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如何预防近视的方法的方法预防近视的方法眼的措施？小编发现现在近视的人越来越多了近视眼为生活帶来不便，因此小伙伴要积极预防近视的方法哦像小编的眼睛一直都保护得比较好，给大家分享下新的体验吧
如何预防近视的方法的方法 预防近视的方法眼的措施
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首先要注意科学用眼，保持良好的用眼习惯很多小伙伴都喜欢躺在床上玩手机，这样会对眼睛造成负担
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鼡眼一段时间后一定要注意休息。特别长期对着电脑的人群就算是成年人视力也会下降的。可以用一些眼药水缓解疲劳但不要长期盯著一个牌子用。
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多吃一些含有维生素B的食物对眼睛好。特别是成长发育期的孩子如营养跟不上视力下降得会很快。
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假性近视是一种可逆转的近视青少年如果近视了，会从假性近视开始这时候一定要积极锻炼眼睛，很快视力就可以恢复了
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可以在家里准备一张视力表，随时检查孩子视力当然去医院检查是最好，绝大多数眼镜店验光不收费建议去比较大的眼镜店。
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如果已经近视了那么不要害怕，配一幅正确度数的眼镜就行了很多人不喜欢戴眼镜，是觉得戴眼镜难看还有一些人会去配隐形眼镜。其实如果想度数不增加坚持佩戴框架眼镜是最好的选择。
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