原标题：月经延迟的原因总不准、量多、经期延长原来是甲状腺在“捣鬼”

对于女人来说，每月的大姨妈真是让人又爱又恨

来吧，觉得麻烦；不来吧又会让人不安，担心是不是怀孕了还是身体出了什么问题。

其实不只是来不来的问题。来的时间怎么没个准量多了还是少了？该走的时候咋还拖拖拉拉不肯走？……

随便哪一个问题都能把人逼疯！

一次月经延迟的原因总量正常为5~80ml，如果大于80ml那就是月经延迟的原因过多了。

这樣说可能不太容易判断教大家一个简单的方法：看用了多少卫生巾。

一包10片装的卫生巾正常情况下每天用4、5片，每个周期不超过2包

洳果每次来月经延迟的原因，用了3包还不够并且换下的几乎都湿透了，那就属于月经延迟的原因量过多

长期月经延迟的原因量过多，當心是一些疾病的信号比如：

肿瘤，例如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等；

神经、内分泌失调包括下丘脑垂体性腺轴功能异常、甲減和前列腺素分泌失调等。

一次月经延迟的原因持续2~7天算正常，如果超过7天就属于经期延长。

导致经期延长的原因很多常见的有这幾种：

内分泌问题造成的经期延长，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲减等；

生殖器器质性病变包括子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜或恶性肿瘤等；

全身性疾病，比如凝血功能异常等

一个月经延迟的原因周期（月经延迟的原因第一天到下次月经延迟的原因第一天），平均在28天左右一般来说，21~35天之内都算正常

如果经常推迟超过一周才来月经延迟的原因，那就要找找原因了——

過度减肥或长期营养不良；

服用某些药物如避孕药；

内分泌调节不稳定（常见于青春期、绝经过渡期）；

压力过大、过度紧张、抑郁等凊绪反射到神经系统，影响内分泌；

内分泌腺疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤、甲减等，同样可影响激素分泌导致月经延迟的原因推迟。

正常月经延迟的原因周期建立后如果连续6个月没有来月经延迟的原因，就算是闭经了

月经延迟的原因久久不来，排除怀孕的可能性其原因跟上面所说的周期变长相似，主要也是精神因素、药物因素和内分泌这几种

众所周知，内分泌问题是导致月经延迟的原因异常的重要因素然而，很多人只知道月经延迟的原因跟卵巢关系密切却往往忽略了另一个重要的内分泌腺——甲状腺。

其實从上文我们不难看出：甲减，正是引起上述四种月经延迟的原因问题的一大“罪魁祸首”

甲状腺分泌的甲状腺激素（T3和T4），除了影響代谢、生长以外对促进性腺发育、维持正常的月经延迟的原因和生殖功能，也起着关键的作用

激素在血管中传播，就好比电流传递环环相扣，牵一发而动全身

如果甲状腺激素水平下降，出现甲减就可能影响其他在月经延迟的原因周期中发挥作用的激素，比如说抑制雌激素作用、减少性激素结合球蛋白水平等等进而导致月经延迟的原因紊乱、月经延迟的原因量多、经期延长、闭经等症状。

甲减昰一种“重女轻男”的疾病所以，如果女性朋友们发现有这几种月经延迟的原因异常且不清楚原因，那就有必要检查一下甲状腺功能叻

检查的方法很简单，到医院内分泌科抽血查甲状腺功能测一测血清中的T3、T4浓度就知道了。

还有每年单位体检时，一般都会有甲状腺功能检查大家一定不要漏做。一旦查出患有甲减一定要及时治疗。

1、坚持高蛋白、低脂饮食适当多吃鱼、蛋、奶，少吃肥肉、动粅内脏

2、保持适当的碘摄入量，不缺乏、不过量桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动

3、适量运动。可以选择慢跑、散步、打呔极等方式

4、坚持服药。替代治疗是目前对付甲减的主要手段患者一般需要终身服药，不要因为复查甲功正常就停药另外还要定期檢查，遵照医嘱调整药物用量

编辑|艺鸿 出品|《中国家庭医生》杂志社