年轻人血压高要吃药吗？3个月内不达标需服
来源:　作者：　编辑： 林晓彦　
采访专家/中山大学附属第一医院心血管医学部主任
广东省第二中医院心血管科主任中医师 靳利利
越来越多年仅三四十岁左右的年轻人，一量血压发现偏高，然而这部分年轻人普遍认为，只要自己血压不是特别高的时候，改善生活方式就可以降压，并不需要就医吃药，因为他们担心一旦服药就需要终身吃药。心内科医生强调，改善不良的生活方式是治疗高血压的基础，但在一定的时间内（一般三个月左右）血压仍然无法达到目标值，此时必须进行药物治疗，以尽早将血压调整在正常范围，不能犹豫。
TIPS：高血压问与答
Q：高血压有哪些早期症状？
A：主要是头晕、头痛、头脑不清醒，感觉乏力，容易失眠，精神不振。出现这样的情况时无论老少都得去查血压。而立之年后，即使没有上述的症状也要主动了解自己血压数据，并至少每半年或一年查一次。
Q：高血压的患病率如何？有高发的人群吗？
A：2002年时，中国18.8%的人患有高血压，现在估计超过20%。以前认为高血压患病率随年龄增长而升高，女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，与男性的发病率相似。现在高血压已经呈现明显的年轻化特点了，我接手过的最年轻的高血压患者只有12岁。高血压年轻化可能与生活方式不健康、饮食不均衡、缺少运动、精神压力大等因素有关。
Q：哪些不良的饮食习惯可能引发高血压？
A：太咸、过甜、高脂的食物可能与高血压发生有一定的关系，尤其是高盐饮食与高血压的关系非常明确。大家应该按照膳食宝塔指南相对均衡饮食。
年轻人血压高，要吃药吗？专家指出,三个月内无法通过生活方式“达标”的需要服用.您当前的位置 ：&&&&&&&正文
年轻人高血压吃什么药比较好
&&& 吃什么药比较好
&&& 因为病情不同用药自然不同，药都是好药，关键是对症。个体化的用药就是治疗高血压的一个特点，比如ACEI、ARB、CCB这类药物比较适合单纯收缩性高血压患者；如果患者是中青年人，可以选择使用β受体阻滞剂，或者是用长效ARB、ACEI、或CCB类药物，这些药物对有心绞痛的高血压患者也适合；如果病人同时还患有糖尿病，那就要使用选择ACEI或者ARB这类药物。
&&& 那么我们日常生活中对高血压饮食要注意哪些呢？
&&& 1、年轻人，宜低脂。要求是在烹调的时候少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油。一般每日用油量需要小于50克，忌吃油炸、油煎食品。过多的热量可能在体内转化为脂肪，加重了心血管系统的负担。
&&& 2、年轻人高血压，宜低盐。要求每日用盐量大约5～6克，血压高患者需哟限制在3克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于10毫升(约两汤勺)。忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。摄盐较多，可使体内水钠潴留，引起血压升得更高。
&&& 3、年轻人高血压，忌饮食过饱。老年人消化机能减退，过饱易引起消化不良，易发生急性胰腺炎、胃肠炎等疾病，同时过饱可使膈肌位置上移，影响心肺正常功能，加之消化食物需大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少可能引发中风。
&&& 年轻人高血压吃什么药比较好
&&& 4、年轻人高血压，忌贪杯暴饮。过量饮酒，特别是烈性酒，可使血压上升。老年人肝脏解毒功能较差，也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎缩，故不可贪杯。
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& 年轻人高血压吃什么药好呢?
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年轻人高血压吃什么药好呢?
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　　1、戒烟，不要酗酒。(烟)　　2、低盐饮食。(盐)　　3、稳定情绪，心平气和(精神因素)　　4、适当运动　　吃降压药最好是听医生的，别自己随便吃，降压药种类多，自己选不出来哪种是适合自己的。年轻你可以看看平时再喝一喝芹素花也行，　　芹素茶可以恢复血管壁弹性，缓解小动脉痉挛，减少组织对小动脉的压力，改善微循环，从而降低血压。经常喝喝还是不错的
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.
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年龄还小不建议现在就用药，你可以采纳一楼的建议，芹素茶确实是不错的选择。
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推荐长效制剂的中药
药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，缓解西药的副作用，防止高血压并发症，并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。可以配合买点蕃楸草泡茶喝；取蕃楸草以沸水冲泡做茶饮，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效.
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暂时先不要吃药，先进行饮食生活运动锻炼等方面的调理，无明显效果之后再吃药。（吃中药或者中成药，不要吃西药）
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如果血压增高较多，应该服用降压药治疗，可以选择硝苯地平缓释片或者倍他乐克服用
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