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上海市民政第二精神卫生中心
你的情况有抑郁焦虑的可能如果严重影响到生活,是需要去精神科就诊服用药物治疗,先服用解郁安神颗粒如果效果不好,可以服用西药帕罗西丁在服药期间可以自我调节,转移注意力做自己喜欢的事情,深呼吸皷励自己,给自己良好心理暗示在病症稳定后可以介入心理治疗,森田疗法!
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