吃叶酸片还是吃叶酸多维片好！_育儿问答_宝宝树
吃叶酸片还是吃叶酸多维片好！
当时年龄：
还没有宝宝
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比较好，除了补充以外还可以补允多种。但是多维片比贵很多，还是看经济情况吧。多吃不同种类的水果也是可以补充多种维生素的。
最佳回答者：
就好了，不要听过多的广告。
当然是好啊，因为叶酸多维片出了具备叶酸的功能外还增加了更重营养所需的维生素。
吃医院给的斯利安叶酸片就可以，很便宜的，才十几元就能买到，吃到就可以了
如果不缺微量元素，就，如果缺就吃多维片。
妇产科买最安全啦！
吃叶酸就行了，其它最好是食补
我是吃医院免费，除了孕妇奶粉没有吃其他的补品。祝福妈妈好孕幸福，母子平安，宝宝健康成长！
就可以了，其实不吃也没什么的。
话只要吃叶酸就好了
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备孕期间吃叶酸片好还是多维片好？
健康咨询描述：
备孕中不确定有没有怀上，还没开始补充叶酸，是吃叶酸片好？还是多维片好？
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看论坛上好多人推荐，昨天下单了，发现叶酸是600mg的，这个含量一直吃不会有问题吗？
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也可以穿插吃啊& && && && && && && && && && && && &
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可以隔着吃啊& && && && && && &
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没事的 就算真的过量 副作用是影响锌的吸收
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没问题的& && && && && && && && && && && && && &孕期叶酸多维片如何补 作为准妈的你知道吗?_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
孕期叶酸多维片如何补 作为准妈的你知道吗?
17:35:49出处：作者：佚名
　　很多准妈妈在怀孕期间都会进行适量的营养补充，但是过量的营养补充与没有科学依据的营养补充都是不可取的。遵循&必需、适合、适量、安全&原则，全面满足中国育龄及孕期女性多维营养需求的金斯利安则是准妈妈孕期绝佳选择。下面小编就介绍一下，为什么说金斯利安是健康、营养、科学的叶酸多维片。　　0.4毫克&&必需的理由　　叶酸是维生素B复合体之一，从菠菜叶中提取纯化，与维生素M是同一物质。而人体内的叶酸是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子，对细胞分裂和生长发挥着不可缺少的作用。而天然叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，导致人体无法从食物中获取日常所需的剂量。因此专家建议备孕爸妈每天需额外补充叶酸。　　斯利安历经25万例循证医学证实，准备怀孕的夫妻每日补充0.4毫克，可有效降低神经管畸形发生率85%。这一研究成果被世界卫生组织唯一认定，并成为了世界卫生组织在全球推广应用的国际标准补充剂量，同时被全球50多个国家所采用。而以斯利安为基础的金斯利安叶酸多维片，同样采用0.4毫克叶酸的标准补充剂量。　　适合&&为中国准妈量身定制　　金斯利安叶酸多维片是以《中国居民膳食指南》中对我国孕期妇女和哺乳期妇女的膳食营养素摄入标准为基础的，遵循&必需、适合、适量、安全&原则，全面满足中国育龄及孕期女性的多维营养需求。而且金斯利安是为中国育龄女性&量身定制&的叶酸多维片，每天一粒金斯利安完全可以满足各位准妈妈日常所需的营养元素。　　全面&&营养补充刚刚好　　金斯利安主要成分中除含有0.4毫克叶酸外，还含有关系优生必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D和人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素D等。金斯利安倡导适量补充，遵循缺什么补什么的原则。　　金斯利安中的维生素B1为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必需。维生素 B2参与能量代谢，保护皮肤和视力。维生素 B6参与蛋白质新陈代谢，维持中枢神经系统的功能。维生素 C有助于铁元素的吸收，增强叶酸预防神经管畸形的功能。维生素D 能对骨骼中的钙进行双向调节，直接强壮准妈妈和胎儿的骨骼。因此专家建议各位孕妈每天一粒金斯利安为宝贝补充所需营养。　　安全&&不含重金属避免中毒危险　　众所周知，孕妈妈在备孕期间对营养元素的需求有所增加。但根据中国营养学会维生素与矿物质的膳食推荐摄入量对比结果得知：孕妈妈的B族维生素以及包括维生素C在内大多数水溶性维生素明显需求增加，而维生素A、E等脂溶性维生素以及锰、钼、铬等矿物质则需求增加不明显，因此无需额外补充。更重要的是，这些脂溶性维生素以及矿物质补充过量会在准妈体内堆积而引发中毒。　　相较于其他产品，金斯利安避免了所有可能存在的风险，其组方及含量完全符合中国准妈妈的体质需求，且它是真正不含无推荐摄入标准重金属的孕期叶酸多维片，不仅能够补充孕妈妈的多重营养，而且轻松避免了脂溶性维生素和重金属元素摄入过量可能产生的蓄毒问题。　　所以，各位准爸准妈们不要过于着急要宝贝，要保持一个良好的心态，每天按时补充一粒金斯利安。渐渐地你就会发现，一个美好健康的小天使已经到来，然后一起准备迎接人生历程的下一个重要阶段吧!
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