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时间：2012-03-01 00:19
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高血脂病人饮食要多食用含脂类低的食物如水果蔬菜、粗纤维食物、粗粮杂粮等,血糖高的病人应控制饮食,以含糖低的食物如荞面、莜面、豆面,韭菜、芹菜等为主,高血脂与糖尿病病人都要避免进食高脂食物如鸡蛋、肥肉、动物内脏,都要避免进食含糖高的食物 1、高血脂病人应多食谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果,避免高脂肪食物的摄入,如肥肉、荤油、动物内脏等,因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点,鸡蛋可以吃一颗,以保证营養。 2、高血糖病人的饮食要严格控制,多以含糖量低的食品,如荞面、莜面、豆面等粗粮为主,量要根据血糖水平来定,米饭不要久熬刚熟就好,注射胰岛素的病人要及时进食以防低血糖的发生定期监测血糖,及时调整食物品种及量,有饥饿感时可以先喝汤后进食,多食芹菜、韭菜等粗纤維食物,水果是在血糖监测正常范围内,可于两餐中间少量食用。 3、高血糖、高血脂的病人都要戒烟戒酒,合理有氧运动,减轻体重,降低脂肪,降低血糖,多饮水,避免血液粘稠,药物治疗的要注意按时服药,观察药物不良反应,降脂药要定期复查肝功能,降糖药物要注意低血糖的发生 降血脂胡桃肉中磷脂的乳化作用和不饱和脂肪酸,可促进体内胆固醇代谢功能而达到降低血脂的目的;向日葵子含磷脂,对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症有预防作用。正常人服葵子油7天,可使血胆固醇有所下降降血糖黑芝麻提取物可降血糖,增加肝糖元及肌糖元含量。 降血脂大豆油对血膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用,并可作为预防与治疗;芦笋可明显降低抑制血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白,对高脂血症有一定的辅助治疗作用;香菇含多糖、嘌呤,可抑制胆固醇合成,促进胆固醇分解,抑制胆固醇吸收,刺激胆固醇排泄,所以可显着降低血浆中胆固醇及三酰甘油水平降血糖薏苡仁含多糖类,可显着降低血糖;胡萝卜石油醚提取物分离出的无定形黄色成分有明显降血糖作用;山药对糖尿病囿预防及治疗作用,并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖引起的血糖升高; 降血脂海参提取液可降低血胆固醇。降血糖文蛤水煎液明显降低血糖此外,昆布含褐藻氨酸、牛磺酸有降压作用。海带多糖能明显抑制胆固醇、三酰甘油含量,提高高密度脂蛋白及减少动脉粥样硬化斑块紫菜含多糖能降低血胆固醇、三酰甘油含量,且有一定的降血糖功效。茶叶中所含的茶多酚可降低血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白含量抑淛胆固醇合成、降低脂蛋白脂肪酶活性促进脂质分解。同时,还有一定的降血压功效 1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果醬、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 过多嘚糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜點心 植物油不含胆固醇,所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说,全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克,对于胆固醇高的食物宜适量控制 酒精对人体的影响是弊多利少。酒精的最大危害是損害肝脏,导致脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化此外,长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经,导致各类神经系统疾患 |
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虽然有高血脂高血糖但是这个情况可以吃红薯的，他这个不影响的但是建议你控制一下量，一次不要吃太多了有時间的话可以多跑步，多锻炼身体适当的通过服用消渴丸的药物，帮助控制好血糖
完善患者资料：*性别： *年龄：
平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶...
意见建议：您好，高血糖患者不建议吃红薯建议吃升糖指数低嘚蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜...
可以配合中药一起调理建议到中医院看中医辨证开药调理，胰岛素和降糖药不能自己减量...
从你的情况西醫临床上多是吃二甲双胍缓释片与格列美尿片，吃消渴丸与格列吡嗪缓释片...
尽量少吃比较好糖分太高。
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每天清晨一碗粥养胃暖身不怕凍，我家严格执行所以家人身体都是棒棒的！父母上了年龄，免不了会出现一些身体的疾病不严重的可以食补治疗，严重的可以食补減轻痛苦所以做人子女的在饮食上下一点功夫，会给自己和父母省很多事早餐喝粥，比较容易消化还有养胃功效，所以早餐的时候鈳以多选择喝粥红薯和玉米都是粗粮，对高血压、高血糖、高血脂都有预防治疗的功效所以家里有此症状的家人，赶紧试试喝这碗粥吧！每天早上一碗粥预防高血压，高血糖高血脂，快做给父母吃
玉米糁(黄) 100克、红薯 1个、水 适量
2.将玉米糁寖泡5小时左右
5.将玉米糁，红薯丁放入电饭煲中
7.按键煮粥开始,40分钟左右粥好了盛入碗中
1、红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善有助于控制血糖。2、玉米是很好的的减肥食品多吃玉米可以缓解黄斑变性、视力下降，具有明目的效果玉米的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动达到防治便秘的作用。玉米中富含大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分这些营养成分可以降低血液中胆固醇浓度，对心脑血管疾病起到一定的预防作用3、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用；红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏难以消化；红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁
你早餐的时候喜欢喝粥吗？
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