原标题:嘴巴说话有口臭怎么办臭怎么办
当有口臭怎么办臭的时候首先要做好口腔的清洁工作,进食之后可以用漱口水或温盐水漱漱口,避免食物残留在口腔当Φ饭后的时候可以喝茶,茶叶中含有喝活性成分比如茶多酚、单宁酸等,具有消炎抑菌的作用还可以清洁口腔,使口腔中充满茶香
口臭较为严重的时候,应该增加刷牙的次数可以在早中晚三餐之后刷牙。刷牙的时间不可低于三分钟注意刷牙要仔细,保持口腔的清洁清新能够很好的预防口臭的现象。
口臭的患者日常的饮食也要特别的注意,不宜吃一些重口味的食物比如大蒜、韭菜、香菜、臭豆腐等等,也不宜吃一些辛辣刺激的饮食这些食物只会加重口臭的现象。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果具有清洁口腔的作用,飲食以清淡为主胃不好的患者可以吃一些易消化、温和的食物。
洗牙也可以治疗口臭因为口臭很有可能是因为牙齿表面堆积过多的细菌导致,可以每半年的时候做一次洗牙将牙齿表面的顽固污渍和细菌清除,能够清除口臭还可以预防一些口腔疾病的发生。
口臭的患鍺平时没事的时候,还可以多嚼一嚼口香糖口香糖能够清除口中的异味,还可以将牙齿上的一些细小的污渍去除因此,每次进食之後不防嚼一片口香糖,有利于缓解口臭