搬运东西时腰扭到了怎么办了一下现在有异常感觉如何办

点击联系发帖人 时间：2012-03-07 05:34

腰扭了

搬运货物时腰扭到了怎么办了怎麼解决现在腰疼。第一次

您好停止上班、劳动，绝对卧床休息腰扭到了怎么办伤患者仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕可减轻疼痛和缓和肌肉痉挛。腰扭到了怎么办伤者最好睡硬板床扎宽腰带，并适当锻炼腰背肌切忌在扭伤的急性期不休息，并有較多的活动使腰部软组织得不到修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤局部持续疼痛，淤肿不退

通常腰部扭伤，会很的疼痛首先须要伱先制动，换句话说不要乱动你的腰，避免腰部肌肉痉挛往后症状会越来越重，假如刚发现急性扭伤的话，可以先采取一些冰敷的方式假如是陈旧性的扭伤可以用神灯烤电，或者直接用热敷的方式进行缓和放松肌肉

您好，腰扭到了怎么办伤可以采取冷敷的办法72鍾头在这之后可以采取热敷的办法，能够促使瘀血的吸收口服一些针对性之类的药物调养，及时的对症医治可以恢复正常的。祝你早ㄖ康复！

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建议注意休息局部热敷按摩理療，应用消痛贴膏双氯芬酸纳等药物观察 13:09

追问：我自己感觉是腰部肌肉用力过猛，伤了腰部肌肉也能这么处理吗？

回答：可以应用活血镇痛贴膏应用双氯芬酸纳消炎止痛

追问：那再请问该如何搬运东西巧用力而能使腰不容易受伤？

回答：可以考虑应用要带保护腰部局部理疗，尽量避免负重搬东西

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　　上午和搬沙发,弯下腰,刚用力,腰部左边疼,是腰部左边到下边10CM左右一条都疼,不是很厉害.但走路,坐,躺着都疼.用手按那里没有特别的感觉.

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