孕妇能吃榛子吗？产妇、宝宝、哺乳期能吃榛子吗 - 妈妈网百科
世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃了？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担我吃错东西啦！
孕妇能吃榛子吗
榛子的功效和作用？
榛子别称：棰子、平榛、山板栗
榛子有“坚果之王”的美称，是国际贸易市场四大坚果之一，灰常受欢迎。日常中我们常吃到的榛子是取自于欧榛果实的果仁，其果皮很坚硬，果仁却有丰富的营养。除含有蛋白质、脂肪、糖类外，维生素含量也比其他坚果要高，维生素B1、维生素B2、维生素E等；另外，榛子还含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。糖尿病人食用可以增加食欲，缓解体倦乏力、眼花等症状；直接空腹嚼榛子肉，还有驱蛔虫与蛲虫的作用，如果是小孩用此方法驱虫的话，要酌情减量，一般少于30g。另外，榛子贮藏也有要求，一定要低温干燥，15℃以下，且不能见光，否则脂肪转化而产生“哈喇味”，直接鉴别的方法是看是否有异味。
孕妇能吃榛子吗？
榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。但是每次宜控制在20颗以内。炒榛子最美味的做法，将榛子炒熟，勿焦，适量食用，可让准妈妈的孕期更有胃口、增进体力。
产妇能吃榛子吗？
建议产后妈妈吃点榛子杞子粥，这种做法有利于脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。
哺乳期能吃榛子吗？
榛子含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。而且它有天然香气，哺乳妈妈在口中越嚼越香，还有开胃之功效。但是每次宜控制在20颗以内。
婴儿能吃榛子吗？
榛子所含的微量元素很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，很适合宝宝吃。不过每次吃控制在10颗以内，建议偶尔做成榛子泥或者粥给宝宝喝，有驱蛔虫与蛲虫的作用。
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问:产妇能吃葛根粉吗
权威医生回答
来自柳州市工人医院（三级甲等）
你好，葛根属于凉性中药，对胎儿的稳定和身体的恢复、孩子的正常的生长发育都是不利的。指导意见：所以孕妇、坐月子、婴幼儿都是不能食用葛根粉的。
您好，葛根粉的好处很多，可以食用，但食量要适当。，建议您做好定期的孕期保健，注意...
可以吃的。葛粉：[功效]有解肌退热产妇营养食谱，发表透诊，生津止渴、升阳止泻，降血...
这是凉性的，不宜吃多，如果上火了可以吃点，吃多了容易导致流产，并且对宝宝也不好
在怀孕期间，可以吃葛根粉的，平时需要注意饮食的全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水...
葛根粉的好处很多，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效，孕...
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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃了？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担我吃错东西啦！
孕妇能吃牛排吗
牛排的功效和作用？
牛排是将牛排骨放上胡椒及香辛料一起烹调而成的美食。牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉味甘，性平，归脾、胃经；有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效；适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
孕妇能吃牛排吗？
牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。但是牛肉属于热性食物，准妈妈吃多了容易导致胎宝宝出生之后上火。烹饪牛排热量较高，吃多易发胖。
产妇能吃牛排吗？
牛肉富含人体所需营养素，对补充蛋白质、钙质有很大益处，但是牛肉属于热性食物，产妇吃多了容易导致母乳宝宝上火，不宜食用煎炸类牛排。
哺乳期能吃牛排吗？
牛肉富含蛋白质和钙质，吃多容易上火，影响奶水质量。不宜食用煎炸类牛排。
婴儿能吃牛排吗？
宝宝的消化系统比较脆弱，而牛排属于不易消化的食物，建议3岁以下儿童不要吃牛排。
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问:哺乳期吃葛粉有没有问题
权威医生回答
来自汾西县人民医院
您好，是可以的，但这个不是很营养，也不助奶水的分泌，建议多吃些营养下奶的食物比较好。
你好，在给宝宝喂奶期间，妈妈是不要吃葛根一类的，这个吃多了容易回奶，这一切都要注...
你好：纯葛根粉属于药食同源的植物，哺乳期是可以吃的，纯葛根粉中含有很好的营养的，...
纯葛根粉属于药食同源的植物，哺乳期是可以吃的，纯葛根粉中含有很好的营养的。...
您好：一般葛粉哺乳期能吃的，可以降火的，但是不能多吃，哺乳期不要吃寒凉刺激的食物...
指导意见：
纯葛根粉属于药食同源的植物，哺乳期是可以吃的，纯葛根粉中含有很好的营养...
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