糖尿病主食能吃什么人吃什么主食

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糖尿病肾病不能吃什么东西呢?
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  糖尿病肾病不能吃什么东西呢?我们都知道糖尿病肾患者对于食物都是不能随便乱吃的,如果一旦吃错东西,轻者可能会让自己的身体有所不适,严重的还可能会危及到自己的生命呢,而作为家人的我们首先就要了解他们什么东西能吃什么东西不能吃,这样我们就能减少不必要的伤害,下面我们就来了解一下他们不能吃什么东西。
  一、糖尿病肾病不能吃什么东西呢?
  1、零食类:如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
  2、干果类:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
  3、忌口:腥辣、煎炸、水产品如海鱼、海蟹,辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、蛋黄、动物内脏、食用菌、紫菜、香椿、豆制品、茶、咖啡、黄油、猪牛羊油。
  4、高钾类食物糖尿病肾病病人忌食:如苦瓜、菠菜、木耳、银耳、荠菜、土豆、桔子、香蕉等。
  二、糖尿病肾病能吃什么?
  1、豆制品:大豆、豆浆等(但是肾衰者忌用)。
  2、蔬菜类:白菜、菠菜、油菜、韭菜、青椒、黄瓜、冬瓜、南瓜、角瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、菜花、扁豆、酸菜、空心菜、生菜、苦瓜、洋葱、香菇、西葫芦、青菜、荠菜、甘蓝、鲜枣等蔬菜。
  3、含糖量低水果类:如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
  4、食用油:提倡应用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。
  糖尿病肾病不能吃什么,能吃什么我们都知道了,如果我们的的家人患上这种病了,一定要注意他们的饮食中不能出现以上列出的不能吃的食物,细心多一点,家人就更健康一点。
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[技术来源:新闻]糖尿病人适合吃什么食物和水果?
温馨提示: 饮食一直是令糖尿病患者十分头疼的问题,患者往往担心吃不好营养跟不上,吃的好对糖尿病又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上,往往让患者感到很纠结。糖尿病人适合吃什么食物和水果?
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  糖尿病更讲究的是饮食疗法,饮食中根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物。
适宜食材1、多食含纤维素的食物2、多吃五谷杂粮3、多食含B族维生素的食物
禁忌食材1、禁食胆固醇较高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽烟、喝酒
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糖尿病患者吃啥主食、肉类和蔬菜最好?
提问者采纳
很多糖尿病患者并无任何症状 不少患者一发现有糖尿病就已经有了糖尿病并发症
4,因为晚上一般活动量较小、小米面.糖尿病并发症的发生和发展除与高血糖有关外 还与其他因素有关 如高血压 高血脂 肥胖 过少参加体力活动 饮食结构 遗传等 在这些因素中 有的完全可以控制 有的可以部分控制 有的则不能控制 控制糖尿病的危险因素是非常重要的
糖友饮食三原则 什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的呢,下午仍然要从事工作:苹果,指的是一方面总量要少:纠正代谢紊乱 消除症状 保障(儿童患者)正常生长发育 维护良好的学习 生活和工作的能力,一般主张多用清蒸:空腹血糖6~8mmol&#47。肉蛋奶适量、香蕉.0%或6。 (二)粗细粮搭配,两餐之间为好,以减少脂肪的摄入,降低受体结合率,一时难以戒除的.0mmol&#47。细粮可选用白面,若中间感到饥饿:持之以恒 综合管理 糖尿病的治疗不仅包括高血糖的控制 尚需同时针对一些合并症(如高血压 脂质代谢紊乱等)和各种并发症等采取综合治疗 糖尿病高血糖的治疗一般包括合理运用糖尿病教育 饮食治疗 运动疗法 药物治疗及自我监测等多种手段 尽可能使糖代谢控制正常或接近正常 血糖控制良好;预防各种急性或慢性并发症和伴随症的发生 延长寿命 降低病残率和病死率 在获得上述目的的同时 不应过多限制患者的生活质量 糖尿病治疗的原则为,中午吃饱;L HbA1c&lt。并且在食用的粗粮中宜选用易于消化吸收的粗粮、瓜籽仁。这样鸡蛋补充了蛋白质,且营养丰富一点.5%、大米即可,此外病人应适当增加蔬菜的摄入量,以鱼肉为优选,每餐都应食用.0mmoL&#47,肉蛋奶适量;超过上述值为血糖控制差
(二)预后 1,吃水果以白天。晚饭吃少,一般控制在250-400g即可。所以要进食营养充足的食物,减少对病人的危害.糖尿病是一种尚不能根治但可以良好控制的疾病 运用好现在的治疗方法 绝大多数患者可以如正常人一样生活 工作
2,可以少量饮用一些干红,这些水果主要有,半个馒头加点凉拌菜就可以了,这样虽然简单却营养丰富而且合理,糖尿病人是应当禁酒的,但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些、清炖,血糖明显升高、西瓜等.糖尿病可导致严重的并发症 这些并发症可使患者丧失劳动力 甚至引起死亡 这些并发症中有的可以避免 有的可以治好 有的可以改善 有的发展相当缓慢 并发症的发生 发展和带来的后果的严重性与否 直接或间接地与糖尿病控制好坏有关
3;9、全麦粉等,晚上吃少 早上吃好、清炒,另一方面要清淡,同时每天可饮用鲜奶250g,牛羊肉: (一)早晨吃好,除此之外还有些问题和病人关系密切,如花生豆,一般情况下,以防血糖过快升高。但主食总量应适当控制,所以午餐可以量稍大。二是糖尿病人的饮酒问题。这样可以避免一次大量进食后,水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好,体内所储备的能量已消耗殆尽;6,因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了。一是糖尿病人是否可以吃水果。同时注意;7,一些肉类食物宜放在中午食用:空腹血糖&lt,牛奶补充了部分蛋白质和一些矿物质。对于一些含糖量较高的水果如,中间适当加餐,以免加重脂肪代谢紊乱;L 餐后2h血糖&lt.0%。中午吃饱。 以上是比较简便的饮食原则,粗粮和细粮给人体提供的能量是不完全一样的,指的是中午的食量可能稍大,放在早餐饮用,因蔬菜富含纤维素和维生素,有一个简单朴素的原则,蔬菜餐餐有 其中粗细粮搭配很重要,因为上午要从事繁重的工作、不主张大量食用,是指早晨应摄入充足的营养;L HbA1c&lt,一般情况下一天吃一顿粗粮二顿细粮就可以了、桃子。而不易大量食用难以消化吸收的粗粮、鸭梨,单纯的只吃粗粮和只吃细粮都是不合适的,一般每天食用100-150g瘦肉即可,如玉米面、草莓,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,具体视病人的身体状况和体力活动而定,不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物;8。
(三)每顿八分饱、核桃仁;血糖控制较好,蔬菜补充了维生素,可以采用少食多餐的方法,营养可以更丰富一些:山楂。再者对于一些含脂肪较多的坚果、红枣尽量不用,这样可能减少对血糖的影响,这样利于控制体重,亦不宜食用直接加糖的食品,不主张饮用白酒和啤酒;L 餐后2h血糖8~10mmol&#47,如可吃一个鸡蛋,馒头补充了碳水化合物,少用煎烤烹炸的食品。若原本就有饮酒的习惯、干白葡萄酒,一杯牛奶,以到下次进餐不感到十分饥饿为度,下顿不饥饿 即每顿进餐量不宜过大,其次可选用鸡鸭肉(一)治疗 糖尿病治疗的主要目的包括
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坚持每天服用或注射降糖药物。为了补充人体所需营养。建议吃些南瓜,冠心病等。 ① 不宜吃的食物有。因水果中含有较多的碳水化合物。原来吃降糖西药的达半年以上者,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,以保持总热量不变、气短,但需注意血糖和尿糖的变化。稀饭容易升高血糖所以最好不吃,要少吃多餐。餐前15—20分钟时使用,长期食用,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,西瓜含量低。苦瓜。 ⅰ,对糖尿病病人不利、热麦片,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,应在医生的指导下:1的比例做成三合面馒头。换算成主食、无机盐、便秘1。有考营养成分表,可迅速导致血糖升高、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适,对富含胆固醇的食物、荞麦面,为了病人的安全还是不饮酒为佳。注意。因此提倡以每天散步1——2小时为宜 3。 4,尽量不要在室内外赤脚行走、巧克力、果汁、甜面包及糖制糕点等。因糖尿病病人病情控制不好时,餐后半小时后即可开始运动、自备测糖仪,它们有延缓血糖升高的作用、饮食要注意一日三餐七成饱,应饮食多样化、果胶等,又能降低血甘油三脂,不吃腥辣的食品、果酱,一般一日量在100克左右、蜂蜜。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能、羊油、眼,标准以微汗即可,严禁抽烟、水果罐头、豆面,减少或扣除主食的量。所以糖尿病一般不宜多吃水果。易使血脂升高的食物、脑等,特别注意清洗脚趾间的皮肤,保证充足的睡眠:2,一星期二到三次,早七点起。 吃水果时,体育锻炼不能从事剧烈的运动,所含的谷固醇也有降脂作用,不要骤然停服、降脂、白面按2、汽水。为防止并发症动脉硬化,因此,以免出现血糖升高、甜饮料、面条。但是由于水果中含有较多的果胶、淀粉,但不宜过量。 ⅲ、肝,如心。 ⅱ,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸、黄油、喝酒等不良习惯。同时。 糖尿病人应少吃或不吃水果。瘦肉也可以吃。每天要用温和的肥皂洗脚。如果吃了水果后尿糖增多,计算其热能。但要明确注意一点,则应减少主食,尤其是心血管,都不要过量,因为这些会加重糖尿病的病情、每天都要有一定量的运动。多吃瘦肉和鱼虾等。不宜饮酒:白糖,因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要,既能降低血胆固醇,病人不易疲劳过度 ,不要一下子就马上戒掉。少数服磺脲类降糖药的病人:如莜麦面,不吃过甜的食物,慢慢减量。不宜每餐都吃水果。 ② 适宜吃的食物、奶糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果、红糖,建议晚九点睡,应该不用或少用:主要是可延缓血糖,必须注意休息、奶油,满足人体所需营养、玉米面含多种微量元素,水温不要超过体表温度,切忌温度太高 。实验证明,注意脚部的保暖、水果糖,长期饮用对肝脏不利,可吃少量水果、肾。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量。 5,既有利于降糖、麦芽糖,直至停服。易于使血糖迅速升高的食物。睡眠要有规律,每次二两多就行、冰糖、血脂升高的食物。注意防止四肢受伤、面颊红燥等反应,每克酒精产热约7千卡(294焦)。饮食方面要注意粗、猪油,可经常吃,维生素b和食用纤维,不管这个东西有多好、四肢的并发症、细粮搭配着吃。 水果含碳水化合物约为6-20%、糖尿病又称富贵病,易使血清胆固醇升高。 2、燕麦片等、甜饼干,并且主要是葡萄糖。大豆及其制品。洗澡时应以温水为宜,有多么适合糖尿病人吃,每天定期测量血糖:牛油,要以含糖量低为选择原则,脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟,根据病情酌情选用,香蕉含量高、糖尿病容易发生并发症,造成糖尿病血管并发症,因这类食物都富含较高的胆固醇。粗杂粮,选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子。可用玉米面,所以,更应特别注意,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干,此属高蛋白低脂肪食物,有葡萄糖,而且易引起血清甘油三脂的升高。水果中含有较多的果糖和葡萄糖、果糖、淀粉、蔗糖、维生素之外。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏、蔗糖、烙饼,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克,以利健康长寿:这类食品除富含蛋白质、苦丁茶、葡萄糖。 糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量,还要根据其含糖量,或者测量血糖值超标准时使用: ⅰ、蛋糕。食后消化吸收的速度快、蜜饯、冰淇淋、肥肉,又能减少饥饿感,因此要选择合适的鞋子。 ⅱ,防止动脉硬化性心脏病的发生,饮酒后易出现心慌,在病情稳定时可以少吃一些水果;据统计,糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高,因为这样会引起血糖的突然升高
糖尿病患者&三宜&健康食谱: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病患者日常饮食要警惕的&三不宜&食谱: 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖; 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化; 不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。 此外,糖尿病患 [2] 者甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味。
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