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补气补血的中药哪些方子可以直接泡茶喝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&枸杞，灵芝都可以。最好是高丽参，有大补元气、生津安神、促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等作用，关键是高丽参不燥，药性温和&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：您好，有些药材可以补气血，但是泡水喝不如水煎服好，可用西洋参。黄芪。当归泡水喝的
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　　女人应如何补血养血?用什么食疗方法补血养血效果最好?大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。那么，针对这两种状况，我们就要懂得补血养血，自己调养自己的身心。
　　血虚型女生：多吃造血的食物
　　血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血，有促进红血球生成的作用。
　　元气补给第一名：养生鲈鱼汤
　　材料：黄耆1把，人参须3～5根，枸杞1小把，红枣8颗，当归1～2片，鲈鱼1尾，姜片4片。
　　做法：
　　1.先将黄耆、人参须、枸杞和红枣洗净后丢入沸水煮20分钟，再将姜片放入。记住，当归经过熬煮后会呈现苦味，因此最后再放。
　　2.鲈鱼处理洗净后切成小段入锅煮，最后再加入当归，起锅前加入少许米酒和盐调味即可。
　　功效：
　　黄耆补气，红枣补脾益胃、益气生津，枸杞也能补血补气、明目，改善体质，增强免疫力。
　　谁不适合喝：
　　如果正好遇上月经期，或是感觉有感冒、肝火旺、上火或有发炎现象，先暂停食用。
　　还可以这样做：
　　如果平常没时间买鱼、处理鱼，也可以改成“黄耆枸杞红枣茶”，以黄耆2两、枸杞1两、红枣5颗的比例，加水煎成茶。可将红枣切开或捣碎，让营养更容易散开。
　　根据专家的说法，煮这道鱼汤时，除了当归要适量放之外，放入的时机点也很重要，不要太早放，以免汤头产生苦味。手脚也要俐落快速，因为鲈鱼不能煮太久，否则肉质会变老，至于鱼汤滚时会产生浮在上面的杂质泡沫，请记得捞起来喔。
　　血瘀型女生：需要活血去瘀、挥暗沉
　　血瘀型的女生看起来气色总是显得暗沉，身体也比较容易出现疲劳和不明的酸痛感，这是因为身体的血没有散开，全瘀在某些点上，月经来时就更明显了。气血虚弱的人在经期将近与经期来临期间，小腹有疼痛感，也就是一般俗称的“经前症候群”，经血量少且颜色淡，并出现全身无力现象。
　　因此中医会针对这类型的女生，以活血的药材让瘀散开，瘀散开后，气色自然就亮起来!这类型的药材比较多作加入料理食材使用，像是红花、王不留行、莪术、丹参、桃仁、黑木耳入菜为多，这里介绍的以花茶为主。
　　泻火提振精神：丹参菊花茶。
　　材料：丹参3钱，菊花适量。
　　做法：直接以热水泡茶饮用。
　　功效：中医认为丹参“入心”，是最著名的活血化瘀中药，通常被广泛用于治疗心血管疾病。具活血去瘀、清热泻火的作用，有利高血压、冠心病及高血糖症状的预防及辅助保健。
　　谁不适合吃：
　　为避免干扰胚胎的著床及随后在母体内的正常发育，怀孕妇女应避免使用丹参。
　　还可以这样做：还可以与枸杞一起泡茶喝。
　　专家有时会加入红枣、米，和菊花一同煮成粥品，菊花可清肝明目，红枣养血安神，像是背剧本或是以前读书，需要长时间用眼用脑的时候，Pink会不时喝一杯菊花茶来消除疲劳。
　　看了以上内容，大家对女人应如何补血养血?用什么食疗方法补血养血效果最好这个问题应该有些了解了，关于女人应如何补血养血?用什么食疗方法补血养血效果最好今天我们就介绍到这里，更多关于女性健康的话题四海小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。祝您生活愉快!
（责任编辑：崔洪海）
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阿胶补气补血配方
1.阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。如此反复5～6次后，再将熬出的阿胶汁滤去杂质，用火浓缩至稠膏状，冷凝，阴干结块，方成入药的阿胶。上等的阿胶以颜色乌黑、透明光亮、无腥臭气，经夏不湿软者为佳。阿胶主产于山东、浙江、北京、上海等地。而以山东平阴县东阿镇所产者最为著名。
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为“清燥救肺汤”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠。
值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。 张世筠
2.的补血功效人人皆知，但用前最好先验个血。如确实是，用时最好搭配补气药，以增强补血效果。如验血结果在正常范围内，只觉得平时身体发虚、、舌质红少苔，单独服即可。
性味甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。患者多是气亏、血亏同时存在，而气亏又会造成血运不畅，如此反复形成恶性循环，单服补血，效果并不明显。如果同时吃点、党参、等补气药，可气血同时补，不会顾此失彼，会很快好转。
一般来说，患者最好选用“原装”，自己动手熬制，但要先把补气的药材放入水中熬40分钟取汁，再放入烊化，这样才能让药物充分溶解。
仅有体虚症状的人以血亏较为常见，单服即可缓解。需要注意的是，在、痰多、等情况下，最好停服，否则会加重病情。
毕竟是药，多吃会碍消化，者应慎用。服用时，如果发现小便黄、说明内热重，不宜继续服用。对于只是想让脸色红润的爱美女性来说，可多参加体育锻炼，不必刻意服用。
3 。·&。本方可以看作当归补血汤的加味应用,其中当归黄芪为当归补血汤,补气生血,气为血之帅,血为气之母.黄芪补气摄血,当归补血行血,则气血调和.党参助黄芪补脾肺气,脾为生血之源,补脾以生血!川芎为血中之气药,活血理气,使所补之气血得以运行,补气而不滞,活血而不伤血.为补血止血药,以防所补气血流失,配川芎,活血止血,用治淤血之出血证.综合以上分析,本方的功效是补气生血,活血止血；所以用治气虚血虚血淤之出血证比较好,症状可以见有面色苍白萎黄,乏力,头晕失眠,畏寒肢冷,或兼有出血等临床表现.
补血补气. 泡茶,熬汤或打粉装胶囊.冬季吃最好.没特殊情况可以长期服用.
原四物汤中的当归没有切片，大家在享用时
分量把握不清，自今日起进货为切片好的，我就可以按量打包了。电影《刘三姐》的扮演者黄婉秋60年养颜秘方大曝光
【成份】：川芎片、党参、黄芪片、当归片各10克，阿胶3-6克。
【功效】：调和气血。其中当归、川芎是补血的，黄芪和党参是益气的，长期服用这些药，自然气血充盈、畅通，肤色细腻，透亮，去黄，肤如凝脂。
&规格：各10克/付（五味药都已搭配好）
&价格：50元10付&&10付起拍&
是年轻女性保持容颜，延缓衰老的佳品，也是孝敬父母，使老人精力旺盛的首选
【煎服方法】
1．黄芪、党参、川芎、当归、阿胶，还有洗净的带壳鸡蛋一只，放进砂锅内大火煮开后，中火再煮10分钟．
2．将鸡蛋拿出来剥壳后，再放进砂锅内．
3．中火再煮10分钟，即可．
4．滤药渣，喝汤吃鸡蛋．
5．晚上睡前吃，或早上起床吃．一周两次即可
电影《刘三姐》的扮演者黄婉秋老师年过63岁，在不用任何化妆品的情况下，依然肤如凝脂，皮肤看上去依旧白皙而有弹性，她在《中华医药》栏目中首次公开了她养颜秘方的制作过程，在这我只是按照她说的煎服方法叙述给朋友们，而且自己也有半年的亲身感受，效果真得很好，现在我们回过头来说一说为什么在这个养颜方当中，选择的药材不是补血的就是补气的呢，这个其实跟女性的生理特点有一定的关系，一个女性在她的一生当中，比如说像月经呀，怀孕呀，生产呀，哺乳呀等等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺，如果要是一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点，所以说一个女性她的气血是否充盈，运行的是否畅通，这可是养颜的关键呀。而在这个黄婉秋老师的这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参，长期服用这些药，自然气血充盈，而且气血运行的非常的畅通，所以她的气色也就自然会与众不同了。
您看黄婉秋老师的这个养颜方当中，选择的净是一些补气补血的药材，比如说当归，川芎，阿胶，这些都是补血的，这也是中医治疗妇科疾病的一些常用药。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友，不知道您还记得不记得，其中有一集说到这个皇后小产，身体非常的虚弱，太医来了之后，开出了一个方子佛手散，使这个皇后恢复了健康，其实呀，这个佛手散就是中医妇科当中，一个非常著名的古方，就是由当归和川芎组成的。我们再来说一说这个黄芪和党参的配伍，这可以说是一个经典组合了，它出自《脾胃论》当中的补中益气汤，这个党参它是具有益气生血的作用，而黄芪具有补气固表的作用，这两味药有一个共同的功效就是补气，在这一个养颜方当中，它不是补气的就是补血的，女人只要气血通，什么皮肤，容颜就都不会衰老，松弛了，而且精神充沛，是年轻女性保持容颜，延缓衰老的佳品，也是孝敬父母，使老人精力旺盛的首选。【这五味药加工成粉剂用时更方便】
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