肾阴虚的食疗方法_百度知道
问:肾阴虚的食疗方法
权威医生回答
来自南京大学医院
可以吃核桃、黑芝麻以及黑木耳等。肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。值得注意的是传统医学理论中的肾并不是我们真正解剖学意义上的肾，即中医理论中的肾是古人理论模型中一个抽象的概念，并非指实体器官的肾。所谓的肾虚也只是一个模糊的传统说法，在现代医学看来，这只是简单的对症状进行的主观猜想，并没有真正找到病因，如果真有不适，建议正规医院就诊。
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肾阴虚属于中医辨证的说法，治疗没有明显男女之分，如果辩证准确，可以服用六味地黄丸...
可以在平时多食用一些滋阴补肾的食物进行调理，此类的食物比如红枣，枸杞子，桑椹子，...
指导意见：
好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六...
肾虚只是笼统的称呼，饮食主要是按肾阳虚和肾阴虚用。
肾阳虚可以吃牛肉，羊肉，鸽子肉...
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肾阴虚的食疗方法
肾阴虚的食疗方法
提问者采纳
鸡蛋是我们日常生活中最爱吃的蛋类，俗话说得好，吃啥补啥，吃蛋可以帮助男人补身体哦！患有肾虚的，可以吃蛋来解决肾虚的问题，夫妻在过同房之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。&br&&br&另外还可以配合着喝
9味草御圣茶，可以强身补肾，对身体也有帮助。&br&&br&
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你好，肾虚分为阳虚阴虚，具体要看属于哪种，针对性调理。肾阴虚临床表现：五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、月经不调、面色无华、黑色素沉着、脉细数。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
肾阴虚是中医的术语，肾阴虚患者常有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，舌红，脉细数等，&br&&br&推荐补肾阴的的佳品枸杞子，可以生者嚼着吃，或泡茶饮都是可以，祝你健康。
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出门在外也不愁& 肾阴虚食疗
1：宜吃含高脂肪的肉类食物
2：宜吃含维生素的蔬菜，绿叶菜，
3：宜吃含高蛋白质的蛋类，
4：宜吃含钙质钙剂的奶类
宜吃食物列表
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物
每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用
属于富含蛋白质的食物
热饮为佳早晚各食用一次
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
忌吃食物列表
属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害
建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担
尽量少的服用
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害
建议适当的少食用一些
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