相信在我们周围有很多患上失眠抑郁的人，失眠抑郁对人的伤害是非常大的，很多人到现在都还不以为然，结果给自己乃至家庭带来巨大的伤害，此时来后悔已经很晚了，...
失眠的患者避免自己的压力过大，要懂得疏导自己的情绪，同时在生活中的时候保持饮食的清淡，多吃一些蔬菜水果，对于一些油腻，油炸烧烤类的食物是不要吃的，对于...
失眠主要是一种情志病，长期失眠是指持续几周或几年的失眠，失眠给患者的生活带来了很大的影响，因此，专家提醒出现了失眠的现象一定抓紧时间进行治疗，避免病情...
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主...
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失眠对于我们来说并不陌生，大多数的失眠患者由于对生活和工作不满意，造成心理压力太大，导致睡眠质量差，从而有影响白天的生活和工作，如此恶性循环，使患者的...
精神失眠，具体表现有入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等。中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦，浅睡，易惊醒...
失眠很多人一直关注的话题，在生活中有很多人都有失眠的症状，这种疾病的出现给患者的生活造成了一定的影响，也给患者的工作带来一定的困扰，大家应该警惕这种疾...
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足或质量差等，常...
每天紧张的生活，快速的节奏，给人们的生活带来越来越多的压力，这些压力有的无形有的有形，他们时时刻刻都在威胁着我们甚至我们的睡眠，心情紧张压力大我们就会...
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现代人的生活压力，工作压力都很大，这就导致了失眠的人越来愈多，很多人都以为失眠是因为一段时间比较累导致的，其实不是，失眠也是一种疾病，如果不及时的治疗...
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众所周知，有失眠症状的朋友，一般气色都不是太好，严重者还会出现黑眼圈，当然，如果晚上的睡眠质量不好的话，也势必会影响第二天的工作和学习，为了帮助大家更...
失眠的产生是与许多因素有关的，对于人们的伤害性也是很大的，所以要对失眠进行治疗，而且在治疗失眠的过程中最常见的就是药物治疗，在随着医学的不懂发展下，治
失眠这个疾病在我们的日常生活当中发病率是相当的高的，有不少的老年朋友们都被失眠这个疾病所折磨着，晚上睡不着白天没精神，严重危害我们的生活，那么，老年人
失眠平时比较常见的一种神经系统疾病，给非常多人的正常生活等都造成了非常多的干扰，有的时候如果得不到第一时间的医治的话，还有可能会严重的干扰到患者的健康
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失眠疾病让患者备受打击，当病情出现后，患者就应该早点去医院接受治疗，只有早点去治疗，患者才可以早点控制住病情的发展，对于失眠的治疗，患者一定要去正规的
在平时有很多患者受失眠的困扰，该病是特别烦人的，给人们的健康造成了极大危害，而且得了该病特别难诊治疗好，给患者的心理造成了特别大打击。治疗失眠，选择一
信息失眠是怎么回事，其实失眠是指无法入睡或无法…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号副主任医师
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顽固性失眠想彻底摆脱，寻求医生帮助
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我妈妈这种75岁老人这种顽固性失眠，能治好吗，怎样治疗，
所就诊医院科室：
塘沽中医医院 心身科
用药情况：
药物名称：艾斯特仑片，左匹克隆胶囊
服用说明：失眠近一年多，入睡困难，中药汤剂，针灸，拔罐，多家医院求医，不见好转，有高血压，药物控制正常，现每天靠西药睡眠，早晨起来也不精神，身体很难受
&副主任医师
先别紧张，只是失眠，没见您的失眠有多顽固呀。
还应看看除了失眠以外有没有情绪方面的症状。
如果只是单纯失眠，可以使用新一代催眠药，比如现在服用的佐匹克隆，再配合中药汤剂。
还不行，建议到我院心身科就诊。
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疾病名称：睡到2就醒！醒之后半睡半醒，或一直睡不着&&
希望得到的帮助：希望医生给我建议怎样改善睡眠！谢谢医生！
病情描述：医生你好！我本人女24岁，气血两虚，前几年有甲亢，导致失眠，在13年做手术好了！但失眠一直没好转！每晚11点多睡觉，睡到2点左右就醒了！醒了之后要么就是半睡半醒状态，那么就是一直清醒不睡状...
疾病名称：发作性睡病&&
希望得到的帮助：查出病因针对治疗
病情描述：白天不由自主的犯困，晚上老说梦话，四肢老抖动，第二天精神恍惚犯困，心烦易怒身体偏胖
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：我是不是抑郁症?
病情描述：女,51岁。睡眠长期依赖安眠药，工作离岗并治疗肝病以来的四年，情绪低沉。不爱社交聚会。习惯独处。
疾病名称：焦虑&&失眠&&
希望得到的帮助：现在这种情况，我该怎样？
病情描述：男,48岁。今年五月份无痛胃镜诊断为反流性食管炎，服中药六十多副，九月出现了失眠，每晚能睡三，四个小时，国庆那几天，出现了整夜睡不着，无耐到山西大医院精神卫生科就诊，医生给开了半个月的...
疾病名称：入睡困难，容易早醒。&&
希望得到的帮助：指导用药，如何停药
病情描述：失眠快3个月了，服用过很多中药，西药，一直停不下来，现在吃阿普唑仑2片，前期不错，这几天又会早醒了，一盒快吃完了，我该怎么办呢，好痛苦啊。
疾病名称：很难入睡&&
希望得到的帮助：如何快速入睡，提升睡眠质量
病情描述：最近老是很难入睡，睡眠质量也很差，会不会是颈椎病引起？有什么方法吗？
疾病名称：睡不着&&
希望得到的帮助：我应该怎么办
病情描述：心悸、胃口差、注意力不集中、人比较恍惚记性差
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：大夫能先开点药吗？最近忙没时间来京治疗。
病情描述：女，36岁，体质一项较弱，但体检均正常，近两三个月以来失眠严重，有时几天几夜都睡不着，吃罗通定3片，晚上能睡三两个小时，请问 大夫我们该怎么办？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈晓鸥大夫的信息
中西医结合治疗各种神经症(焦虑症、强迫症、恐惧症等)、情感性精神障碍（抑郁症等）、心理障碍、失眠、植物...
陈晓鸥，男，副主任医师，医学硕士，国家二级心理咨询师，从医时间20年，擅长中西医结合治疗各种神经症(焦虑...
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中医精神科可通话专家
副主任医师
天津中医二附属医院
医学心理科
大兴中医院
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北京安定医院
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天津中医药大学第一附属医院
副主任医师
朝阳区第三医院
中医精神科
绍兴市精神病院
副主任医师
回龙观医院
中西医结合科关于老年人失眠治疗偏方的专题
由于现在社会的压力，老年人似乎也容易受到忧虑的困扰，其实老年人心理是很容易忧虑的，因为和社会的脱节还有子女的远离而造成的，那么有什么方法可帮老年人告别忧虑吗？一起来看看下面的怪招吧...
老年人失眠治疗偏方热门问答
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核心提示：老年人失眠最好的治疗方法，切忌依赖药物！老年人出现失眠的情况，是比较常见的，但是由于患者的身体逐渐衰老，各项身体器官也都趋于退化，此时如果不能够尽快治疗的话，有可能会影响身体的排毒！
老年人失眠最好的治疗方法，切忌依赖药物!老年人失眠后会出现身体抵抗力下降，还会影响自己的血压状态，也就是说失眠老年人更容易患病，例如高血压、心脏病等，所以提高睡眠质量是非常必要的!
老年人失眠最好的治疗方法
可以吃药，但是不宜过度依赖药物：老年人失眠后应该注意尽可能避免乱用药物，如果服用安眠类的药物，也需要在医生的指导下吃药，如果服用药物后影响老年人正常的精神状态了，应该及时停用药物!
除了用药之外，老年人还需要注意身体的保健护理，例如失眠的朋友日常需要注意放松自己的心情，如果身体过度疲劳的话，需要注意多休息，在身体条件允许的状态下，应该适当增加运动，晚上睡觉前不要胡思乱想，同时还可以用热水泡泡脚，促进血液循环，让自己处于放松状态!
另外，饮食方面老年人应该尽可能吃的清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，尤其是在睡觉之前，不要和太多的茶水，也不要喝咖啡，老年人可以用梳子梳头，这样也能起到促进大脑放松的作用!
老年人失眠最好的治疗方法，切忌依赖药物!老年人失眠的时间过长的话，很有可能会加重心脑血管疾病的发生及恶化，并且患者会受到失眠的影响，从而导致心情烦躁不安、着急生气，所以建议老年人应该积极调整身体状态!
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答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：心理睡眠科
主治医师科室：心理睡眠科
副主任医师科室：脑病一科
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& 老年人失眠的治疗方法都有哪些？...
"网友求助"老年人失眠的治疗方法都有哪些？...已回复
我妈妈晚上22点多就睡,睡到1点就会自然醒,到5点多才有睡意.我妈妈56岁了,她以前就有失眠的毛病,现在是越来越严重了，一直没有好转，现在也不知道要怎么办，请问老年人失眠的治疗方法都有哪些？老年人失眠的治疗方法都有哪些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师& |
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：老年人属于失眠的常见群体，主要是由于脑神经的退化导致的。意见建议：当老年人出现失眠的时候，需要及时到医院接受专业的诊治。老年人的失眠问题不容忽视，会造成老年人诱发其他老年疾病的出现，像是心脑血管疾病等等。平常要注意饮食的清淡，多吃对于睡眠有利的食物。
职称：医师& |
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
共15位网友提供帮助
会员9227841 09:00:00
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
会员9228272 09:01:00
你好 老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主，建议去正规医院检查确定病情及时治疗，可以采用中医疗法标本兼治。祝早日康复！
会员9227284 09:02:00
你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
会员9227812 09:03:00
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,保持愉快的心情 。
会员9227791 09:04:00
你好，退休老人活动量减少，食欲差，饮食的规律性也不如退休之前，晚饭吃得早也吃得少，因而有时到了夜间临睡前会感到饥饿，不吃点不行，吃了又影响睡眠。另外，有些老年人有饮酒习惯，又误听别人说睡前喝点酒能够睡得更好，因而在睡前喜欢喝上几口，结果反而降低睡眠质量。由此可见，合理的饮食习惯对于预防老年人失眠是很有好处的。
会员9227627 09:05:00
你好 可能是植物神经功能紊乱,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
祝早日能解除困扰。
会员6304381 09:06:00
病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。意见建议：口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理
会员8977692 09:07:00
病情分析：
意见建议：晚上失眠的治疗方法有　　1、洗个热水澡，放松一下，水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
　2、上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意朦胧状态。
　　3、上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到感觉到有点累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
　4、莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
　5、首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
会员 09:08:00
老年人失眠多梦原因:身体机能退化是主因 1、生理性因素:神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，引起老年人睡眠障碍，年龄越大，睡得越少。 2、脑部器质性疾病:老年人随年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹(帕金森病)等疾病，使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。 3、全身性疾病:老年人多患有心血脑管疾病、呼吸系统疾病，以及疾病退行性脊椎病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等其他疾病，可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了失眠。不及时治疗，为脑梗、中风偏瘫埋下隐患。 4、精神疾病:老年人中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人直接表现为失眠多梦; 5、心理因素:老年人常担心一眠不醒，对死亡缺乏正确认识，噩梦多，反复难眠，恶性循环。 辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病)的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。 抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。
会员3053720 09:09:00
指导意见：您好，考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
会员2233471 09:10:00
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
会员 09:11:00
指导意见：睡眠质量不好可能是植物神经功能紊乱造成的，也可能是内分泌失调或者肾虚引起的，可以使用安神补脑液或者七叶神安片，效果不好建议您找个中医把脉后开药调理比较好，平时要注意参加体育锻炼，增强身体体质有助于缓解。
会员 09:12:00
指导意见：你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等
会员 09:13:00
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，建议晚上可以适当的服用热牛奶
会员 09:15:09
指导意见：你好，老年人失眠是很正常的，治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。主要就是放松心情，别太压抑。
问老年人总失眠怎么办?
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问老年人失眠吃什么药
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好,失眠症中医称为不寐.
引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.
问老年人失眠的治疗方法都有哪些
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好 老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主，建议去正规医院检查确定病情及时治疗，可以采用中医疗法标本兼治。祝早日康复！
问我奶奶失眠多年，每天晚上睡不了1小时。但能吃饭。白天...
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：6506
心理分析：你好，考虑严重神经衰弱，导致的原因可能在于长期神经紧张。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取治疗措施，心理治疗结合药物治疗比较适合。
问老人失眠有什么好办法
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。意见建议：平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
问老年人总失眠怎么办?
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
病症名称：
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