产后脱发怎么办_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
产后脱发怎么办
上传于||文档简介
&&产​后​脱​发​是​指​妇​女​在​生​产​之​后​头​发​异​常​脱​落​的​现​象​,​一​般​,​生​产​四​个​月​后​会​有​掉​发​的​现​象​,​这​是​体​内​激​素​重​新​调​整​所​引​起​,​头​发​会​比​较​油​,​这​种​情​况​严​重​影​响​新​妈​妈​们​的​心​情​,​使​她​们​陷​入​困​扰​中​,​那​么​,​新​妈​妈​产​后​脱​发​怎​么​办​好​呢​？
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢女人产后脱发该怎么办
本文导读：产后掉发是很多产妇经常困扰的问题之一，很多产妇还担心会不会因此而导致秃顶呢，那么产后为什么脱发？产后脱发严重怎么办？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　怎么办?
　　1、洗头、护理头发方面
　　洗头：一定要选用适合自己头发的洗发液，最好是能补充头发所需营养的洗发液，千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔，不要粗鲁，最好顺着头发的走向洗头，这对产后脱发是最重要的一步。
　　梳头：建议使用木质的梳子，顺着头发的方面梳理，梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。
　　烫染发：烫发和染发对头发的伤害是很大的，尽量不要做烫染发，这是防止产后脱发最禁忌的事情。
　　2、头发的接触
　　为了减轻脱发，还应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质，比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。夏天不能让头发对着空调，冬天也不要用吹风机、电暖气烘烤头发。
　　3、饮食方面
　　有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的，所以如果你在孕期营养元素补充不足，那么在产后就应该有针对性地进补，但是一定不能盲目、过量进补，要根据身体的需求量和适应性决定，盲目过量进补将适得其反。
　　4、加强身体
　　体育锻炼是强壮人体最好的方式，对防止脱发也是一样，对运动，对防产后脱发是有好处的。除此之外，保持良好、乐观的情绪也同样重要，看很多妈妈问产后如何锻炼，小编建议产后恢复瑜伽，宝妈在加强身体锻炼的同时，可以通过锻炼指定一个减肥计划哦，所谓一举两得。
　　产后脱发的原因
　　1、体内激素改变引发脱发
　　由于妊娠妇女在生完后，为适应给宝宝哺乳的条件，身体内的激素此时会急速变化，一旦新妈妈的身体不能较快地适应这种变化，就会出现一些异常的情况，比如脱发。这是引起脱发最主要的原因之一。此时，除了容易引起脱发外，还容易引起产后和产后等症。
　　2、精神情绪不稳定诱发脱发
　　大家都知道，人的情绪对人体有着直接相关的影响。很多怀孕的妇女也是一样，如果在产前和产后的情绪波动较大(主要是悲观情绪)，就容易引起机体的代谢紊乱，从而导致脱发。
　　3、营养摄入不足引发脱发
　　头发是需要营养的，如果在怀孕期间孕妇的营养物质不足，又得不到及时补充，长时间缺乏某些营养元素，就会导致头发不能正常生长，就容易导致产后脱发。
　　4、诱发脱发
　　一些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。
（责任编辑：刘丽君）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行哺乳期脱发严重怎么办?分享产后脱发治疗方法_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
哺乳期脱发严重怎么办?分享产后脱发治疗方法
17:11:42出处：其他作者：佚名
　　哺乳期脱发严重怎么办?生活中，好多新妈妈哺乳期开始大量的掉头发，一抓一大把，与产前乌黑浓密的头发压根不能比，哺乳期大量脱发是属于异常落发的类型，面对脱发来袭，新妈妈们要怎么保养好呢?才能让脱落的头发&重生&。　　了解哺乳期脱发会持续多久　　1、正常生命周期　　原则上，哺乳期妈咪少少会遇到掉发的问题，其实哺乳期落发仍属于正常的生命周期，只是因为生哺乳期荷尔蒙的影响，造成此周期的循环速度加快，妈咪要放宽心情，不用过于紧张。　　2、半年左右改善　　哺乳期掉发，并非因为毛囊受损而导致，所以大概在半年的时间左右，毛囊即再进入生长期，便会开始生出新的毛发，慢慢的状况就会改善。　　脱发严重，不会自己改善怎么办?　　1、注重头发护理　　洗发：用温水洗发，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。　　梳发：用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。　　吹发：吹发前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。　　2、注意饮食均衡　　哺乳期脱发严重的宝妈们，可以多吃蔬菜和水果，它们含有大量的黄酮类化合物和抗氧化剂，可以保护你的头发毛囊，促进增长。加强蛋白质的营养补充，例如：猪肉、鱼肉、鲜奶、鸡蛋等。也可额外加大维生素及矿物质的摄取，尤其是哺乳期女性，为了自身及宝宝的健康，更要营养均衡。　　3、黑乐雅防脱生发产品的使用　　如果出现像我这样的哺乳期脱发特别严重的，而且一直持续很长时间的，就需要去检查看看了。如果想安全有效的生发，还需要防脱生发产品的帮助。这里给大家推荐一款不错的产品&&黑乐雅。　　黑乐雅的植物配方精华，含有独特的超强渗透成分，极易吸收，能快速直达毛囊，可促使头皮毛孔通畅，改善血液循环，促进新陈代谢，并作用于毛囊周围的微循环，恢复血液和氧气的正常供给，产生大量毛母细胞。坚持使用黑乐雅，可持续深入毛囊，激活毛乳头，恢复角蛋白的分裂能力，大量复制头发所需胱氨酸，恢复毛根种子层的细胞功能，加速毛发的生长，并加强头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　哺乳期脱发严重怎么办?新妈妈要调整好自己的心态，要保持愉悦的心情，注意正确的洗发顺利，规律的饮食和生活习惯，还有适当的运动，坚持使用黑乐雅，相信不久的将来，就能重新恢复了一头浓密秀发。
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容京公网安备08
关于好头发
选择添加朋友，查找微信公共
账户，搜索“好头发”
关注即可！}