哺乳期掉头发怎么办？_育儿问答_宝宝树
哺乳期掉头发怎么办？
宝妈们都怎么办的啊？ 现在掉头发可是厉害了一把把的，都害怕了。虽然妈妈告诉我说孩子人母的时候会掉头发，怎么感觉我掉得很厉害呢。宝妈们知道怎么回事吗？
当时年龄：
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每个妈妈都要掉发的很正常，而且是
大把大把的掉！
由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而，生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。
告诉你几个方子，不知有用没，
产后护发妙方
　　1 　多补充蛋白质
　　头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、、葵花子、芝麻、紫米等等。
　　2 　心情舒畅
　　产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性，头皮血液供应不畅，头发，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。
　　3　适度清洗头发
　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。
科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
　　当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。
　　在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。
提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。
　　4　用指腹按摩头皮
　　建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
　　5　梳头应由发尾先梳
　　梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
防止脱发小贴士
　　洗发后，用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上，　
　　再用毛巾包住头发，过半小时后洗净。
历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至&&生了小宝宝，新妈妈怎么那么容易掉头发？
这就是我们常说的&产后脱发&。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。&产后脱发&是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象，究其原因，大致与以下四个因素有关。
激素水平的变化：期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了；之后，体内雌激素水平恢复正常，那些&超期服役&的头发便会纷纷&退役&，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现&青黄不接&的状况，表现出来就成了产后脱发。
精神因素的刺激：从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？生男孩还是女孩？小孩会有毛病吗？等等。生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。
营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、，甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
对头发护理不当：受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
如何应对产后脱发现象呢？产后脱发大多属于生理现象，不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。
生活当中还要注意以下几点：
首先，要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。
第二，要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
第三，选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢
产后脱发并非个别现象，相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。
妇女怀孕之后，体内激素的分泌量大大增加，其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外，还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，并促进乳腺发育等等。而妊娠期这些激素的联合作用亦会促进头发的生长，故孕期头发数量可增多，且富有光泽。然而，随着一朝分娩，体内诸多激素便会相应地大量减少，对头发的支持作用自然亦会降低，反馈性地使得头发营养供应减少，于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等，亦会使脱发加重。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发食疗方
产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗，对于防治产后脱发，效果颇佳。 龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。 以上各方均有补益肾气、养血生发之功效，适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为 &分娩后脱发&。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。
　　产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。
　　妇女在妊娠期间，身体内分泌的&总管家&&&脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响，孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发&超期服役&。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些&超期服役&的头发便人纷纷&退役&，于是就出来了产后脱发。
　　此外，产后脱发还与精神因素明显相关，有的妇女&重男轻女&一心希望生男孩，一旦生了女孩，便情绪低落，郁郁寡欢。也有的是因受到了其它不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。
　　既然产后脱发与体内雌激素的多少有关，那么能不能服用雌激素来防治产后脱发呢？这样做不妥。第一，机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的政审状态，影响其生理功能。第二，雌激素可随乳汁分泌，过多的服用雌激素，会影响乳儿的正常发育。
　　那么，怎样才能预防或减少产后脱发呢？首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
最佳回答者：
市场价:?198
都说喂奶就，我也很严重，慢慢就好了
我也呀，也掉得严重，愁人得很，真担心有一天会变成秃子的。
怎么可能，又可能是营养不够
这个是正常的，是因为减少的原因。不是头发减少了，而是孕期的头发比平日要多，这个现象会自然消失的，过几个月就好了。
&应该是没关系的，因为你怀孕的时候不掉头发，所以现在会猛掉，我也是掉了，天天在愁呢，总算过去了就没什么了。当然可以吃一些补品，像黑豆浆+芝麻都不错的。
亲，这种情况不要太担心，
我在也遇到了，老人们
都说是小孩子认娘了，这应该
是一种生理现象。希望亲的宝
宝能健康快乐的成长！
的，不用担心都是这样的，过一段就好了。
正常的，我那是真的很怕有一天自己成秃子了呵呵，现在就没有掉了，亲慢慢就回好了
不用担心，我掉的也很严重，早上起床枕头上面都是头发啊，等的时候差不多就停止啦，还会再长新头发的，我现在就不掉啦！~
1共3页 直接到页哺乳期掉头发怎么办?纠结啊-55BBS 我爱购物网
&&&哺乳期掉头发怎么办?纠结啊
哺乳期掉头发怎么办?纠结啊
我老婆三个月时掉头发掉的厉害
不过时间不久就好了
现在都长出来了
都有这个个过程
掉头发是因为孕期雌激素水平高头发生长期长,生小孩以后(很多人是断奶后)补掉,是正常的新陈代谢而已了
哺乳期注意事项上环怀孕方法精子
22条其他回答
你说的这种情况是比较常见的，它属于“产后脱发”。由于女性怀孕时雌激素分泌较多 ,分娩后雌激素突然减少 ,毛发的生长期急剧中止 ,导致整个头皮的头发变得稀疏 ,尤其是发际处脱发明显。一般在产后 6个月可恢复,但要注意休息和营养。　　其他的脱发原因还有：遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发等，除此以外 ,造成脱发的因素还有频繁使用染发剂以及脱脂性强的洗发剂 ,易使头发干燥断裂。吸烟、饮酒对头发生长也会产生不良影响。　　有关治疗脱发的常用方法如下，仅供参考：　　１、食醋治脱发。食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗见效。　　２、将食盐15克加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1~2次。此法长期应用，可防止脱发。　　３、 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。　　４、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。　　５、充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。　　６、保持心理健康。 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
楼主你好，防脱发的方法很多，在这里给你讲几点、首先要保持愉快的心情、生活作息要有规律，要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。2、要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。 3、饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。
通过生活中的一些护发方法及注意事项，可以预防脱发。但若要想从根本上解决脱发问题，还得要靠来自德国的阿佩辞的，这个校果管用，可惜就是贵!
原因：一般来讲，出现这种大量脱发时，多是因为血虚、血热所致。
如果现在吃药，不太合适，但，进行适量的食补调养是完全必要和可行的。
没有什么特别好的办法制止它的脱落，因为那是正常的新陈代谢，是你那些在孕期超期服役的头发必须退伍了。建议使用有防脱和育发功能的洗发露，激活毛囊增加新发的生长，最起码老兵退伍后会马上有新兵代替。这是我的经验之谈，我在生完4~12个月左右是脱的多，也长的快，长的多。另：全面补充维生素，营养缺乏也会脱发严重，尤其是还在哺乳。
具体情况，建议你到当地正规中医院进行咨询。
由于妊娠期雌激素分泌较旺盛,分娩后雌激素突然减少,那些该脱落而又没有脱落的头发在产后2-7个月开始脱落.
建议：要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 ,其次 ,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长 ;第三 ,定期洗头发.产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时 ,头皮和头发的含油量会增多 ,因此要定期洗头.第四 ,要注意饮食平衡 ,尤其是哺乳的产妇 ,更应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸
历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至……?这就是我们常说的“产后脱发”。 妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。“”这是非常多的妈妈讨论的问题，大约有13的妇女在生产4个月后会有掉发的现象，究其原因，大致与以下四个因素有关。 ，这是因为激素水平的变化:妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了;生完宝宝之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了生完宝宝掉头发的现象。 ，还由于精神因素的刺激:从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男孩还是女孩?小孩会有毛病吗?等等。生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成生完宝宝掉头发因素。更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。 营养供应失衡:由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。 对头发护理不当:受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加，同时又出现得问题。 如何应对呢?产后脱发大多属于生理现象，不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。 生活当中还要注意以下几点: 首先，--要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 第二，--要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。 第三，--选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。 了解更多“”
我也是的，在四个月左右掉的最厉害，无论什么时候揪都能揪出一撮来。现在快六个月了，我感觉比以前掉的轻一点儿了，估计把怀孕时多长的头发都得掉光吧，当时怀孕的时候长了好多头发，又黑又粗，一根也不掉，现在估计都得全还回去了，呵呵。
产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
控制脱发有很多种，首先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌；其次要保证良好的睡眠，注意消除精神压抑感和心理压力，保持良好的心态、避免烟酒过多。饮食方面宜吃富含蛋白质的食物如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等。海产品如：海带、紫菜、鱼贝等蔬菜水果如菠菜、蔬菜、柠檬、桔子等。同时忌食辛辣刺激的食物。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
你家宝宝是几号的生日，我们是7月16号的。我的头发也有些掉，现在好多了，我的经验是放松心情、保证睡眠、注意饮食，不吃过于油腻的食物，不喝高汤，多喝牛奶和豆浆、多吃瘦肉和鱼，还有豆粥，蔬菜和水果是不能少的，你也试试吧。一定不要太紧张了。
只要不是掉的太多没事的，我也有的，我当时用的是老姜母洗发膏，是专门给孕产妇用的，效果还不错就是有点贵。你可以试一下!
哎呀，这个吃什么可以要多加注意了哦。主要是饮食方面需要注意，多吃比较坚硬的干果，平时保持头发的干净清爽，并经常梳头但不要用尽力气挂头皮，要保障充足的睡眠，尽量不要有不好的脾气。 当然效果最好的肯定是使用德国的阿佩辤了，这个效果很显著，无奈的是价格偏贵。
产 由于怀孕体内泌量性荷尔蒙所发充足激素产由于荷尔蒙泌突减少发自量脱落种现象产6月左右恢复 控制脱发种首先通药物抑制体内5-原酶平衡激素泌;其要保证良睡眠注意消除精神压抑理压力保持良态、避免烟酒饮食面宜吃富含蛋白质食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉等海产品:海带、紫菜、鱼贝等蔬菜水菠菜、蔬菜、柠檬、桔等同忌食辛辣刺激食物 外针性脱发部位集前额及两侧发型师建议梳要用力梳向拉扯吹风间要否则极易破坏发自保护层使发干枯易断
每妈妈都要掉发且
由于孕期荷尔蒙改变些准妈妈发变较乌黑、茂密产荷尔蒙巨变使新妈妈发忽变稀疏没光泽
告诉几知用没
1 补充蛋白质
发重要营养源蛋白质所妈妈饮食面除应注意均衡摄取外应该补充些富含蛋白质食物例:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花、芝麻、紫米等等
产前产容易精神紧张养育宝宝程妈妈容易度疲劳担宝宝现各种各问题情能放松导致植物性神经功能紊乱皮血液供应畅发营养良造脱发原情舒畅没焦虑、恐惧等情绪仅发益美容做容光焕发妈妈
3 适度清洗发
健康毛发前提清洁发根部毛囊皮脂腺持续断每泌油脂容易黏附环境灰尘容易增加毛发梳理摩擦力造发表面毛皮翻翘发变暗淡、干燥、叉甚至断裂脱落同油脂真菌、细菌培养基间接引起皮屑等问题
如何防脱发:①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长;②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发;③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏;④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落;⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。也可选用一些效果好的洗发水英国秀密莱就很不错 在国外很是流行!不过这个就是牛贵
脱发的原因主要有以下几点、遗传导致脱发的比例比较大，这种掉头发现象主要是因为体内激素分泌过量。2、病理性的原因。脱发和一些疾病的产生有关系，一些疾病会直接导致脱发的产生。3、养型的原因营养对人们的作用不言而喻，头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现脱发的现象。4、精神性的原因。精神性原因造成的掉头发并不能称之为老掉头发，因为精神性脱发多半是一个比较集中的时期内出现的老掉头发,而当精神上的问题解决。首先要弄清楚脱发的原因，若要想从根本上解决脱发问题，还得要靠来自德国的啊佩m的，这个校果管用，就是价格偏贵!
头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。
用些中草药外擦的就挺不错的，中草药的 发根缘 对脱发有特效，我用的挺好的。
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
哺乳期掉头发是什么原因呢，相信许多妈妈们都有类似的问题提出过。妈妈们本该为了宝宝的出生而愉悦开心，但是面对着一根一根脱落的头发，却怎么都笑不出来。下面小编就来给大家仔细介绍下哺乳期掉头发是什么原因。做了新妈妈后掉头发严重了，这个问题让正处在哺乳期的妈妈们非常担心受怕。其实哺乳期掉头发这种现象在每个新妈妈身上都会或多或少的出现，是一种常见的现象，只要了解到哺乳期掉头发的原因后，便大可不必害怕。一、雌性激素恢复平衡在怀孕时孕妇体内雌性激素量会大大增多，使妊娠期的本该掉落的头发延长了自身寿命，超期服役。这些头发寿命已经超过了本来应有生长周期，产子后，体内雌性激素含量开始减少，雌性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态，导致超期服役的头发纷纷退役。与此同时，新的秀发又难以及时生长出来，短期内造成头 发大量脱落稀疏。二、产子后的精神因素精神因素与头发的关系很密切。有些产妇太过于期望能生个男孩子，一旦生了个女孩子，难免大失所望，内心不悦。再加上来自各方面的许多精神压力，使这种负面情绪日益加重，造成心理负担使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，又导致脱发情况日益严重。三、哺乳期营养不足按理说产妇的营养应该是比较丰富的，很少存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇为了减肥而挑食、节食，加之哺乳期营养的需要量又比平时高。如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收功能低下，致使体内蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而导致脱发，这也是哺乳期妈妈 掉头发的一个原因。四、妊娠期反应妊娠期反应使孕妇因发生呕吐、厌食而造成营养不良，这个原因也不利于头发的生长。综上所述，你对于哺乳期掉头发都有所了解了吗?据专家分析，在哺乳期掉头发是属于暂时性的，大家大可不必过于慌张。
是的，我也是这样的。我们这里俗话说：宝宝笑，头发掉。没办法啦，谁让母亲伟大呢？为了宝宝只好熬呗，慢慢的就好了。
掉头发属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。脱发的原因大概有两种，一种是生理原因一种是病理原因，一般一天脱发100根是正常的，但是超过这个范围就要引起注意了，生理原因包括，自身新陈代谢，头发长油，生活工作压力大，遗传因素和季节变化等等，病理原因就更多了，需要医院检查以后对症下药，所以你现在脱发到什么程度，因为什么原因，都需要自己弄清楚，建议你用加强身体锻炼方法改善自身体质,饮食注意清淡有营养,，如果有条件，施用英国朗凯蜜，校果更好，不过由于太受欢迎，现在很难买到。
产后掉发的几率在50%左右激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时，一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩，结果事与愿违，生了个女孩，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素，如此循环不止，脱发越来越多。
营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的，不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时多，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，而影响头发的生长与代谢以致脱发。
所谓产后脱发，并不是分娩后立即发生，一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发，使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门，而产后脱发却是从这里开始。
发生了产后脱发，首先不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程；其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长；第三，定期洗头发，这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头发和头皮的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，只要使用缓和的洗发剂，头发是不会因此而脱落的；第四，要注意饮食，尤其是哺乳期的产妇，“一份营养两张口吃”，所以更应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，菜肴要淡。注意了以上几点，头发会很快长出来的。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。并持续两三个月左右，则就需要药物治疗了。尽量用那些国外知名的吧，比较人家这方面有实力，英国的琅凯密在欧美有很多人用，有奇效，在国内的话，应该比较贵
要选用适合自己的洗发水。洗头后，头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话，说明其去油脂能力太强，对头发、头皮的损伤会大一些。其实，如果洗头后感觉头发干燥，没什么光泽，可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品，最好还是洗头后，单独用护发素。如果有条件，施用英国朗密，能渗入毛囊直达发根，发根吸收营养物质，不过这个东西因为是进口，价偏贵了。
一般来说，产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
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