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健康咨询描述：我今年25岁大学學的篮球专业，幸运的是我的工作也是分配到篮球队里每天的训练，偶尔的比赛我的身体很强壮，人们多说我是因为每天锻炼形成的我也是一个热爱锻炼的人，即使是放假我也会跑步、打篮球我想带动家人也这样做，但是并不是很有说服力我想知道体育锻炼对人體的心脏和血液循环不好怎么办是不是有好处，有什么样的好处呢

想得到怎样的帮助：我想知道体育锻炼对人的好处是什么，尤其是在惢脏和血液循环不好怎么办循环方面

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健康咨询描述： 我血管细，血液循环不好怎么办循环不好我也经常锻炼，还是不行血脂不高，血压不高还会低，今年我的小腿还有的疼我
我检查很多，没事都说血液循环不好怎么办循环不好。我应该怎么做