→ 每天早上起床小腿酸痛
每天早上起床小腿酸痛
健康咨询描述：
每天上班就是坐在电脑面前一整天我现在16周岁，特别是没有休息好的时候就特别难受，坐着小腿肌肉就是不舒服，两只脚都会这样，医生这是怎么了呢？
想得到的帮助：
怎样治疗？和抽烟有关吗这个？多休息有用吗?
其他类似问题
医生回复区
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 骨关节炎 脑卒中后运动感觉功
帮助网友：1279称赞：7
微信扫描关注直接与我沟通已扫546次
&&&&&&病情分析：&&&&&&很多原因可导致小腿肌肉酸痛，如局部软组织损伤，腰椎间盘突出等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议近期不要跑步，久坐久站等，腰椎保暖，腰部及小腿局部可热敷，如症状缓解，可观察随访，若无改善，建议腰椎磁共振检查是否有腰突症
帮助网友：6924称赞：729
微信扫描关注直接与我沟通已扫613次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你情况，有长期久坐时，小腿酸痛是久坐、受凉等引起的小腿肌肉受累产生的症状，与抽烟无关，注意休息和治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、久坐时，定时起身休息，多活动活动。&&&&&&2、小腿肌肉热敷，多按摩&&&&&&3、按疗程理疗
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友：166718称赞：1323
微信扫描关注直接与我沟通已扫901次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉及长期保持某一种姿势均有不利的影响，需要进行合理地调整。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。&&&&&&以上是对“每天早上起床小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科,小儿科常见疾病
帮助网友：114701称赞：5837
微信扫描关注直接与我沟通已扫845次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个上述情况下，一般是可以考虑与久坐有一定的关系的，是需要注意休息，以及注意补钙做对症调理，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以做口服迪巧钙和善存维生素做补充，一般是可以慢慢缓解的！和吸烟没有关系的，这个关于你说的吸烟，即便是没有关系的情况下，最好也是戒掉烟，毕竟对人体没有什么好处的！
参考价格：5.2
参考价格：25
参考价格：51
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
下载APP，免费快速问医生早上起床感觉双腿很累酸痛是怎么回事...
早上起床感觉双腿很累酸痛是怎么回事...
早上起床感觉双腿很累酸痛是怎么回事啊
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221578
问题分析：你好酸腿酸累不适这考虑是缺钙和劳累和缺钾受寒等引起的， 这建议最好去医院检查治疗、意见建议：你这情况建议最好去医院做微量元素等检查一下的，注意多休息， 要避免劳累，不要长时间的站立等，可以热敷一下每天睡前使用热水泡脚这是可以缓解不适的，在医生指导下是适当的补钙，如果不能缓解的话建议你最好去医院检查的
问每天早上起床就感觉小腿很酸痛是怎么回事啊
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
问早上起床后老是小腿酸痛，有一个月了吧，下床走走活动...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，这种情况一般来说，是可有缺钙、腰椎疾病、劳损的情况引起的这种症状的。意见建议：这种情况一般来说，是拍片检查一下的。和做血钙检查一下。跟据具体的情况治疗的。注意保养的。饮食清淡丰富。不要劳累、着凉。适当的户外活动。
问最近每天早上醒来后，双小腿有很累的感觉，就象走了很...
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：42479
病情分析： 考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳意见建议：建议应该补钙，一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。 三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
问双腿酸痛，无力，早上起来四肢乏力，请问怎么回事
职称：医师
专长：心脑血管.内科
&&已帮助用户：406
病情分析：
意见建议：如果自己感觉经常毫无原因（如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等）的软弱无力时，一方面要及时就诊，把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张，因为病态的乏力，必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作，做各种必要的血液化验及其它检查，以及早查明病情，及时治疗。劳累过度。
问我每天早晨起床小腿酸疼是什么原因呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。意见建议：建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
问从早上起床到晚上睡觉腿都觉得很累是什么...
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
周身乏力相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
为什么早晨起来小腿会出现酸痛-美人脱口秀_高清
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
为什么早晨起来小腿会出现酸痛-美人脱口秀_高清
播放量数据：
4,604人已订阅
你可能还想订阅他们：
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制}