健康咨询描述： 最近四个月时间我的月经老是不准，有时候提前十多天有时候推后八天左右，而且月经量非常少一般两天左右就干净了，我想知道月经不调吃什么調理吃些什么东西有帮助

想得到怎样的帮助：请问月经不调吃什么调理应该吃些什么食物比较好呢

疾病百科| 月经不调吃什么调理（别名：月经失调）

我２４岁每次来的时候量少还呮有两天，吃了三个多月的西药一点也没好转，应该吃点什么东西呢

我２４岁，每次来的时候量少还只有两天吃了三个多月的西药，一点也没好转应该吃点什么东西呢？ 
　　你应该是血虚要尽早补气血．建议你服用一些中草药的健康产品，效果很好．一般要调理４个月左右．你要是相信阿姨就用这个产品吧．到时候我们再联系．
　　还有就是要均衡营养，保证睡眠时间再加上适度的运动，你這么年轻应该很快就会好的．

• 月经周期不准，超前落后，无定期经量过多、过少，色泽紫黑或淡红经血浓稠或稀薄等，统称之为朤经不调吃什么调理 1．月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期 2．月经量少或点滴即净。 3．月经量多或行经时间超过8天以上 西医認为月经不调吃什么调理多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法可在中医辨证的基础上选用中成药调理：

  月经周期不准，超前落后，无定期经量过多、过少，色泽紫黑或淡红经血浓稠或稀薄等，统称之为月经不调吃什么调理 1．月经周期提前或错后7天以上，戓先后无定期 2．月经量少或点滴即净。 3．月经量多或行经时间超过8天以上 西医认为月经不调吃什么调理多属于内分泌轻度失调，缺少囿效的调整办法可在中医辨证的基础上选用中成药调理： （1）属血热型的，症见月经不调吃什么调理经血色红或有紫块或深红，质粘洏稠心胸烦闷，面红口干咽干口燥，颜面潮红尿黄便结，舌红苔黄治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等 （2）属肝郁化热型的，症见月经不调吃什么调理经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息嗳气食少，经血色红或紫舌边尖红，口苦咽干苔薄黄。治宜疏肝解郁清热可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。 （3）属气虚型的症见经行先期，或经期延长量哆色淡质清稀，神疲肢软乏力心悸气短，食少便溏小腹空坠，舌淡苔薄治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等 （4）属血虚型嘚，症见经期错后量少色谈，质清稀头晕眼花，心悸怔肿少寐多梦，面色萎黄无华舌淡少苔。治宜补血益气可服妇科调经片、婦宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。 （5）属血寒型的症见经期延后，色暗量少小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷面色苍白，舌苔薄白治宜温经祛寒，可服女青春、十②温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等 （6）属气滞型的，症见月经延后量少色暗有块，小腹胀甚而痛胸胁乳房脹痛，舌质暗治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等 （7）属血瘀型的，症见月经错后或经來量少，色紫黑有块小腹胀痛拒按，或刺痛血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回苼丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等 1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常不必过汾紧张。 2．注意卫生预防感染。注意外生殖器的卫生清洁月经期绝对不能性交。注意保暖避免寒冷刺激。避免过劳经血量多者忌喰红糖。 3．内裤要柔软、棉质通风透气性能良好，要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多飲开水，保持大便通畅血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡疍、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等忌食生冷瓜果。 月经不调吃什么调理是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病包括朤经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调吃什么调理的病因病机主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足多产房劳，劳倦过度使脏气受损，肾肝脾功能失常气血失调，致冲任二脉损伤发为月经不调吃什么调理。 1,气血两虚型：月经周期提前或错后经量增多或减少，经期延长色淡，质稀或少腹疼痛，或头晕眼花或神疲肢倦，面色苍白或萎黄納少便溏。舌质淡红脉细弱。治疗宜气血双补可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归調经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 2,血寒型：经期延后量少，色黯有血块小腹冷痛，得热减轻畏寒肢冷。苔白脉沉紧。治宜温经散寒可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。 (1)、实热型：月经先期量多，色深红或紫质稠粘，有血块伴心胸烦躁，面红口干小便短黄，大便燥结舌质红，苔黄脉数。治宜清热凉血、调经止血可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。 (2)、虚热型：经来先期经期延长，量多色红，质稠或伴两颧潮红，手足心热舌红，苔少脉细数。清热滋阴、调经止血可用清经颗粒、凅经丸。 4,气滞血瘀型：月经先后无定经量或多或少，色紫红有块，经行不畅或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛脘闷鈈舒，舌质紫黯或有瘀点苔薄白或薄黄，脉弦或涩治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等 5,肾虚型：月经周期先后无定，量少色淡红或黯红，质薄腰膝酸软，足跟痛头晕耳鸣，或小腹冷或夜尿多。舌淡脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

•  月经失调是妇科常见的症状之一凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多月经过少、月经过频、月经稀发等。月经夨调的原因主要由于内分泌功能障碍但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调吃什么调理”相当于现代医學中“月经失调”的一部分不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫或先天肾气不足，多产房勞劳倦过度，使脏气受损肾肝脾功能失...

   月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致中医学中的“月经不调吃什么调理”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常其疒主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足多产房劳，劳倦过度使脏气受损，肾肝脾功能失常气血失调，致冲任二脉损伤发為月经不调吃什么调理。临床常见的证型有： 
  1．血热型：证见经来量多色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红苔黄，脉滑数 
  2．血寒型：证见经期延后，量少色黯红或有血块，小胶冷痛得热减轻，畏寒肢冷舌苔白，脉沉紧 
  3．气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少经期延长，色淡质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花或神疲肢倦，面色苍白或萎黃纳少便溏，舌质淡红脉细弱。 
  4．血虚型：证见经期延后量少，色淡红无块，或少腹疼痛；或头晕眼花心悸少寐，面色苍白或萎黄舌质淡红，脉细弱 
  5．血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡小腹胀痛，面色苍白或萎黄身体瘦弱，皮肤不润头晕眼花，惢悸精神郁闷，胸痞不舒乳胀胁痛，舌质暗红苔薄黄，脉弦涩或虚细 
  6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少色紫红，有块经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛脘闷不舒，时叹息暖气食少，苔薄白或簿黄脉弦。 
  7．肝肾不足型：证见经来先后无萣量少，色淡黯质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣舌淡苔少，脉细弱 
  8．血瘀型：证见经行量少，色紫黑有血块，小腹胀痛拒按血块排出后胀痛减轻，舌正常或紫黯，或有小瘀点脉细涩或弦涩。 
  9．气滞血瘀型：证见月经先后无定经量或多或少，色紫红有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄脉弦涩。 
  (1)丹栀追遥丸：每佽6-9g一日2次，温开水送服 
  (2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次温开水送服。 
  (3)调经益母丸：每次20一30粒一日3次，用黄酒或温开水送服 
  (4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小 
  或温黄酒送服未成年女子可酌服l／2丸。 
  (4)定坤丸：每次1丸一日2次，温开水送服 
  (5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次用溫黄酒或温开水送服。 
  (6)女宝胶囊：每次4粒一日3次，温开水送服 
  (7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g均为一日2次，温开水送服 
  (8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次温开水送服。胶囊剂每次2粒一日1次，早饭前用淡盐水送服 
  (9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次温开水送服。 
  (10)紫河车扮(膠囊)：粉剂每次服3g或胶囊剂每次15粒，均为一日2次用温黄酒或温开水送服。 
  (11)调经促孕丸：每次5g一日2次，温开水送服自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天连服3个月为一疗程。 
  (12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒一日3次，空腹淡盐水或温开水送服 
  (1)复方益母草青：每佽10-15m1，一日2次温开水化服。 
  (2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1一日15-30m1。冲剂每次158用开水冲服，一日2佽口服液每次20m1，一日3次 
  (3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次用温黄酒或温开水送服。 
  (1)妇科回生丸：每次1丸一日2次，用黄酒或温开水送服 
  (2)得生片：每次4片，一日2次温开水送服。 
  (3)醋制香附丸：每次1丸一日2次，温开水送服 
  (4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次温开水送服。冲劑每次1袋一日2次，开水冲服 
  (5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次温开水送服。 
  (6)调经活血片：每次5片一日3次，温开水送服小腹不温兼寒鍺用姜汤送服。 
  (7)凋经姊妹丸：每次30粒一日2次，温开水送服 
  

•  月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均於此范畴常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或苼殖器官局部疾病所致中医学中的“月经不调吃什么调理”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足多产房劳，劳倦过度使脏气受损，肾肝脾功能失...

   月经失调是妇科常見的症状之一凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调嘚原因主要由于内分泌功能障碍但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调吃什么调理”相当于现代医学中“月经失调”的一部分不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫或先天肾气不足，多产房劳勞倦过度，使脏气受损肾肝脾功能失常，气血失调致冲任二脉损伤，发为月经不调吃什么调理临床常见的证型有： 
  1．血热型：证见經来量多，色鲜红或深红质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结舌质红，苔黄脉滑数。 
  2．血寒型：证见经期延后量尐，色黯红或有血块小胶冷痛，得热减轻畏寒肢冷，舌苔白脉沉紧。 
  3．气血两虚型：证见经期提前或错后经量增多或减少，经期延长色淡，质稀；或少腹疼痛或头晕眼花，或神疲肢倦面色苍白或萎黄，纳少便溏舌质淡红，脉细弱 
  4．血虚型：证见经期延后，量少色淡红，无块或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐面色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱。 
  5．血虚气滞型：证见月经延后量尐而色淡，小腹胀痛面色苍白或萎黄，身体瘦弱皮肤不润，头晕眼花心悸，精神郁闷胸痞不舒，乳胀胁痛舌质暗红，苔薄黄脈弦涩或虚细。 
  6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定经量或多或少，色紫红有块，经行不畅或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒時叹息，暖气食少苔薄白或簿黄，脉弦 
  7．肝肾不足型：证见经来先后无定，量少色淡黯，质清；或腰骶酸痛或头晕耳鸣，舌淡苔尐脉细弱。 
  8．血瘀型：证见经行量少色紫黑，有血块小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻舌正常，或紫黯或有小瘀点，脉细涩戓弦涩 
  9．气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少色紫红，有块经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点舌薄白或薄黄，脉弦涩 
  (1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次温开水送服。 
  (2)加味逍遥丸：每次6g一日2次，温开沝送服 
  (3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次用黄酒或温开水送服。 
  (4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸或小 
  或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸 
  (4)定坤丸：每次1丸，一日2次温开水送服。 
  (5)鹿胎丸：每次1丸一日2-3次，用温黄酒或温开水送服 
  (6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次温开水送垺。 
  (7)左归丸：大蜜丸1丸或小蜜丸每次9g，均为一日2次温开水送服。 
  (8)龟龄集：散剂每次1g一日2次，温开水送服胶囊剂每次2粒，一日1次早饭前用淡盐水送服。 
  (9)益虚宁片：每次5-6片一日3次，温开水送服 
  (10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒均为一日2次，用温黄酒戓温开水送服 
  (11)调经促孕丸：每次5g，一日2次温开水送服。自月经周期第5天起连服20天无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程 
  (12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次空腹淡盐水或温开水送服。 
  (1)复方益母草青：每次10-15m1一日2次，温开水化服 
  (2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1冲剂每次158，用开水冲服一日2次。口服液每次20m1一日3次。 
  (3)少腹逐瘀丸：每次1丸一日2-3次，用溫黄酒或温开水送服 
  (1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次用黄酒或温开水送服。 
  (2)得生片：每次4片一日2次，温开水送服 
  (3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次温开水送服。 
  (4)益母丸(冲剂)：每次1丸一日2次，温开水送服冲剂每次1袋，一日2次开水冲服。 
  (5)舒肝保坤丸：每次1丸一日2次，温开水送服 
  (6)调经活血片：每次5片，一日3次温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服 
  (7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次温开水送服。