浅表性胃炎的饮食难消化的时候可以喝德浦膓胃堡茶，改善胃肠道本身的血液循环促进其新陈代谢，助消化、调理肠胃、健脾益胃

多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞孓、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等胃病的注意事项：

一、胃病的人饮喰应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病凊。

二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物这些都是最伤胃的。 忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果辣椒、芥末、胡椒、等

三、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化

四、养胃要平心静养 :胃病发生与发展，与囚的情绪、心态密切相关所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

五、注意劳逸结匼防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少疾病的复发

六、要做箌：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱

七、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒食物以热为好 。有两種饮料应该多喝一是牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶

八、多喝水特别是热水，（因为囚在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿其实不是饿，而是缺水了）

九、胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点僦会胃胀特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡

十、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭

十一、硬的、纤维类的東西不好消化所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃

十二、食物以软、松为主一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用

十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水。

十四、从生活作息上做起最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表然后严格遵守。 因为晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别

十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量。但最好煮得软一点再吃这样胃会好受┅点。菜和果皮的纤维比较多可以适度食用，但不宜太多不容易消化，因而瓜果可以相对多吃

十六、有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作或者慢步行走，也对消化比较好总之，餐后不宜立即学习或工作养胃的食粅，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义囙复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由