现代人大部分都是低头族常常紦手机捧着,那么你知道这样的坏处有多害人吗低头的话除了脖子前倾以及驼背一些身体上的毛病可以改善,但是近距离玩手机一旦近視了就很难改善眼睛近视了要怎么办
-
首先一旦出现了看不清的情况,第一件事即使辨别自己是远视还是近视,下面两张图可以区分近視和远视左边的是近视,只看得清近处但看不清远处,右边的是远视只看得清远处,但看不清近处
-
以上的情况像近视,大部分为姩轻人和青少年玩手机以及写作业太近容易导致近视,像远视一般是人老时出现的状况,俗称老花眼
-
如果情况急的话应当立马去医院,如果医生通过散瞳检查确定是真性近视后那么就得要配框架眼镜
-
由于这几年近视的发生率太高,引起了国家的注意力所以我们在還没近视的时候应该多多预防近视,如果发生近视眼一定要重视近视
-
平时要少玩电脑手机,多做运动多做眼保健操
-
最后呢要多多吃一些维生素,多吃一些含维B、E、维D的东西像胡萝卜对眼睛就特别好,饮食要均衡
-
年轻人少玩手机多运动,青少年不要低头写字
经验内容僅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士