Please click
if you are not redirected within a few seconds.
适合高血糖患者的食疗偏方
本文导读：如今高血糖患者越来越多，日常生活中患者一定要做好积极的治疗。一些食疗偏方有着不错的降血糖功效，对高血糖有很好的治疗效果。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　在市面上高血糖的方法非常多，尤其是治疗高血糖的药更是会让人眼花缭乱，其实在中医的眼中，只有食疗是治疗高血糖的方法中最好的一种，远远胜过药疗。下面为大家介绍一些治疗高血糖的小。
　　1、山楂片
　　山楂片*10克，白菊花*5克，开饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。
　　看似不起眼的山楂，却是其中一种治疗高血糖的方法，不仅有助于降血糖，也非常适合三高的患者。
　　2、多吃纤维
　　在老中医的眼里，纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。
　　3、吃南瓜
　　南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，还可以的发生。
　　4、杏仁
　　银杏，也就是白果。【】敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。【主治】，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。多用于降脂。降糖的效果并不明显。
　　此外，银杏叶常用来制作降压药，但需要慎用，因为银杏叶的作用是让血管扩张，以达到降压效果，长期使用会使血管失去弹性不能收缩，所以食用前，请咨询专业人士比较安全。
　　5、多吃洋葱
　　洋葱味甘、辛，性微温，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又可以起到降血糖的作用。
　　6、吃银耳
　　银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时，使其更好地发挥作用。
　　治疗高血糖的方法，高血糖患者应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇，慎吃豆制品。病人对于饮食一定要有控制，不能毫无节制，不然血糖永远不会正常。
（责任编辑：陈晶晶）
糖尿病热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行高血糖_血糖高_高血糖吃什么好_血糖高吃什么好_高血糖的饮食_血糖高的饮食_高血糖食疗食谱_高血糖的治疗与饮食-美食天下
血糖高吃什么食物，血糖高食谱助您血糖高的治疗
人体空腹状态下血糖正常值是4.0-6.1mmol/L，当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，或餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，则称为高血糖。“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。因此，在这种情况下，以少吃为好，但不能少于每日150克主食。血糖高患者的饮食不但要控制总热卡，还应做到食品多样化，例如主食最好是粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用。
血糖高推荐食材
血糖高食谱
原料：铁棍山药、白糖、红糖玫瑰酱、红心火龙果汁、色拉油（可选）、熟糯米粉（可选）。
原料：红粳米、铁棍山药、黑豆、清水。
原料：火麻仁、山药、白糖、清水。
原料：山药、清水、腊鸭头、粳米、姜、橄榄油。
原料：大米、瘦肉、山药、姜葱、精盐、食用油。
原料：猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。
原料：苦瓜、姜丝、白糖、食盐。
原料：猪肉、冬菇、生粉、蛋、苦瓜、紹興酒、酱油。
原料：苦瓜、猪里脊、干辣椒、蒜、生抽、盐、橄榄油。
原料：红豆、花生、莲子、银耳、黄冰糖。
你可能还喜欢
微信公众号
手机客户端关于高血糖饮食禁忌的专题
　　一般来说，糖尿病朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。这是因为，所有的酒都含有一定量的酒精，而酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病朋友由于糖代谢紊乱，不能象正常人那样在肝脏内贮存葡萄...
高血糖饮食禁忌热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系高血糖毛病是怎么产生的？
高血糖毛病是怎么产生的？
生物细胞具有适应环境的高度演化能力。很多细胞行为，因为环境的改变而变异。例如癌症，几乎已经被证实是「耐缺氧细胞(厌氧细胞)」，耐缺氧细胞的特性，是在缺氧的环境中可以「抢」到更多的氧气、或产生无氧代谢，以提升自我生存的能力。因为氧气可以用来跟葡萄糖代谢而产生热量维持体温，因为癌细胞具有更高的代谢温度。也因此，癌细胞大多发生在「寒象」病人身上的低温位置。因为人体四肢有活动力，虽然手脚冰冷，却因活动而勉强维持体温，但内部器官如果发生低温现象则很难被察觉。因此，癌细胞经常发生在器官缺氧的地方（因为缺氧会产生低温）。
高血糖也一样具有相同的因果关系，却与癌细胞有相反的现象。人体新陈代谢中消耗葡萄糖与氧气最多的地方通常是大脑。如果大脑缺氧，血压会升高、如果大脑缺葡萄糖，则血糖会升高。但血压升高对血管壁产生不利，因此血管壁变厚以维持高血压；血糖升高对一般细胞不利，因此身体产生胰岛素阻抗以保护身体细胞。脑部会缺糖，主要原因是自由基破坏微血管壁与细胞壁，阻碍了葡萄糖的渗透性。大部分的情况，血糖升高会伴随血压升高，意味着大脑缺氧与缺葡萄糖。当透过降血压药或降血糖药控制，结果造成大脑缺氧与缺葡萄糖的事情更严重，因此大脑发出更强的信号，以提到更高的血糖值与血压值企图挽救大脑。因此，吃降血压药或降血糖药的人，其血压或血糖值，会持续短期降、长期高。这也就是为什么在吃药控制的人不能停药的原因。只要病人依医生指示按时服药，大脑必然因为缺氧缺糖而导致健忘与痴呆。
要治疗高血糖或高血压，首先要了解为什么大脑会缺糖或缺氧。大脑的缺糖与缺氧有可能是循环障碍、或被其它（发炎低热）细胞抢走。当人体处在长期紧张、或过度劳动情况下，会消耗更多葡萄糖与氧气，身体为了应付紧张与高度劳动，必须供给特多葡萄糖，本来正常的肝脏可以供应突发的葡萄糖需求维持体力，但是罹患肝炎、或长期熬夜透支体力，造成肝机能退化的情况下，葡萄糖的供应不及，久而久之，身体开始维持在高血糖的状态，以备不时之需；或是因为饮食无缺，血糖也经常维持在较高的水平。较高的血糖值，意味着较高的代谢率，因此体温较高（就是所谓的低热与慢性发炎现象），容易口渴。血液中的血糖太高会对细胞产生伤害，体温太高也会造成细胞死亡。身体为了适应血糖偏高的生存环境，演化出「耐糖细胞」的代谢方法，也就是胰岛素阻抗，以降低代谢率而避免体温持续升高。耐糖细胞减少高血糖的伤害，藉以维持生存。耐糖细胞会对大脑要求身体分泌胰岛素阻抗，以阻止大量葡萄糖进入细胞壁内造成细胞死亡。
因为耐高糖细胞是为了维持生命现象而演化的结果，因此其现象与耐缺氧细胞(癌细胞)相同：就是生命现象维持稳定，不会马上出现「病症」或立刻威胁生命。但却有生病的「迹象」，癌症的发生迹象是「缺氧」，缺氧会有寒象、酸痛、疲劳、不眠，这些症状经常出现在食欲不佳、忧郁或缺乏劳动的人身上；而高血糖症则是有「热象」，口渴、多吃、多喝、多尿，经常出现在过度饮食、紧张或过度劳动的人身上。
血糖偏高持续一段时间后，身体耐高糖细胞越来越多，造成「高血糖才是正常」的生存环境。因为这些耐高糖细胞具有抵抗葡萄糖的作用（胰岛素阻抗），当血糖降低时，将会造成耐糖细胞无法生存（除非是服用消除胰岛素阻抗的药物）。耐糖细胞具有较低的葡萄糖利用率，代谢效能较差，因此，耐糖细胞越多，体力越差；体力越差，越要升高血糖以维持体力，结果开始加大食量，产生恶性循环。
如果突然降低血糖（减少饮食），就会造成「耐糖细胞」缺糖而饿死。身体为了抢救细胞，开始加速分解脂肪以产生葡萄糖，维持在高血糖状态以避免细胞死亡，因此开始消瘦。后来的西药开始提升耐糖细胞的代谢能力（减低胰岛素阻抗或加强胰岛素的分泌）。但细胞对于血糖的需求，来自于身体的活动力，强迫耐糖细胞代谢血糖，等于加速细胞衰老，也会产生过多热能，反而造成血糖不足的现象，导致更高的血糖值。西医经常交代病人身边要带着「糖或巧克力」，随时补充糖分，促使高血糖病人无法根治。高血糖病人经常因为「低糖」而产生并发症，但血糖还是太高，因此干细胞补充这些衰老细胞时，仍然是「耐糖细胞」。因为耐高糖细胞的产生，是低热（过度代谢）与大脑缺糖或饮食引起，因此控制饮食、改善大脑循环与消除低热因子才是治疗高血糖的根本方法。
中医治疗高血糖，目标不是放在血糖值的高低，而是注重身体器官的健康状态。多吃、多喝、多尿是高血糖的共通现象，这些现象代表器官代谢率太高，让器官处在过度劳累的状态，容易导致器官衰竭。服用西药的人，这些症状仍然存在，表示无法阻止器官衰竭的发生，原因就是因为西药提高代谢率以降低血糖。西医不承认吃降血糖药会造成并发症，真正的原因，是这些并发症并并非西药的直接副作用，而是间接副作用。间接副作用在药理实验观察不到。
当服用中药时，并没有强迫耐糖细胞代谢，而是要消除循环障碍或过度消耗。中药改善大脑的循环，透过机能的调节，消除低热因子，让器官代谢正常化，因此血糖不会立刻降低。例如让食欲恢复正常，减低暴饮暴食、减低口渴、减少不正常的尿多现象。这些现象的改善，会慢慢让血糖降低但时间要持续很久，可能几个月或几年才能恢复正常。这与西药的强迫代谢不同。西药的强迫代谢（降低胰岛素阻抗），会立刻降低血糖，会提高体力与精神，因此大多数人都认为很有效，但长久下来，却演化出更高门坎的耐高糖细胞（更高的胰岛素阻抗），因此血糖会慢慢升高到完全无法控的局面，而改用打胰岛素方法控制。而且西药立刻降低血糖导致大脑缺糖更严重。
改善大脑的血糖值以后，血糖无法立即降低，因为身体其它细胞已经被胰岛素阻抗干扰而变成耐糖细胞，这表示血糖降低反而会导致这些细胞凋零。因此需要长期服用中药，直到这些细胞被替换掉以后，血糖才会降下来。耐糖细胞凋零后，因为大脑已经不缺葡萄糖，干细胞知道已经不需要耐糖细胞，因此开始产生正常细胞。长期吃中药与长期吃西药最大的不同，是中要改善身体机能、西药破坏身体机能。
吃中药期间检查血液中的血糖没有降低或反而升高，其实是身体为了挽救耐高糖细胞的努力，会把肝醣释放出来或分解脂肪来产生葡萄糖以提高血中葡萄糖浓度。这样刚好活化肝脏，有助于降低胆固醇，防止血管硬化。因此在治疗期间，食量虽然减少，血糖却可能不降反升，原因就是蛋白质与脂肪转化而来。特别注意，治疗期间，不可以有太激烈的运动或过度劳累。缓和的运动有助于血糖降低，但激烈的运动会过度燃烧脂肪而产生酸中毒，轻微的酸中毒会疲劳，严重会昏迷休克，甚至死亡。而且激烈的运动会让大脑严重缺糖，导致血糖先降后升。
服用中药，可能导致消瘦，但情况不会无限制的恶化下去。因为身体机能的改善可能导致耐糖细胞的凋零，如果速度太快就会变瘦。新细胞的产生较慢且需要大量的蛋白质。当新细胞开始产生，消瘦的情况就会开始减缓。因此需要饮食配合，吃植物性蛋白质最好，就是杂粮。调理期间身体会出现不同的征候，这些征候，显露出身体需要调理的方向。只要配合调理，身体的机能就会开始恢复，血糖也就不会维持在高水平。
高血糖是自然演化的结果，只要持续有肝炎、吃得太好、或持续过度劳动、紧张、低热（发炎），仍然会再度造成大脑缺糖而血糖升高，进而开始又产生耐糖细胞（胰岛素阻抗），因此高血糖的毛病无法根治。配合饮食、适当的休息、运动，长期调理，才能防止高血糖的再度产生。在中医的调理原则下，身体机能就不会衰竭。光是注意血糖值的高低，并无法治疗任何疾病。实验室里从血糖高低的方法研究药方，无法解决高血糖问题。
高血糖为什么治不好？因为降低血糖有两个方法：一是提高代谢率，二是降低血糖供应。但是提高代谢率正好加速高血糖恶化；降低血糖供应导致消瘦与健忘。一般人看到消瘦，就开始排斥治疗用药，因为大家都认为「胖」才正常，瘦一定有病。结果大家都会选择提高代谢率的方式治疗，开始吃西药降血糖，导致病情失控。}