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来源: | 编辑:亿爱时尚 | 查看: 次
　　冬天天气干燥，暴露在外的眼睛、鼻子、喉咙、皮肤备受煎熬，这几个与外界接触最直接的器官很可能受温度、湿度、风力的影响而导致炎症的发生。冬天天气干燥怎么办？那么，我们该如何远离冬季干燥的困扰，过一个健康的冬季呢?记者就此采访了相关专家，为市民健康过冬提供专业信息。 内容来自dedecms
　　干眼症 避免长时间用眼 copyright dedecms
　　冬天由于受冷空气的影响，眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。&冬天湿度较小，容易引发干眼症，尤其是本身眼睛比较干的人群，很可能在此季节干眼症状加重。&医生提醒，终日面对电脑、电视等的白领们，冬天应让房间保持一定的湿度，还可选用人工泪液以保持眼睛湿润。 织梦好，好织梦
　　除了常坐办公室吹着空调的人群外，在外东奔西走的人群也会受到干眼症的困扰。更值得注意的是，&迎风行走，大风很容易带着异物入眼，这类现象在冬天非常常见。&医生告诉记者，异物一旦入眼可第一时间引起强烈不适。如果是市民行走在路上，入眼异物中以动植物最为多见。动物可能是夜晚的小飞虫之类昆虫，植物则种类繁多，这两者如果在眼睛中停留时间过长都可能导致真菌性角膜炎、角膜溃疡。严重的话甚至可能造成眼球损伤，使视功能受损，导致视力下降。&所以大风天出行最好避开正面迎风而走，如果有条件，可佩戴防护眼镜以保护裸露在外的眼睛被异物冲击。&他提醒。 织梦好，好织梦
　　虽然干眼症在人群中有很高的发病率，但却不被重视，以为睡睡觉就好了。实际上不是这样，干眼症不容易被诊断，而且会很影响工作学习，所以当自己发现眼睛不适时，要及时去眼科就诊。医生指出，如果被确诊为干眼症，要按照医嘱接受药物等治疗，不是随便买瓶眼药水就可以的，而且不要按照自己的主观想法，想滴几滴就滴几滴，一定要遵医嘱。如果已经感觉到眼睛的干涩，就要避免长时间用电脑或看电视，而且时不时地要看看远方，调节一下眼睛，以免眼睛疲劳，并且要均衡饮食，少吃刺激性的食物，多吃富含维生素A、C、E的食物。 本文来自织梦
　　鼻炎 注意防止鼻腔干燥 本文来自织梦
　　气候干燥的冬天，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，所以鼻子也可能&上火&。很多人感觉一入冬鼻孔就很干、很痒，于是便不由自主用手去挖鼻孔，结果可能导致出血甚至引起炎症。 织梦内容管理系统
　　医生介绍，冬天鼻子痒是因为人鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁作用，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物，在风大、干燥的冬天，粉尘颗粒在鼻腔内积聚，很容易形成鼻痂，一旦积聚过多就会引发瘙痒。用手指挖鼻子易损伤鼻黏膜的血管，使其破裂出血，如有鼻痂形成，可以按住一边鼻孔，轻轻地擤一擤另一个鼻孔。 内容来自dedecms
　　医生提醒，可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油，还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，水温达到人体温度即可，或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持几分钟即可，此外将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎保湿的作用，且无毒副作用。 copyright dedecms
　　此外，医生还提醒市民，过敏性鼻炎在冬季气温下降、晨晚气温较低、环境干燥情况下也很容易发生。&患者主要表现为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏连续发作、水样鼻涕等，不少人会误以为患上了感冒，其实可能是鼻子对季节性天气变化比较敏感，或是对大风引起的粉尘、飞絮等过敏。&医生指出，检查确认过敏源并回避很重要，同时，注意冬季保暖对抵抗慢性鼻炎也非常重要，因为冷空气往往是主要诱因之一。 内容来自dedecms
　　湿疹 保持好室内温度和湿度 内容来自dedecms
　　很多朋友经常抱怨，一到冬天，身体就出现皮肤瘙痒的症状，由于不知道冬天皮肤瘙痒治疗办法，整个冬天都要忍受这样的折磨。医生介绍，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入潮热的浴室，都可能引发皮肤病。加之，干空气使皮炎恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。所以，多穿几层棉质衣物，保持室内空气的湿度应该是皮肤病患者及其家人首先考虑的事项。
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冬天天气干燥 每天起床鼻子都不通气 有什么解决办法
北方天气干燥 鼻子不通气很难受 解决方法
我有更好的答案
鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。 1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。 2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。 3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。 4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。 5、过敏性鼻炎多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。 6、萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。 7、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。 8、鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。 9、鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等。 10、鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。 11、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。 12、有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起。 13、先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁，小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。 鼻塞家疗5法 严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。 ①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。你试一下放一杯热水在面前,鼻子对着杯子调整呼吸.我试过这个方法,会舒服很多,又无副作
用棉签沾点维生素E油抹一抹
床边放加湿器，湿毛巾。
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出门在外也不愁冬天鼻子易得两类疾病让你鼻子干痛
本文导读：冬天天气干燥，鼻子补水补暖功能下降，容易干痛，专家建议不乱挖鼻子，及时就诊，防止干燥性鼻炎和鼻前庭炎严重。
　　冬天的空气又冷又干，连带着鼻腔也隐隐痛起来。细心留意一下，你会发现不到半天的时间，鼻子里好像就塞满了东西，呼吸都有了阻碍。这时，你可能会抠抠鼻子，把那些惹人厌的分泌物弄掉。但接下来，鼻痛却更厉害了，要么鼻子里渐渐隆起一个包，要么分泌物还带着血丝。&怎么回事？鼻子发炎了吗？&
　　没错。广州市第一人民耳鼻咽喉头颈外科主任医师、教授吉晓滨说，冬天是干燥性鼻炎和鼻前庭炎高发的季节。两种鼻部均有鼻干、鼻痛、鼻内结痂的表现，部分患者还会出现鼻前庭(老百姓俗称的&鼻孔&内，手指可完全触摸)红肿甚至化脓。病情轻微时，患者可先在家自行护理，但切忌自己乱挖鼻孔。有鼻翼脓肿、鼻出血或分泌物带血，要尽快看医生，以免其他疾病延误诊治。
　　鼻干鼻痛多见于两类疾病
　　吉晓滨说，冬天感觉鼻干、鼻痛，多数是干燥性鼻炎或鼻前庭炎的表现。部分人还会出现鼻内结痂、红肿疼痛甚至分泌物带血。自检疼痛的部位在哪，就可以清楚地知道究竟是干燥性鼻炎还是鼻前庭炎：前者发生在固有鼻腔，位于鼻阈的后方，手指多不能达到或只能触及鼻中隔前部分，后者则发生在俗称的&鼻孔里&，手指可完全触及。
　　据介绍，干燥性鼻炎可见于少数正常人，但本身有鼻部基础疾病如性鼻炎、鼻中隔偏区者更加明显，工作和生活环境污染严重如粉尘、有害化学物质吸入等加重疾病。患者早晨感觉鼻腔内特别干结，有时小血管破裂还会出现鼻涕带血，倘若正规一到两周即可痊愈。但不少人讳疾忌医，自己也不善加保护，炎症拖上一两个月不理，就会出现黏膜糜烂甚至发展为溃疡，严重的有鼻中隔穿孔的危险。
　　鼻前庭炎主要发病区在鼻前庭，普通人中比较常见。患者初期感觉鼻痛、鼻干、鼻痒、鼻痂多，常不由自主挖鼻子，可进一步诱发细菌感染，导致鼻部的红肿，疼痛感剧烈。&这个部位如果化脓则易形成疖肿，严重时可形成蜂窝组织炎，局部受到挤压时细菌感染会因此逆行到颅脑内，所以说这一块是危险三角区，要特别小心。&
　　寒冷、干燥鼻子易出问题
　　正常的鼻腔温暖而湿润，当空气经过鼻子，丰富的血管会给空气补水补暖，这就是为什么我们吸入的凉气到了呼吸道后却变成暖气的缘故，也是维持鼻腔、支气管和肺内环境正常运作的前提。但到了冬天，天气寒冷，血液循环减弱，&补水补暖&的功能降低，再加上空气干燥，影响鼻腔内黏液纤毛的正常摆动，鼻子就容易发生功能紊乱，甚至部分功能停滞。
　　以鼻子不畅通为例，通常鼻黏液分泌后应该排送到咽喉，但因为功能紊乱，排送减缓或者停下来，鼻黏液就会在鼻腔里结痂。再加上广州的大气污染严重，很多微尘颗粒沉积在空气中，一刮大风就到处飞扬，颗粒物进入鼻子的机会也大大增多。而寒冷干燥偏偏打破了鼻腔内环境的平衡，导致抵抗力下降，让微尘、细菌等有机可乘，一旦侵入鼻腔，就容易滋生感染，形成炎症。（责任编辑：admin）
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