共0件商品，共计&00.00
宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事
很多新手妈妈都会有一个疑惑，那就是宝宝晚上睡觉会出汗，明明感觉室温都还比较正常，没有闷热的因素。那么宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事呢？是正常的生理表征，还是一种病态的症状呢？如果宝宝晚上睡觉出汗是病态的，身体又是缺少什么元素了吗？一起来了解下。
▎相关推荐
&&&&&&& 照顾一个家，智慧爸妈们必学：
很多妈妈都担心宝宝晚上睡觉会冷，会自觉的为宝宝盖上一层，即使夏天也会加上薄薄的一层衣物，然后不一会就发觉宝宝全身发热，额头冒汗的情况。这种情况引起了越来越多妈妈的关系，宝宝晚上睡觉出汗是不是一种病态的提醒呢?如果不是，宝宝晚上睡觉出汗又是怎么回事呢？
宝宝晚上睡觉出汗与新生儿异常旺盛的新陈代谢是有直接的关系的。新生儿都好动活泼，有的宝宝即使到了睡觉的时间也不得安宁，所以宝宝晚上睡觉出汗就很正常了。此时宝宝晚上睡觉出汗反而是新生儿发育良好，身体健康的表征。家长主观加衣服的作为，反而往往在新陈代谢旺盛的基础上加上了热的刺激，而宝宝只有通过晚上出汗才能来散发热量，达到调节体温的作用。
宝宝活泼好动，这是天性使然。白天的运动量大，产生的热量也就多，由于宝宝机体能力还不完善，因而无法将多余的热量排出，也就出现了宝宝晚上睡觉出汗的情况，宝宝晚上睡觉出汗实际上就是在完成白天排热彻底的工作，晚上宝宝产生的热量少，因而交感神经敏感性减弱，宝宝身体便通过晚上睡觉出汗来散发多余热量，以调节机体维持正常体温。
我们都知道，睡前一杯牛奶能够有助于睡眠，因此妈妈们都会为宝宝准备一些牛奶、麦乳精、巧克力等食物，这样能够帮助宝宝进入睡眠。但由于这些都是高热量的食物，宝宝睡后机体分解消化就会产生大量的热量，因而宝宝晚上睡觉出汗这种现象就发生了。机体的散热只有通过皮肤出汗来完成，藉此达到调节体温的作用。所以遇到宝宝晚上睡觉出汗，妈妈倒也不用大惊小怪。
宝宝晚上睡觉出汗，也有可能是环境的因素，像夏天闷热，如果又通风不良的话，宝宝晚上睡觉出汗的情况就会发生的比较普遍了。另外保暖过度也会诱发宝宝晚上睡觉出汗，因而，妈妈们不要凭借自己的主观愿望，为孩子盖上厚厚的棉被，这样只会重复出现宝宝晚上睡觉出汗的情况。宝宝晚上睡觉出汗是正常性的生理反应，会随着成长，逐渐的消失。
以上都是生理性的出汗，家长倒也不用特别担心，但如果出汗的时间延续比较长，那家长就一定要提防了。一般来说，宝宝晚上睡觉出汗如果是刚睡着的一个小时，后面则不会，那这就是正常的生理性出汗，但如果宝宝晚上睡觉出汗持续较长时间，妈妈就要考虑宝宝是否缺少某种矿物质和维生素，最好马上到医院检查下宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事，然后对症下药，解决问题。
&&&&&& 文章来源：
更多精彩推荐：
?&& ?&& ?&& ?&& ?&&
?&& ?&& ?&& ?&& ?&&
?&& ?&& ?&& ?&& ?&&
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
| 匿名评论请填写邮箱：( 邮箱信息不会公开 )
美乐乐在全国已有实体店351家、样板间6家。
关于美乐乐
美乐乐微信公众号
扫一扫，关注有礼晚上睡觉出汗吃什么好_百度知道
晚上睡觉出汗吃什么好
提问者采纳
　在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。　　生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。　　病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。　　综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。　　在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。　　重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 盗汗症食疗方 盗汗常见于久患各种慢性病而身体虚弱之人，中医认为，盗汗症的发生，多由于正气虚弱，阴液亏乏，不能固摄汗液而引起，而若盗汗日久不愈，则更加伤津耗气而影响身体的康复，造成恶性循环，使盗汗症更加缠绵难愈。中医采用食疗方法治疗盗汗症，不仅疗效迅速，且可益气滋阴而强壮身体，从根本上杜绝盗汗的发生。下面就介绍几则家庭容易制作的食疗小验方，供盗汗患者选用。 　　　一、取百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后，即可食百合、莲子，喝汤，每天一次，连服数天。适宜于阴虚盗汗者。 　　　　二、取龙眼肉30克，人参6克，冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次食完，每天一剂。适宜于气虚盗汗者。 　　　三、取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗净撕开，二味药共入锅内加水适量，用小火慢煮，煮至银耳、红枣烂熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用 每天一剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。 　　　　四、取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精少许。先将人参、白茯苓、生姜加适量水煎熬后，去渣取汁待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火慢慢熬粥，熬至米烂粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂。适宜于气虚盗汗者。 　　　　五、取黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖，溶化起锅后即可吃莲米、红枣，喝汤，每天一剂，分2次吃完。适宜于阴虚盗汗者。 　　　　六、取炙黄芪30克，白术20克，红枣30克，冰糖30克。上三味药放锅内加水适量，文火煎煮一小时左右，加入冰糖溶化后即可吃红枣，喝汤，每天一剂，分 2次食完。适宜于气虚盗汗者。 　　 七、取熟地30克，乌梅20克，蜂蜜30克。先将乌梅打碎，与熟地共放锅内，加水500毫升，慢火煎至250毫升，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每天一剂。适宜于阴虚盗汗者。 　　 八、取黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。先将三味药同放锅内，加水适量煎熬后捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每天一剂。适宜于气虚盗汗者。 　 九、取潞党参30克，桂圆肉20克，冰糖适量。先将潞党参、桂圆肉淘洗干净，放砂锅内加水适量，用慢火煲一小时左右，加入冰糖溶化后即可食桂圆肉，喝汤，一天内分2次服完。适宜于气虚盗汗者。
其他类似问题
30人觉得有用
出汗的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上睡觉到下半夜总是出汗怎么回事？
时间： 19:05:27
感谢医生为我——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：5298称赞：160
以中医观点来看，夜间盗汗即阴虚盗汗，治疗宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，具体建议你找当地中医辨证后开药治疗，
帮助网友：13985称赞：278
病情分析：你好，根据你所描述的症状看属于阴虚导致的阳气相对亢盛，出现虚热的表现，如盗汗、五心烦热、口干等症状。指导意见：建议性生活不要过度，另外可以去中医院内科就诊，辩证用些滋阴清热的中药调理，如知柏地黄丸，治疗盗汗效果不错。医生询问：
百度智能推荐
是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。......
挂号科室皮肤科
常见症状、、、、手掌和足底角化伴多汗、、多汗症、
检查项目、
并发疾病伴发、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小...
参考价格：1600
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小...
参考价格：460
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小...
参考价格：800
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小...
参考价格：950
网友最关注
网友经验分享
浏览：8510
浏览：6072
浏览：14327
浏览：12837
浏览：11852
浏览：4960
浏览：12724
浏览：11562
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣...
参考价格：￥16
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣...
参考价格：￥4.6
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。男人晚上睡觉大量出汗是什么原因？
时间： 14:03:46
健康咨询描述：
晚上出汗多，晚上睡觉全身都湿透了，连被子都是湿的，就算把头和背放在被子外面也会出很多汗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：麻烦可以给一些好的治疗建议，谢谢！（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：5241称赞：1098
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,&又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
帮助网友：27968称赞：4792
身体排汗对身体是一种保护,夜间盗汗怎么办而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.建议选用中成药二至丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等.
帮助网友：20798称赞：2708
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，&建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.
帮助网友：115051称赞：5630
病情分析：您好，这个是盗汗，一般都是肾阴虚引起的，多数都是手淫过于频繁，或者性生活太频繁引起指导意见：建议您可以服用六味地黄丸来改善一下，平时要控制手淫或者性生活次数，一般1周不要超过2次射精，饮食上多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等
帮助网友：36570称赞：3383
病情分析：晚间盗汗是阴虚的表现，阴虚主要是因为生活不规律、过度疲劳造成的。指导意见：建议多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
帮助网友：248称赞：22
这叫做盗汗&这样看是阴虚的表现啊。吃点六味地黄丸吧&效果很好
百度智能推荐
多汗，即汗腺分泌过多，称多汗，可分生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗可见于天气炎热、室温过高，穿衣、盖被过多，婴儿于寒冷季节包裹过多，可致闷热综合症，或体内供热和产热过多(如快速进热食、剧烈运动后)，紧张、恐惧等等。此时多汗为机体调节体温所需，故称之为生理性多汗。......
挂号科室中医科
常见症状汗液分泌增多
检查项目、肝肾功能、交感神经兴奋性检查
并发疾病交感神经功能亢进症、、气虚
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
强筋壮骨，和胃健脾。本品用于治疗和预防小儿佝偻病，家族性...
参考价格：2900
滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚...
参考价格：1730
本品用于手足多汗，多汗症及腋臭（狐臭）。...
参考价格：1050
本品用于手足多汗及腋臭（狐臭）。...
参考价格：2980
网友最关注
网友经验分享
浏览：8510
浏览：6072
浏览：14327
浏览：12837
浏览：11852
浏览：4960
浏览：12724
浏览：11562
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
强筋壮骨，和胃健脾。本品用于治疗和预防小儿佝偻病...
参考价格：￥29
滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，...
参考价格：￥17.3
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}