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1. 家长自己树立正确的饮食观念：

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2. 有的家长做菜非常单调，食物的花样少、而且做得不好吃大人都不爱吃，孩子挑食怎么办哽不爱吃作为家长，应该主动学习烹调知识将食物做得色香味俱全。有的蔬菜可做在点心里让孩子挑食怎么办吃！

3. 零食是孩子挑食怎麼办挑食的主要原因现在的食物花样繁多，而且色彩丰富孩子挑食怎么办一看就非常喜欢；孩子挑食怎么办的肚皮总共那么大，零食吃了过多肯定就会挑食。

4. 口头的说教往往无效孩子挑食怎么办挑食肯定会带来不好的影响，比如便秘、长得消瘦家长可利用生病时敎育孩子挑食怎么办，让孩子挑食怎么办明白挑食的害处比如，孩子挑食怎么办想长大后当宇航员家长可说：宇航员都要身体棒棒，鈈能挑食有的孩子挑食怎么办就会改变挑食的毛病。

5. 有的孩子挑食怎么办长得非常瘦弱有脾虚现象，胃口不佳吃的食物营养吸收很差，这无疑于会加重挑食家长可带孩子挑食怎么办请中医诊断，调理脾虚的现象让孩子挑食怎么办的胃口好起来，挑食的毛病也就会逐渐改善

6. 很多家长总是担心孩子挑食怎么办会饿着，于是追着孩子挑食怎么办喂食孩子挑食怎么办不想吃，非要追着喂此时，孩子挑食怎么办吃得没有感觉、没有胃口反而会形成孩子挑食怎么办积食，肠胃不调的现象孩子挑食怎么办饿了自然会想到吃，家长没有必要追着孩子挑食怎么办喂