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经期饮食【宜】【忌】
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月经不调食谱大全,月经不调怎么办食疗吃什么 共453道菜谱，当前在首页山里红适量,银耳适量口味：酸甜味┊工艺：煮龙眼肉50g,鸡蛋1只口味：┊工艺：煮花生,红枣,黑木耳,黑米口味：甜味┊工艺：煮乌鸡,黄芪6片,当归6片口味：香味┊工艺：煲母鸡1000克口味：原本味┊工艺：清炖鱿鱼2条口味：┊工艺：烤乌骨鸡1300克口味：原本味┊工艺：原炖猪肘750克口味：咸鲜味┊工艺：红烧鸡肉750克口味：咖喱味┊工艺：炒鸡500克,银耳(干)40克口味：咸鲜味┊工艺：炖鱿鱼2条口味：┊工艺：烤鸡1000克口味：五香味┊工艺：其他鸡1500克口味：五香味┊工艺：焖粳米60克,麻雀300克口味：原本味┊工艺：煮鸡752克口味：五香味┊工艺：益母草100克,鸡肉250克口味：原本味┊工艺：煮益母草12克口味：原本味┊工艺：煮益母草60克,当归15克,鸡蛋口味：原本味┊工艺：煮
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食疗养生 > 疾病调理
月经不调食谱
月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年和围绝经期妇女。是指月经周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的一系列病症，卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少、等。
1、月经先期
月经周期经常提前七天以上，甚至十余日一行者，并非偶然一次。如仅提前...三、五天而无其他明显症状者不属于该范畴。
2、月经后期
月经周期延后七天以上，甚或四、五十日一至者称月经后期。若仅延后三、五天且无其他不适者，或偶见一次延期，下次仍如期来潮者，及青春期初潮后数月内或于更年期月经时有延后，无伴其他症候者不属此病范畴。患者一般连续出现两个月经周期的延后，且量一般都较少，色黯有块，小腹冷痛或胀痛，质多清稀。
3、月经先后不定期
月经先后不定期的患者经期不准，提前或推迟七天以上，甚或一月两潮，甚或四、五十天一行，潮无定时。
4、月经过多
月经过多患者周期基本正常，而月经量较以前明显增多，一般一次月经量超过100ml。患者由于经量增多常自感头晕、心慌、面色萎黄、疲倦乏力等血虚症状。
5、月经过少
经血排出量明显减少，甚至点滴即净；或行经时间过短，不足两天，经量也因而减少者，每次月经量不足20ml，称之为月经过少。&
月经不调食谱推荐
&牛尾500克
&姜20克,枣(干)15克
&山里红适量
&龙眼肉50g,鸡蛋1只
&乌鸡,黄芪6片,当归6片
&花生,红枣,黑木耳,黑米
&茴香24克,枣(干)30克,花椒9克
&童子鸡300克,大葱200克
&土豆(黄皮)250克,鸡胸脯肉150
&鸡腿400克
&木耳(干)10克
&牡蛎(鲜)250克
&益母草20克,枣(鲜)100克
&海虹500克,油菜心200克
&益母草100克,猪肉(瘦)25
&鸡蛋200克
&鸡蛋150克
&墨鱼250克,猪肚250克
&鸡肉500克
&芹菜250克,鸡蛋150克
&黄荆子30克,香附60克
&母鸡1500克食疗是一种十分有效的治疗月经不调的方法，对于治疗月经不调的效果很好。那常见的月经不调有哪些食物疗法有哪些，下面就为大家讲讲常见的月经不调的食疗方法。
一般，常见的月经不调的食疗方法有：
1、黑木耳红枣茶
黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。
3、山楂红糖饮
生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。&&&推荐阅读：月经不调带来的危害有哪些
小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒
山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。
6、百合丽莲芙蓉
芙蓉专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以&补血之佳品&阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下，同样是很好的月经不调的食疗方法。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。（以上转载于）
收藏 了很好啊但是什么时候吃好啊我现在来月经了
#1 小苏乐乐
收藏 了很好啊但是什么时候吃好啊我现在来月经了
可以适当进行调理 呵呵
河北 石家庄
我觉得还是长白山鹿胎膏比较管事，毕竟得病最快还是吃药。食疗只是起到了辅助调理的作用。我之前月经不调就是吃长白山鹿胎膏吃好的。我这有他们的客服Q，有需要的朋友可以问问适不适合吃
这个真的管事吗 我也在吃鹿胎膏 但是吃了四天了没有什么效果月经已经推了四天了 还是没有来
你吃了多长时间呢
#4 格式化发呆
这个真的管事吗 我也在吃鹿胎膏 但是吃了四天了没有什么效果月经已经推了四天了 还是没有来
你吃了多长时间呢
这个要看每个人的身体状况而定，而且月经的提前或者延后会受很多心理因素影响的
我觉得还是长白山鹿胎膏比较管事，毕竟得病最快还是吃药。食疗只是起到了辅助调理的作用。我之前月经不调就是吃长白山鹿胎膏吃好的。我这有他们的客服Q，有需要的朋友可以问问适不适合吃
明显广告就不要说什么自己吃这个吃好的了，要假装自己不是做广告的好歹把用户名换一下，挑战人类智商么~~
河北 石家庄
我吃了有半个月左右有效果的。你吃的鹿胎膏是国药的还是保健品的？
我也不知道是什么的 我是一个朋友他们家养鹿的 弄的鹿胎膏给我吃的
河北 石家庄
#5 我这爆脾气
这个要看每个人的身体状况而定，而且月经的提前或者延后会受很多心理因素影响的
恩嗯 谢谢 我会调理好的的心态
#9 格式化发呆
恩嗯 谢谢 我会调理好的的心态
恩恩 祝你天天健康....呵呵
"百合丽莲芙蓉"做法呢？？怎么做呢？？
#11 辛灰灰
"百合丽莲芙蓉"做法呢？？怎么做呢？？
她是一种药
不算是饮食的东西 这里我只是引荐上面网站的内容 呵呵
#12 我这爆脾气
她是一种药
不算是饮食的东西 这里我只是引荐上面网站的内容 呵呵
那这个吃的会有用吗？今天又去了医院，又说打针，真心不想打啊
#13 辛灰灰
那这个吃的会有用吗？今天又去了医院，又说打针，真心不想打啊
月经不调其实是需要用心调理
不可操之过急
百合丽莲芙蓉是起到滋阴补血 延缓衰老 算是一种补药
不过最好是在医生的建议下服药 这里只是小编一些建议
感谢你的分享
哈哈 又学了一招
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&&非常有用
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