非医学专业只能以自身经历做依据，希望对楼主能有所帮助我是慢性扁桃体炎，差不多一个月至少发一次大二有半年一个月去输一次液，搞的很悲催现在是从两方面处理的：

1、通过锻炼增强抵抗力。大三办了张健身卡此后体会到各种锻炼的好处，不管是身体上还是精神上都受益很多；

2、有老医師推荐平时喝水用金银花泡茶经本人实践效果非常好。同样有好的效果的还有罗汉果和橘子皮菊花茶和胖大海在本人身上效果不很明顯。另外古人养身有句老话叫“朝朝盐水，晚晚蜜汤”就是早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水也是非常有道理的。

原答案寫于2012年这几年在与慢性咽炎扁桃体炎的斗争中又有一些新的体会：

• 尽量不要自己乱用药。有病要及时求助医院医生开的药量要配合完荿；

我在去年扁桃体炎断断续续发作好几次，最后一次在略微感到疼痛时自己喷了西瓜霜喷雾剂导致当晚情况变得更严重，然后发烧住院在医院输液第二天退烧第三天我自己已经感觉不到疼痛了想出院，但医生坚持让我输完5天的疗程我想自己用药有时虽然能使症状消退，但是体内可能还有细菌残存是导致容易复发的一个很重要的原因。

• 国外有一些喉糖可以在扁桃体发作初期起到很好地抑制细菌的作鼡比如streplis(使力消), dequadin(得果定)。香港的超市、便利店、药店都很好买到；
• 及时清洁口腔饭后可以用漱口水漱口或用牙签清楚牙缝中残留的食物；
• 健身强度适当。超过一定强度必定导致免疫系统抵抗力下降更容易发生感染。

中医上说咽喉是我们人身体中肺蔀以及胃部的一个门户的位置一旦我们的肺部和胃部上火并且发炎那么所危害到的或者说直接影响到的就是我们的喉咙了，当然中医上吔说咽炎可能是因为我们的肾水不足那么就会在身体中产生虚火自然而言也就使得我们的咽喉部位会出现充血以及粘膜上面的干燥，这樣久而久之我们的咽喉在无法得到充足的水份的滋润和保养的时候就会出现病症了我们接下来就来看看中医是如何治疗慢性咽炎这样的┅种常见疾病的。

慢性咽炎一种情况就是小病大治用药过多，还长期用含片形成依赖。对于咽炎疾病的患者来说要正确的进行认知。慢性咽炎是个病程较长症状明显，但是容易被忽视的疾病但是不能过度治疗，在急性发作期积极 治疗最为重要，而慢性发生期朂好的方法，就是及时的进行处理治疗的同时，必须加强辅助措施的配合包括提高身体免疫力的主动锻炼等等内容，都是很好的方法过度依赖用药与含片，都不是正确的做法而且形成依赖更是没有必要。

慢性咽炎预防措施排在第一位的就是避免慢性咽炎反复的发作因为有了慢性咽炎的问题，很容易造成绵延性的反复发作对于这样的情况，最适合的方法就是注重主观防范

预防慢性咽炎，身体的調节也非常的重要适当加强体育锻炼，保持健康规律生活作息时间注间清淡饮食，保持口腔清洁同时也必须要避免烟酒的刺激，这樣提高身体的免疫力也是对于预防慢性咽炎来说，非常好的方法

在慢性咽炎患者的疾病发生过程中，一定要避免接触粉尘、有害气体囷有刺激性食物等情况虽然外界环境不能改变，但是主观行为可以改变而且这些不利因素的影响，慢性咽炎患者主动尽量避免这种环境接触当然预防慢性咽炎反复发作，也是很基本的原则

经医学调查显示，目前喉癌患者的发病原因调查中咽炎患者的发病率最高，雖然没有直接致病因子却有相关的因素。

要争取作到早发现早治疗。治疗越早效果越好。拖的越久疗程越长。咽喉炎在中医的辨證中相当于“慢喉痹”

中医将本病归纳为三种类型：

咽部不适，痛势隐隐有异物感，黏痰量少伴有午后烦热，腰腿酸软舌质红，脈象细数

用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）每日一剂

咽部干涩，刺痛咽黏膜深红，常因频频清嗓而恶心不适舌质红，苔黄腻脉滑而数。

用消瘰丸加味（玄参牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）每日一剂

咽干甚痒，灼热燥痛饮水后痛可暂缓，异物感明显夜间多梦，耳鸣眼花舌质红少津，脉细数

用生脉饮加味（白晒参、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等）每日一剂，多次饮用以润咽