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晚上睡觉穿内衣好吗 女性裸睡的好处
来源： &&&&&&编辑：陈励&&
内容提要：晚上睡觉穿内衣好吗，真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。
　　晚上睡觉穿内衣好吗，真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。有专家认为，女性裸睡好处多，反而穿内衣睡觉会引起胸部血液不畅。裸睡有利于血液循环和汗腺代谢，对调节神经也有一定的作用。
　　可裸睡还能缓解妇女腰痛和生理性月经痛，对妇科病也有保健的作用。另外，睡眠质量不好的女性不妨试试裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的让身心得到放松，比牛奶镇静神经的作用要好的多。想要拥有健康，就别再害羞了，彻底解脱自己，脱掉内衣睡觉吧。
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京ICP备号-1→ 晚上睡觉可以不穿内裤吗？宿舍不穿吗
晚上睡觉可以不穿内裤吗？宿舍不穿吗
健康咨询描述：
晚上睡觉可以不穿内裤吗？宿舍里可以也不穿吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：晚上睡觉可以不穿内裤吗
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医生回复区
擅长: 心肌梗塞、心律失常、心肌缺血
帮助网友：6377称赞：58
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以的。裸睡有以下五点好处;血液循环达到完全放松，使肢体更舒适;保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度;避免内衣裤成为霉菌孳生的温床;&&&&&&指导意见：&&&&&&有助于神经压力的调节;消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
在家里可以只穿外裤，不穿内裤吗
擅长: 擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、甲肝、乙肝
帮助网友：9350称赞：196
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个如果是在家里，那是你的自由。&&&&&&指导意见：&&&&&&不穿内裤睡觉还是很舒服的。不过如果在集体宿舍，还是要顾及别人的感受的。
在家里可以只穿外裤，不穿内裤
15:58医生回答：
只有你一个人吗？如果是，那是可以的。如果有妻子儿女那就不行的。
帮助网友：898称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以不穿，但是要保证床铺整洁&&&&&&指导意见：&&&&&&想要不穿内裤睡觉呢一定要勤换床单被套，在宿舍最好不这样，因为宿舍人多
&&&&&&以上是对“晚上睡觉可以不穿内裤吗？宿舍不穿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长临床各类疾病的用药指导，代谢性疾病（如肥胖症）
帮助网友：8568称赞：65
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&女性裸睡的五大神奇作用：&&&&&&1、裸睡护私处，妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻；&&&&&&2、裸睡治失，减少衣物带来的束缚感；&&&&&&3、裸睡能减肥，让血液得到很好循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快；&&&&&&4、裸睡能美容，促进新陈代谢；&&&&&&5、裸睡能祛痛，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。&&&&&&你这种情况是可以裸睡的，只要把被子盖好，不着凉即可。但是白天最好穿。
擅长: 擅长心脏病、糖尿病、妇产科、男科等
帮助网友：3822称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以不穿内裤的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，晚上睡觉不穿内裤是比较健康的生活方式，但是一定要确保床单是干净的，并且要勤洗。
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我是男生，晚上睡觉穿内裤睡好还是不穿睡
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是男生，晚上睡觉穿内裤睡好还是不穿睡好？
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擅长：男科、妇科、外科
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包头医学院&&&妇产科
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果被子比较干净还是不穿，如果不干净还是穿。
但是不穿内裤睡觉龟头碰到被子老是顶起，有点耐不住，好想~~
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，最好是穿上吧
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