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······骑自行车不懂规矩 女人私处伤不起
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医网摘要：骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发“自行车病”。
　　骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和&阳痿&。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发&自行车病&。
　　久骑自行车可能会伤害私处
　　骑车&对性的影响&
　　男性前列腺充血与&阳痿&：不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木，或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴部受到挤压，致使前列腺充血、肿胀而引起的。而传统的自行车车座，特别是后部狭窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入阳痿的难堪
　　女性阴部充血肿胀：有些妇女患者长期骑自行车上下班，如果车座过高、过硬或是车把高低不适，身体重量会过多地集中在车座上，通过狭窄的车座前端反作用于会阴部，压迫尿道上段、外括约肌，造成泌尿系统充血，引发排尿不畅或尿频、尿急，或导致阴部充血肿胀等炎症。
　　8个对策 避免自行车伤害
　　1、选择合适的座驾
　　选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车，也可以，根据自身情况把自行车进行调整。总之，应该让自行车服务于你，是你健康、时尚生活中的积极分子。
　　2、选择和调整车座
　　如果车座太高，而骑车的人个子比较矮，这样，不仅造成骑自行车时身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血，肿胀和损伤。因此，要注意选择和调整车座。
　　◆舒适的车座位置应当呈水平或者略微向下倾斜一点。如果车座向上翘，即使是材质再好的车座也会压迫臀部动脉。
　　◆最好选择那些比较宽的车座。车座面积大，承受力量的的骨盆，不会影响其他部位。
　　◆车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
　　◆调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
　　3、在踩踏脚蹬时，尽量确保膝盖不要完全的伸展，因为那样会使重心移至人的胯部，造成身体的伤害。
　　4、骑自行车时应经常提起身子，这样能促进血液流畅。
　　5、骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
　　6、每天站立10分钟。这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑行的自行车的人来说。这一点也是很重要的。适当地远离自行车，每天站立一会儿。步行一会儿，对身体健康很有益。
责任编辑编辑:龙碧玲
监制：周奕桦
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[][][][][][]满金四海：注重7大细节精液质量成倍提高
　满金四海：注重7大细节精液质量成倍提高
&& 　在性生活中，男人往往扮演了征服者的角色，在呵护女性的同时，男性可能忽略了自己的健康。对于男人来说，保护精子的健康至关重要，那么，如何提高精液的质量?如何避免精子减少?博主为你总结了几点，一定要牢记。
　　提高精子质量要常性爱
　　悉尼大学研究发现：经常性爱，能促进精液的质量。和通常的认识相左，研究人员认为，许多夫妇怀孕的愿望没有实现，原因可能是他们为提高精子数量，而有意节欲一段时间。他们专门挑选了精液异常的男人作为研究对象，结果发现所有每天射精一次的人，精液质量和以前相比有了很大的提高。
　　温度升高会影响精子数
　　热对精子生成不利，男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实，理想的温度是比体温低3到4℃，任何的温度升高都会影响精子数，每升高1℃将使之急剧下降40%。科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因：小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2。2℃。
　　穿紧身裤影响精子质量
　　太紧身的裤子势必将睾丸紧压在身体上，体温一般比睾丸温度高，睾丸受热后会影响精子的质量。
　　如久坐要经常改变坐姿
　　罗马大学一项研究表明，意大利出租汽车司机的精液比从事其他职业的男人更容易发生病变，这源于他们的职业和驾驶时喜欢坐暖热座椅。你必须久坐时，最好经常改变坐姿，分开大腿——虽然这个姿势不太雅观，但很健康。
　　泡温泉可降低精子敏捷性
　　据研究，在热水浴、桑拿浴或伴有发烧的感冒之后，精子的数量都会减少。每周全身热浴一次，每次30分钟，水温超过体温，就足以大大地降低精子的生产及其敏捷性。
　　骑自行车生产活跃的精子
　　骑自行车运动能将睾丸激素水平提高，从而促进睾丸的活力，以生产更健康、更活跃的精子，耐力运动尤其有效。但骑自行车除外。研究表明，男人不育和骑自行车之间有着密切的关系，山地自行车运动对睾丸损伤的危险性更大。德国对85名山地自行车运动员和50名自行车运动员的调查研究表明，前者的睾丸部位产生异常情况的比率高达94%，后者的异常比率为48%。
　　究其原因在于，骑车时，腹股沟部位在自行车鞍座上经常碰撞，睾丸受到不断的挤压，骑山地自行车受到碰撞的程度更严重。为减少受伤的危险性，骑车时应在鞍座装上软垫，穿自行车裤子骑车，安装避震簧和弹性好的鞍座。
　　精液异常男性用食疗保健
　　对于精液异常的男性而言，可以用食疗来进行保健，下面推荐一个食疗方。
　　猪肾汤：猪肾1对，骨碎补10克，食盐及其他调料适量。做法：猪肾去筋膜臊腺，切块划割细花，同骨碎补入锅，加水适量煎煮1小时，稍加食盐、调料即成。佐餐食用，每日1——3次，每次150毫升——200毫升。本方具有补肾填精之功。适用于男子精液异常、精少稀薄、小腹冷痛等。
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发布时间： 11:00:52 来源：
3月24日上午十点半，据网友爆料，一男子边骑电瓶车边手淫，然后将精液涂在一过路女子的脸上，女子随即报警。经警方调取监控后，八小时后迅速将该&色魔&擒获。
上海男子骑车手淫 将精液涂过路女子脸上
据网友爆料，昨天上午十点半，在外高桥英伦路法赛路附近，一女子报警称有人将其猥亵。据称，一男子边骑电瓶车边手淫，然后将精液涂在一过路女子的脸上，女子随即报警。
东方网记者了解到，民警赶到现场处置后并及时调取路面监控发现，一白衣骑电瓶车男子形迹可疑。经过八小时侦查，保税区公安处迅速抓获了该嫌疑人，其交代了猥亵妇女的违法行为。警方提醒广大妇女，遇到此类案件应及时报警，绝不姑息。
【责任编辑：李静 】
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