，这四个字触动了不少女性的神经。最近，生了一对双胞胎的明星范玮琪在一档综艺节目中亮相，却被网友怀疑产后脱发严重，带了假发。不少产妇也有产后脱发问题，有人差点脱成光头。而二胎产后脱发的问题更为严重，甚至有两夫妻都脱发的现象。
范玮琪一家
生二胎压力好大
夫妻先后都脱发
　　温州市人民医院皮肤科主治医生潘毅说，在他接诊的病人中，不少是生二胎的夫妻同时脱发，正如市区的林女士夫妇。
　　林女士生完第一胎一年之后，又生了二胎，一家人都非常高兴，但二胎也带来了烦恼，奶粉钱、尿包钱&&让他们感到&亚历山大&。因为第一个孩子还小，花销同样很大，两个孩子更是花费他们不少精力。家里的长辈年纪较大，无法帮忙照顾，身为工薪阶层的夫妻俩，请不起长期保姆，只能自己轮着照顾孩子，让他们累得够呛。就这样，夫妻俩因为巨大的精神和经济压力，外加身体疲劳，产后3个月左右，林女士和他丈夫都脱发了，双双到医院就诊。
产后吃粗粮减肥
差点脱成了光头
　　王女士，25岁，是位年轻的妈妈，生完第一胎，也遇到了严重的产后脱发问题，还差点脱成了光头。作为一个年轻辣妈，王女士看着产后发福的身材，实在无法接受，于是她开始疯狂减肥，每天吃粗粮，不吃米饭，或是只吃蔬菜，不吃肉，白天带孩子，晚上又睡不好。就这样熬着熬着，她开始脱发了。刚开始，王女士并没在意脱发问题，没想到越脱越厉害，原本一头乌黑浓密的长发，竟然差点脱成光头，把她吓坏了。
　　潘毅说，王女士的产后脱发应该是过度偏食，导致营养摄入不足，外加睡眠不佳引起的，但经过3-4个月的治疗，有了很大改善。
　　据潘毅介绍，温州产后脱发问题挺常见的，而且范围越来越大，除了产妇会脱发外，不少丈夫也跟着脱发。此外，产后脱发群体越来越年轻化，不少20多岁的产妇就出现了产后脱发问题。近年来，生完二胎引起脱发的病例越来越多，在他接诊的病人中，大概有20%是生二胎的产妇。
医生说法：
压力大营养不均是产后脱发主因
　　对于产后脱发的原因。温医大附二院皮肤科主任高宇说，产后脱发属于休止期掉发，大多数头发都处于休止期，没有生长，引起掉发。产后脱发原因，一是产妇精神压力大，现在生活节奏很快，经济压力又大，女性刚生完孩子，就要去工作，又要带孩子，休息不好；二是营养摄入不均衡，有些爱美的妈妈想快速恢复苗条身材，不敢多吃东西，又要喂奶，从而导致体内营养不足；三是产后体内激素降低，可能也会导致脱发。
　　潘毅说，产后脱发还和现今不良的生活方式有关，比如有的妈妈晚上熬夜玩手机；有的妈妈出现轻微脱发时，上网盲目求医，被误诊，使病情加重。产后脱发一般出现在产后1-2个月，需要治疗2-3个月，严重的话需要治疗4-5个月，会逐渐恢复。
可预防产后脱发
　　那么产后脱发要如何预防呢？两位医生给出了以下5点建议：
　　1. 保持心情舒畅。很多女性产后容易紧张，甚至出现产后抑郁，这就需要产妇多与家人沟通、交流，保持一个好心情。
　　2. 平衡膳食。产后不要挑食、偏食，不要因为怕长胖就不吃东西，牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、核桃、芝麻等各种食物都要均衡摄入。如果出现了脱发问题，要多摄入各种维生素和蛋白质。
　　3. 头发保持宽松状态。长发产妇扎头发不要太紧，以免因外力而加速头发的脱落。
　　4. 温水洗头。洗头发不要用冰水，要用温水，其能促进头皮的血液循环稳固发根。
　　5. 吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间对着吹风机吹，吹风机的温度不要太高。
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All rights reserved.这个我是深有感触啊，自从我生完宝宝之后就感觉身体没有恢复，而且一直掉头发，到了产后的五个月的时间，我的头发一直都在掉，而且掉的还很厉害，然后我的心情十分的着急，情绪不稳定，老是想一些不好的事情，晚上还睡不着觉，一直担心头发会掉光，然后在一个医学朋友的引导和治疗下，慢慢的我的头发就没有那么厉害了，又过了两个月我的掉头发的现象完全的消失了，下面我来说一下治疗方法。
步骤/方法：
1首先我的朋友告诉我指其实是一种正常的生理现象，由于产妇刚刚经历了分娩胎儿，造成生理上较大的改变，人体的气血不足，伤及元气，所以会导致脱发。这就要求我们应该多增加营养的补充，鱼、蛋、肉汤每天不能少，还要补充足够的维生素。
2由于不了解脱发的真正原因，会造成心理上的焦虑，长时间就会导致产后的抑郁症，这对于脱发也是不利的，所以我们应该积极对待正常的脱发，不要产生心理负担，保持一个良好的心情也是至关重要的。
3产后脱发还与我的自身的免疫力有莫大的关系，所以我们在产后要尽早的下地进行运动，但是此时要注意不能在有风的地方，容易中风，以及其他的病症的发生，每天尽量的在家里边多溜达，做产后保健操也是不错的选择。
注意事项：
所以产后脱发，不要过度的恐慌，如果心理压力过大的话，反而会加重脱发的发生，平时在梳头的时候，注意不要太用力，以免增加头发的掉落。而且要保证足够的睡眠，坚持平时的锻炼，以及保持良好的心情。
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