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各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。指导意见：不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
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心肾不交的样子，我是操心劳力太过。
你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些...
答: 考虑是多汗症与植物神经功能紊乱有关
首先要避免接触刺激性大的东西其次是多锻炼身体提高机体抵抗力
生活护理：
可外擦止汗药水口服调节营养神经药物如维生素b1及调节...
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display: 'inlay-fix'病情分析： 专家分析，之所以出现这样的情况，一是因为冬天自然界温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现；二来，冬季天气寒冷，中医认为寒主收引、凝滞，这时人体的血管处在收缩状态，血流缓慢，手足相对躯干来说是人体的末端，中医称为“四末”，冬季“阳气内守，不达四末”，也就是阳气不达四肢，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，所以容易出现手足冰凉的现象。
病情分析： 你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸冬天手脚冰凉夏天手心脚心发热晚上睡觉感觉浑身发热出汗_质朴网
冬天手脚冰凉夏天手心脚心发热晚上睡觉感觉浑身发热出汗
手足心发烫，是小血管神经调节障碍，引起手足心皮肤血管舒张，血流增加，因此发烫。多见于“植物神经功能紊乱”。这是肾气不和，提议吃：金匮肾气丸(凉时吃)热时吃：六味地黄丸，以上是对“冬天手足冰冷，夏天手心脚心发烫是怎么回事”这个问题的提议，你这是元阴不足，火不归元的典型表现，应当服用六味地黄丸为主，还要配合针灸推拿，引火下行，使阴平阳秘，jí bìng自愈。自己平时可以多用热水泡脚，有必需好处，你是肾阴盛阳虚引起的虚火上炎【外越】。肾阳虚引起阳不制阴。阴不敛阳。逼阳外出【虚越】。你可服四逆汤。不可滋阴，你这是气血两虚的表现，冬天气收于是表失阳气温暖故冬日发冷，夏天阳气行于外而因血不足以配阴故阳胜发热，提议你应服用十全大补丸或十全大补汤峻补气血，应会好的 阳虚生内寒，四肢得不到温煦，则寒遇热舒服，遇寒则手足冰凉，应配合吃一些温补脾肾的药如参苓白术散或补中益气汤之类的 多见于肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，1、肾阳虚症状最多见的肾阳虚症状是腰痛并且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频状况2、肾阴虚症状主要表现：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状，你应yī yuàn确诊后对症zhì liáo。只须是夏天手心脚心发热，冬天手脚冰凉，睡不着觉，证明是脾肾虚弱造成的，要改善如此的问题，就通过补脾益肾，补充营养就可以了，注意强化营养和补充气血，保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，防范上火，不要抽烟、喝酒、按时作息，强化锻炼就可以了。是内热的原因，也是阴虚的症状，提议用知柏地黄丸zhì liáo，提议你去正规yī yuàn主动zhì liáo，找出病因对症zhì liáo手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的，泡脚是最有效的办法(夏天也是热水)慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。冬天怕冷夏天怕热冬天脚凉还出汗，这是阴虚和阳虚并见，既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，提议你找个好中医诊脉后对症调养一下。很快就可以有效果你可能是末梢循环不太好，夏季天气较热，血液循环加快，手脚心会发热，冬季血液循环减慢，手脚发凉，你平时注意手部保暖及护理，频繁搓搓手强化末梢循环。询问，考虑肾阴虚的可能，提议中医科就医jiǎn chá，断定诊断后，对症服用中药调养的。初步考虑为肾阴虚的可能性较大，提议应用补肾药物zhì liáo
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