晚睡强迫症_名医养生-医通网特色技术专题
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晚睡强迫症
　　晚睡强迫症目前患上强迫症的人数在不断的增多，大家知道强迫症是一种不容易彻底治愈的疾病，到底我们该怎么选择正确的治疗方法呢。下面，专家就归纳了几个治疗强迫症时需要注意的事项分享给大家。晚睡强迫症　　一、听其自然法
　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。李教授指出，怎样预防强迫症的发生?需要我们增强自身心理素质的锻炼。
　　二、宣泄疗法
　　让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
　　三、转移注意力
　　当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
　　四、不做完美主义者
　　强迫症患者常常有完美主义性格，治疗者应让他们认识到处事太完美的心态是不正确的。世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。李教授建议，你还可以参阅：强迫症的自我治疗方法有哪些呢?来了解其他治疗强迫症的方法。
　　晚睡强迫症今天我们就先介绍到这里供广大患者参考但是我们在此值得一提的是，要想彻底治愈强迫症在有的时候是比较困难的，在强迫症的治疗过程中应该争取进行彻底的治疗避免复发，对于已经复发较频繁的患者，则应该采用整体调理的方法进行治疗。如果对强迫症的疗法还有其他疑问的请咨询在线专家，专家会为你解答。山东中学生强迫症的治疗方法_阿里伯乐
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山东中学生强迫症的治疗方法
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晚睡强迫症全面解读
晚睡强迫症问答
答：病情分析：睡眠强迫可以用系统脱敏或者是自我暗示来改善。指导意见：买了一个...[]
答：病情分析：你好，这种情况一般考虑是没有特效治疗方法的指导意见：可以服用镇...[]
答：患有晚睡强迫症的人清楚自己第二天还有很重要的工作要做，此时也有了明显的困...[]
答：有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉...[]
晚睡强迫症医院医生
主任医师科室：心理睡眠科擅长：失眠、抑郁症住院医师科室：心理睡眠科擅长：抑郁症主治医师科室：心理睡眠科擅长：焦虑症、失眠 三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：心理及性咨询科擅长：神经衰弱、抑郁症住院医师科室：心理及性咨询科擅长：情感障碍 三级甲等2位推荐医生主任医师科室：心理咨询室擅长：情感障碍、焦虑症主治医师科室：心理咨询室擅长：抑郁症
主任医师科室：心理睡眠科擅长：失眠、抑郁症住院医师科室：心理睡眠科擅长：抑郁症主治医师科室：心理睡眠科擅长：焦虑症、失眠 三级甲等2位推荐医生副主任医师科室：心理及性咨询科擅长：神经衰弱、抑郁症住院医师科室：心理及性咨询科擅长：情感障碍 三级1位推荐医生科室：心理咨询专科擅长：抑郁症
教授科室：神经科擅长：头痛、头晕科室主任科室：心理医学科擅长：心理障碍、焦虑症主治医师科室：心理医学科擅长：焦虑症、抑郁症
主任医师科室：心理咨询室擅长：情感障碍、焦虑症主治医师科室：心理咨询室擅长：抑郁症
主治医师科室：心理咨询专科擅长：抑郁症主治医师科室：心理咨询专科擅长：心理咨询主治医师科室：心理咨询专科擅长：精神分裂症 二级甲等4位推荐医生主治医师科室：心理咨询与治疗中心擅长：抑郁症科室：心理咨询与治疗中心擅长：性心理障碍住院医师科室：心理咨询与治疗中心擅长：抑郁症
主任医师科室：心理咨询中心擅长：抑郁症
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　　强迫性神经症是一种以强迫观念和强迫动作为特征的疾病，其共同特点为：
　　（1）患者意识到这种强迫观念、意向和动作是不必要的，但不能控制；
　　（2）患者为这些强迫症状所苦恼和不安；
　　（3）患者可仅有强迫观念和强}