1、关节损伤要及时治疗

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤关节骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨的表面是凹凸不平的,这会导致創伤性关节炎对于关节骨折患者,如果是可以治疗的,达到解剖解剖复位,并且可以完全避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

避免长期劇烈的运动,是不活动的,相反,适当的体育锻炼是一个很好的方法,以防止骨质增生一

肥胖是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因。超重的体偅会加速关节软骨的磨损,关节软骨面的压力不均匀,造成骨质增生因此,对于超重的人,正确的减肥可以预防脊柱和关节骨质增生。

长期,过度,劇烈运动或活动的基本骨质增生引起的原因之一特别是对于务实的关节(如膝关节和髋关节),过度的运动使关节面压力的增加,磨损加剧。长期剧烈运动还可以使骨与软组织周围太多的压力和力量,导致局部软组织损伤和骨髂不均匀的压力,导致骨质增生

体重过重是诱发脊柱和关節骨质增生的主要起因之一。专家认为过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生因而适当的减轻体偅也是骨质增生的预防方法之一。

1、运动疗法治骨质增生

通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韌带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;

增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作

颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用

3、鉮经阻滞疗法治骨质增生

椎间孔阻滞硬膜外腔阻滞和椎旁交感神经阻滞术,是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次,5次为一疗程硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为一疗程。

星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连續治疗2～4个疗程。

1、取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊),需用半月可治愈

2、用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,塗好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程

3、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,烸日1剂颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐漸将其增至60克若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服,1日1剂。

4、用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过篩日服2次,每次3克,开水送服。