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“当你心情不好时，你会做什么？听歌、唱歌、睡觉、吃东西、沉默，谁也别理我……”近日，新浪微博热门话题榜上的这一话题，吸引了众多网友的关注。
热心网友还纷纷补充了自己发泄情绪的方法，画画、散步、大哭、写日记、玩手机、删聊天记录、自己给自己的空间留言等等，不一而足。记者细细浏览了一番，除了喝酒、抽烟、熬夜等于健康无益的发泄方式外，其他发泄方式可分为两类，而且普遍得到了网友的认可。
第一类是宅在家型的。网友“那些年华”就表示，心情不好时，自己就呆在家里看搞笑美剧《生活大爆炸》、看综艺节目《快乐大本营》，看得哈哈大笑，或者干脆就挑一部催泪电影，痛痛快快地哭出来，将不好的情绪发泄出来。网友“Jessie”表示，会收拾以前的东西，慢慢回忆以前的种种，让自己的心情平静下来。还有比较俏皮的网友留言称，看看自己喜爱的偶像演的电视剧和电影，听听偶像唱的歌，自己的心情瞬间就会变好了。
另一类则是户外嗨型的，如约朋友逛街、找个公园跑跑步、出去旅游等等。“爱吃麻辣烫的小美女”大方表示，自己会去购物，买完东西心情会好一点，但之后会留下深深的肉疼的“感脚”（网络语言，感觉）。网友“古诗词”则留言：“湖泊、牧场、雪山、海洋、星空……心情不好的时候就去外面走走，世界很大，它可以原谅一切。”
除了支招和分享外，更有不少“心灵鸡汤型”的留言引发网友点赞。其中，“几米童话集”的一番言论更是得到了众多网友的支持，“如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力中进化成更好的自己。”网友纷纷点赞，认为这番话很有哲理，值得深思。
本文来源：西安晚报
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不做嘴炮 只管约到
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心情不好的时候，你们一般都会做些什么？
昨晚因为点事，心情很不好，一夜抽光了一包烟！醒来后还是好不舒服，求释放
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真是日了狗了
楼主请勿自顶，不要数楼，不然你懂的…
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你不是不抽烟？
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带上大头针去超市扎TT
看av，撸管
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花一块钱坐公交车，坐到终点，再坐回来。
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心情不好，喝酒解忧
我现在心情不好就会跑去网吧通宵打撸
薯片割脉，面条上吊
找个清净的地方散散步，随便走走，累了就休息一哈……不要想太多，什么都会过去的
拿把刀，对着脖子抹下去……
话说你是失恋了吗……
心情不好，我就喝茶听歌
到超市捏方便面
喝酒　　　　　　　　　　　　我只是盏路灯→_→却妄想做太阳　　　　　　　--来自梦里的她　　　
抽烟吧或者找个兄弟一起喝酒
找人过过招
昨晚上心情不好
跑了个八公里
搞了半个小时的体能
健身一小时
什么都忘了
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问。各位亲爱的网友们你们心情不好的时候都会做些什么？
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心情不好的时候，喜欢喊兄弟伙些出来喝酒；喜欢一个人听着伤感的歌，让颓废尽情释放；喜欢独自一个人去酒吧买醉；喜欢…
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我心情不好的时候就看涪陵电视台，看着看着心情就好了。
因为一看涪陵电视台，我就觉得这世上居然有这么恶心这么杯具的电视台，看来我不是最杯具的，这样心理就平衡了。{:4_129:}
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