腰肌劳损治疗方法哪种比较好_无锡健康门户网
腰肌劳损治疗方法哪种比较好
相关阅读：
&　腰肌劳损治疗方法哪种比较好？人们常说：老了老了，稍微运动下就感觉腰酸背痛。人们说的腰酸背痛，很有可能就是腰肌劳损。腰肌劳损很多时候是因为劳动强度过大，或者说劳动过程中使腰椎一直固定在同一位置上，也可能导致腰肌劳损的出现。腰肌劳损出现后，进行科学的治疗时关键，那么，腰腰肌劳损治疗方法哪种比较好？下面我院专家详细为您介绍。
　　腰肌劳损治疗方法哪种比较好？
　　腰肌劳损治疗方法一，自我治疗。
　　腰肌劳损的自我治疗主要是指患者可以进行自我按摩治疗。先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
　　腰肌劳损治疗方法二，物理理疗。
　　主要是可以通过热敷或理疗方法进行腰肌劳损的治疗，每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络。
　　腰肌劳损的治疗方法还包括患者进行功能性锻炼，例如仰卧保健法，患者取仰卧位,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。
　　在饮食上，腰肌劳损患者要进行科学搭配，也非常有利于腰肌劳损的治疗。及时补充各类维生素。尽量不食油炸、高脂肪的食物。如果患者的腰肌劳损的严重，则需要尽快到正规医院检查后采用相对应的治疗方法。
　　腰肌劳损治疗方法哪种比较好？以上就是我院专家就&腰肌劳损治疗方法哪种比较好？&这一问题作出的详细介绍，希望对您解决腰肌劳损问题能有所帮助，更多问题，可咨询在线专家，祝您早日康复！
相关文章：
坐骨神经痛食疗方法有哪些？骨科专家指出，随着年龄的增长，人体的关系机能逐渐下降，自然而然的身体的骨头
　　风湿性关节炎症状？风湿性关节炎是一种比较常见的疾病，此病情会给人带来很严重的后果，患者常出现关节
专家在线咨询502 Proxy Error
Proxy Error
The proxy server received an invalid
response from an upstream server.
The proxy server could not handle the request .
Reason: DNS lookup failure for: gansuphp.cydsj.net
Additionally, a 403 Forbidden
error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.
Apache/2.2.4 (Unix) DAV/2 Server at .cn Port 80当前位置：&&&&&&
腰肌劳损的治疗方法 & 如何预防腰肌劳损
　　治疗：
　　(1)针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势、提倡做工间操，减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者，应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。
　　(2)针灸、推拿、按摩、理疗可改善局部血运，促进组织修复，解痉止痛。
　　(3)局封疗法强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭，每5~7天一次，3~5次为一疗程。
　　(4)药物治疗解热止痛剂，如扶他林、芬必得、阿‘司匹林等，或中药木瓜丸等，均可使用。激素类药物不宜应用。
腰肌劳损的治疗用药
远红外磁疗贴
疗效：适用于颈椎病、腰椎间盘突出、风湿类风湿性骨关节炎、腰肌劳损、...
复方水杨酸甲酯巴布膏
疗效：消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛(腰椎病、腰肌劳...
疗效：1．焦虑症及各种神经官能症。2．失眠：尤对焦虑性失眠疗效极佳。...
腰息痛胶囊
疗效：风湿性关节炎,膝关节骨关节炎,肥大性脊柱炎,颈椎病,坐骨神经痛,...
草乌甲素注射液
疗效：风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰肌劳损,肩关节周围炎,运动创伤
复方蟾酥膏
疗效：肝癌、肺癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、肠癌、卵巢癌、乳腺癌、宫颈...
如何预防腰肌劳损 & 腰肌劳损的治疗方法
Prevention & Treatment
向医生咨询：
Disease Data Source
《常见病中医护理常规》张素秋，孟昕，李莉主编《临床常见疾病保健与治疗》焦海锋等主编
疾病大全&&兰州治疗腰肌劳损哪家医院好_淄博新闻网_名医名院
兰州治疗腰肌劳损哪家医院好
兰州治疗腰肌劳损哪家医院好
　　兰州治疗腰肌劳损哪家医院好?我院【甘肃九州中西医结合医院】，创伤外科常年开放专家门诊，骨质疏松、下腰痛及关节专科门诊和普通门诊。其中，普通门诊全天开放。常规开展髋、膝、肩等人工关节置换术、四肢骨关节和脊柱损伤内固定修复手术、各类脊柱退行性疾病减压融合手术、骨与软组织肿瘤保肢手术、断指再植和皮瓣修复手术等，治疗范围覆盖骨科各个领域。拥有优秀的专家团队，先进的设备仪器，医院环境优美、安静，适合病人在这里修身养病，优质的服务理念。
　　兰州治疗腰肌劳损哪家医院好?【甘肃九州中西医结合医院】，专家为你解读：腰肌劳损的治疗方法：
　　1.避免过劳、矫正不良体位。
　　2.适当功能锻炼
　　加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
　　3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
　　4.药物治疗
　　主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
　　5.封闭疗法
　　有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
　　此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。
　　甘肃兰州哪家医院专业治疗腰肌劳损?【甘肃九州中西医结合医院】专家给您好的【意见建议】：
　　适用【射频热凝靶点机】，让你轻轻松松治疗腰肌劳损，那它有什么好处呢?
　　1.高效安全
　　神经系统专用射频仪的治疗电极只有0.5mm，如同一根针灸针，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，它把病变髓核组织直接去掉而不伤及正常任何组织，使治疗更绿色化、更人性化。
　　2.精确定
　　射频热凝靶点治疗是在C臂X光机准确定位，数字减影下时时检测，导航系统的精确引导下直接作用在病变的髓核上，数据精确到1mm以下，角度误差小于1度，使治疗更精确，更有效。
　　3.精辨组织
　　本设备所独具有的阻抗显示功能，能精确的分辨出髓核纤维环、钙化点，骨质和血管，并用音调和数字准确显示，使治疗更准确、安全无误。
　　【温馨提示】以上就是对该问题的相关介绍了，希望在您看了上述文章的介绍后能够对该问题有个了解。如果您还有任何疑问或者不太明白的地方，您可直接点击在线咨询，我院专家会即时解答您的问题。如果您需要就诊，您可以在网上预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权，而且自费患者预约就诊还可享受专家挂号费全免。最后祝您生活愉快！
　　--------------------------------医院地址--------------------------
　　地址：甘肃省兰州市城关区排洪南路155号(原武警一支队)
　　24小时咨询热线：
　　邮编：730000
　　乘车路线：9路、126路公交车终点站-排洪南路下车即到
&相关文章推荐:}