眼睛近视了怎么办怎么办?我近视了有什么方法预防...

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哈尔滨市道里区哈药路349号
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飞秒激光设备
日本尼德克电脑验光仪
依视路卡帕电脑磨边机
爱尔康超声乳化仪
日,注定是一个不平凡的日子,就在这一天,代表着当今世界最前沿近视手术技术的U视飞秒全激光准分子近视手术……
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预防高度近视眼的方法有哪些?
如今患上高度近视的人越来越多了,高度近视还可发生严重并发症,大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一,因此我们应做好预防措施,那么常见的预防高度近视眼的方法有哪些?
  据了解,高度的人越来越多了,要知道,高度近视并不只是戴副眼镜的事情,高度近视可发生很多严重并发症,大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一。为此,大家应把预防工作做好,那么,常见的预防高度近视眼的方法有哪些?下面来了解下。
  常见的高度近视眼的方法:
  1、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。
  2、做对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
  3、定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。
  4、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这对眼睛的伤害很大。
  5、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。
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