上海治疗治颈椎病哪家医院好的医院哪家专业？★求推荐★

点击联系发帖人 时间：2012-03-09 09:39

治颈椎病哪家医院好

对于IT从业者等易患治颈椎病哪家醫院好的人群建议做好日常颈椎保健，预防治颈椎病哪家医院好：

1.情绪稳定、劳逸结合注意颈部锻炼。

2.避免长时间低头伏案工作或仰頭看屏幕

3.选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜

4.保持头颈正确姿势。

5.防止各种外伤事故要注意休息，以减轻颈部的疲劳

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