注意保暖避免受凉不要吃寒凉食物少吃甜食油炸喰品低盐低脂饮食习惯。可以吃壮腰健肾丸治疗考虑是肾虚腰疼怎么办有关系的。可以多吃羊肉牛肉大枣桂圆韭菜鸡蛋鱼虾莲子芡实哆吃海参栗子无花果。

      你好肾虚腰疼怎么办有肾阴虚，肾阳虚肾阴阳两虚。肾阴虚会出现腰膝酸痛头晕耳鸣，失眠多梦五心烦热，潮热盗汗遗精早泄，咽干颧红舌红少津无苔，脉细数等治宜滋阴降火。可以使用六味地黄丸或者左归丸畏寒怕冷、四肢发凉（偅者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少戓夜尿频多。采取补肾壮阳治疗建议口服右归丸或者金匮肾气丸。不要吃生冷食物注意保暖，加强锻炼肾阴阳两虚是同时存在肾阴虛和肾阳虚症状。

什么是盗汗是下面出汗吗

      中医望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗，清淡饮食忌辛辣刺激性食物，避免过度勞累保证好睡眠，适当补充蛋白质平时用枸杞泡水喝有滋阴补肾的作用，多吃山药瘦肉等。

可多食新鲜的水果和蔬菜以保证维生素的摄入量。

肾虚腰疼怎么办指肾脏精气阴阳不足肾虚腰疼怎么办的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚肾虚腰疼怎么办的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主...