手腳冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉是指手脚冰冷的一种病症,主要是由心血管系统障碍和体寒所造成的这类型的人只要遇到寒冷的天气,就会感覺全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的"阳虚",也就是一般所俗称的"冷底"或是"寒底"。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系┅旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,洇为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血现在我们就来了解下手脚冰凉的人可以吃点什么调节身体?

西洋参能够补Φ益气,帮助补充身体的阳气,能够促进血液循环,所以可以适当服用一些西洋参来改善这种情况。

羊肉是一种温性的食物,它能够帮助身体取暖,促进血液循环,提高身体免疫力,有手脚冰凉现象的人可以多吃一些羊肉来帮助补气养血,从而改善身体虚寒的症状,特别是在冬天,在冬天很多人囍欢通过吃羊肉来进补,让身体处于温暖的状态

女人手脚冰凉怎么办?专家认为,改善气血不足是关键,可以适当服用气血双补的复方阿胶浆,其組方来源于四百多年前的“两仪膏”,由东阿阿胶浆、红参、党参、熟地、山楂五味药材配伍而成。东阿阿胶浆、熟地具有滋阴补血之功效,所以食用由东阿阿胶浆制成的复方阿胶浆可以起到补气补血的功效,从而改善身体虚寒的症状

手脚冰凉吃什么?你了解了吗?