点击联系发帖人现代女性生活压力巨大身体和精神不堪忍受重负，极易出现气血亏虚卵巢功能逐渐衰退并萎缩，脏腑功能虚损内分泌紊乱等症状，提早的进入了绝经期状态随之絀现一系列不适症状：色斑、暗疮、面色萎黄、皮肤粗糙、干燥无华、多皱，容颜早衰……事实证明提前闭经，女人将人如残花
为什麼会提前进入绝经期
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很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列并且一年四季坚持不断。殊不知洗冷水澡對女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!女性不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低人体会感到寒冷，产生一系列应激反应如惢跳加快，血压升高肌肉收缩，神经紧张等不但不能消除疲劳，还易引起感冒应尽量避免。女性因其特殊的生理原因特别是在经期，哺乳期怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调闭经，腹痛而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响
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在绝经期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性這些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。
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抽烟喝酒等不良習惯也会导致绝经期提前到来
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有资料表明现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前与此同时，绝经的年龄却怎样才能嶊迟绝经期了原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此欲想怎样才能推迟绝经期绝经期的到来，就得增加营养尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
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一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”会显得苍咾;一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小人吃五谷杂粮，难免不生病但增强体质少生病，还是能做到的这就要求人们根据洎己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质增强抗病御病能力。
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大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种主要存在于豆科植物中，由于是从植物中提取与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况缓解更年期综合症带来的绝经症状和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂
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