孕妇缺铁蛋白可以吃汤臣倍健叶酸好吗亚铁片吗

病情分析： 你好，你的情况是可以的吃的建议及时补充叶酸。 指导意见： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻嘔吐增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物多吃新鲜蔬果。多摄取...肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维苼素B6的食物对于减轻孕吐也有帮助。

  怀孕两个月可以吃汤臣倍健的叶酸亚铁片吗

问题分析： 您好，当然可以了叶酸亚铁片是营养品，补充叶酸和铁的这是孕妇容易缺乏的两个营养素。不过药补不如食补啊建议您在饮食中多吃些含叶酸丰富的食物，这样才是健康的 意见建议： 含有叶酸的食物如下： 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等... 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 核桃油里也含有叶酸