脚痛问题_百度知道
患者信息：男 26岁 广东 佛山 病情描述(发病时间、主要症状等)：打篮球跳起来落地的时候踩到别人的脚上扭伤，当时用冰块敷过，过了24小时后用活洛油擦过，现在可以差不多正常走路了。到现在已经差不多一个星期了，但淤血还留在脚趾那个地方，尤其是正脚背右边那个脚面还肿，前天晚上被朋友拉着去吃烧烤，吃了回来感觉脚不舒服，现在里面好像有点发热想得到怎样的帮助：帮我想办法
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这个建议最好是拍片细查一下是否有骨骼损伤的情况，如果没有继续活血化瘀药物治疗一下即可
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别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。 二、趾外翻： 多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。 三、腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。 四、跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。 五、跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。
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出门在外也不愁有时脚痛会不会是身体其他病症的信号呢?
人一到中年病症愈来愈多,有什么方法增强免疫力和缓解衰老...~~~~~
脚痛原因多:劳损、骨增生、糖尿病、脉管炎等。
中年人；适量运动，合理休息、平衡饮食。
要去医院检查看是否为内風湿.
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我的儿子今年四岁了，但从二岁左右开始，一直补钙，但儿子的脚却一直也疼，尤其是晚上睡觉，是不是还是缺钙呢？可一直在补钙啊，液体的还是固体的，国内还是国外的，可是还是这样， 请问应该怎么办呢？
腿痛跟缺钙没多大关系吧，腿痛是伤到哪里了，应该去看医生检查一下，也许是骨头哪里有问题，缺钙不是痛，一般是发育不好容易畸形，
共有3条回答
应该去看医生检查一下，也许是骨头哪里有问题
你好，时间这么长了，应该带宝宝到医院看看
我也遇到过相同的情况，家里人都很紧张--尤其是老人。其实，如果是不缺钙的情况下，一般都是正常的生长痛。我们去医院看了，医生说了，没有什么特效药，注意保暖。不要说是2-3岁的孩子了，甚至一直会疼到10岁左右。
痛的时候，可以用热水毛巾捂一下。
我本人小时候就一直疼，因此我并不是很紧张。
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