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深海鱼油软胶囊什么牌子好？欧淬恩这个牌子怎么样？90OMEGA-3是怎么回事？
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医生建议：可以服用欧淬恩牌子的的，效果也是不错的，平时可以适当的多吃一些富含维生素的食物，多休息。
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深海鱼油中的Omega-3是什么 为什么需要补充Omega-3
【文章导读】深海鱼油中的Omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸，大量研究证明Omega-3对心脏健康非常重要。
& 中的omega-3是一种长链的多不饱和，大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要。 深海鱼油还支持正常血小板活性，减少血液凝固的风险。具体功效：1，增加记忆力。2，减缓经痛。3，降血脂。4，消炎作用。5，降血压。6，抗癌。 omega-6来源广泛，人体可在各种肉类摄取。而omega-3只存在于一些深海肥鱼体内。多数人由于摄取大量肉类，而很少摄取深海肥鱼，造成体内omega-6的量太高，而omega-3的量太低。研究发现，一些有慢性炎症或免疫系统疾病的患者，omega-6跟omega-3的比例高达20:1。严重缺乏omega-3可导致：冠心病，脑血管意外，高血脂，高血压，高血糖，向心性肥胖，免疫系统疾病，神经系统的退行性疾病（如：帕金森综合症，老年痴呆症)，癌症。
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深海鱼油最新资讯：【商品名称】好健康 Omega 3 深海鱼油 400粒【英文名称】Good Health Omega3 Fish Oil【规格】400粒【产品成分】每粒中含有1000 mg 天然鱼油，其中含180 mg EPA (二十碳五烯酸)、120mg DHA (二十二碳六烯酸)、1mg维他命E。不含玉米，麸质，乳糖，糖，淀粉，小麦，酵母，人造色素，调味料或防腐剂。
【功效】科学家研究发现，吃大量肉食的爱斯基摩人很少有人患心脑血管疾病的原因，在于他们的主要食物深海鱼类和海洋哺乳动物体内高含不饱和脂肪酸EPA, EPA具有降低血液粘度，达到清理血管，降血脂，预防和改善学脑血管疾病的作用，被国际上公认为“血管清道夫”。深海鱼油采用高级深海鲑鱼等制成，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸、EPA及DHA，能在血液中迅速的被吸收，促进血液流通，减低血液在血管中的凝结及血管壁的黏附，从而有助于心脏和血管系统功能的正常运作。Omega-3非常适合经常进食高脂肪和肉食的朋友，它可以有助于防止血管阻塞，促进血液顺畅流动，保护心脏。Omega-3不饱和脂肪酸的主要成分为EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸)。Omega-3不饱和脂肪酸是人体所不能合成的，必须要靠摄取外来的食物才能取得，最主要的来源是深海的鱼类及亚麻籽油。虽然还未发现亚麻油有负作用，但如果你正在吃华法令（抗血凝剂）或者正进行手术请咨询健康专业人士，因大剂量亚麻油有抗血液凝固特性。EPA是一种软化血管的重要元素，对三酸甘油酯浓度调节，增加好的胆固醇（HDL）很有帮助。DHA被称为「脑黄金」，是脑组织的驱动物。【适宜人群】高血压和高胆固醇；必需脂肪酸缺乏导致的注意力的不集中，注意力缺陷过动症（俗称过动儿），湿疹，哮喘，牛皮癣，关节炎，风湿性关节炎，头发稀少，皮肤和指甲问题；防止发炎以降低肌肉疼痛和关节酸痛；缓解月经前不快症状和停经期(或更年期)症状。【食用方法】成人每日1－3粒(和食物一起服用)，或遵医嘱。由于它是心脏的保护品，建议长期食用。 初学走路的婴儿：1/2至1粒刺穿胶囊混和到配方中，婴孩食物中或擦在嘴唇上。5岁以上儿童 成人：1至3粒 或遵医嘱。【注意事项】 *对海产品过敏者，请经医师指示使用。*有出血性疾病和妇女经期停用。*本品不能替代药物的治疗作用。*正在吃治疗血液浓稠症药物的病人，不应服用过量的亚米茄3或维他命E。深海鱼油有造成血液稀薄的可能性，所以正在吃治疗血液浓稠症药物的病人和动手术的病人应避免服用*远离儿童所能触及的地方。【储藏方法】阴凉干燥处，避免阳光直照。
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鱼油Omega3和369，这两者有啥不同啊？哪个更好
查看: 6248|回复: 10
TA的每日心情花银子还是不花呢 16:12
RT，本来想买鱼油Omega3，发现还有一个369，这两者有啥不同啊？哪个更好？请大人解惑下，谢谢
TA的每日心情花银子还是不花呢 16:12
木有人知道吗？
该用户从未签到
没买过，帮顶
该用户从未签到
鱼油的主要有效成分是omega3，单独吃omega3不如同时补369效果好，具体为什么我也不知道，但是同样重量的一颗鱼油，肯定是omega3含量越高越好，因为69含量多了，3肯定就少了。所以有人觉得pp家的鱼油比较便宜，其实你比较一下gnc三倍和pp
鱼油中omega3含量就知道原因了。
TA的每日心情花银子还是不花呢 16:12
wangwangqj 发表于
鱼油的主要有效成分是omega3，单独吃omega3不如同时补369效果好，具体为什么我也不知道，但是同样重量的一颗 ...
那我还是买369吧！
该用户从未签到
西西和公主 发表于
那我还是买369吧！
我一般买omega3，原因在于运费，呵呵呵呵
TA的每日心情花银子还是不花呢 16:12
wangwangqj 发表于
我一般买omega3，原因在于运费，呵呵呵呵
运费？此话怎讲？
该用户从未签到
西西和公主 发表于
运费？此话怎讲？
举个例子，买非浓缩鱼油，其中omega的含量大约360mg，每天需要吃三粒，而浓缩鱼油含量为1000mg，每天只需吃一粒，虽然买三瓶与买一瓶价格差不多，也许买非浓缩的效果更好，但是多了两瓶的运费。海淘转运成本一瓶大约10rmb。所以我一直坚持买浓缩鱼油。其实浓缩鱼油主要指指omega3含量。
该用户从未签到
虽然同时服用369效果更好，其实单就omega6来讲，对人体是有害的，会使血脂升高。
TA的每日心情花银子还是不花呢 16:12
wangwangqj 发表于
举个例子，买非浓缩鱼油，其中omega的含量大约360mg，每天需要吃三粒，而浓缩鱼油含量为1000mg，每天只需 ...
嗯，我买了双倍鱼油，一天一粒！
TA的每日心情继续买买买 10:18
不是说中国人不缺69吗？迷惑了……
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