阿胶什么时候吃最好 不能和什么东西一起吃
温馨提示： 阿胶不仅仅是一种药，也是一种很好的补品。对于人体有很大的益处，但是既然是一种药，大家心中应该会有这样一个疑问，什么时候吃阿胶最好，阿胶不能和什么东西一起吃?
　　不仅仅是一种药，也是一种很好的补品。对于人体有很大的益处，但是既然是一种药，大家心中应该会有这样一个疑问，什么时候吃最好，阿胶不能和什么东西一起吃?
　　据中医介绍，是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
　　从俗语&冬季进补，来年打老虎 &来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
　　阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。
　　此外，因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。 同时在患有、、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
　　服用阿胶有什么好处?
　　阿胶具有补血、滋补保健及美容养颜作用，是药食两用的产品，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。
　　另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD)，并且能够提高(SOD)的活性，而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力。
　　这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜，延缓衰老的作用的奥秘。[]
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　　搭配理由：气血康口服液具有抗衰，扶正培本，益气强心，健脾固本，滋阴润燥，生津止咳；并有提高机体免疫力，升高白细胞和血色素的作用，很适合用于神倦乏力，气短心悸，也可用于放疗、化疗手术后出现的虚症的恢复而中含有的黄芪，防风、白术抗等成分具有提高免疫力抗菌作用、内外兼顾，为固表止汗的良方，两者连用益气补血提高免疫，加速机体的恢复。
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阿胶服用季节
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《素问o四气调神大论》谓“冬三月，此谓闭藏”，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的季节，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间俗语“冬令进补，来年打虎”。
& & & 阿胶味甘，性平，质粘而润，可升可降，具有补血，止血，滋阴润燥的功效。那么阿胶什么时候吃最好呢？
& & & &阿胶适宜冬令进补
& & & &中医素有&冬令进补&之说，人生活在自然界，必须顺应四季&春生、夏长、秋收、冬藏&的自然规律。所谓&进补&，一般包括两个方面的含义，其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损；其二也含有&预防为主&的思想，即根据自身情况，参照进补原则，适当进补，以达到预防疾病，养生健身目的。中医进补，四季皆宜，但服用阿胶，则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，而冬季寒冷，人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收，因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。
& & & &然而，除去做滋补、补血或治疗别的病症视情况而定以外，阿胶是四季均可服用，但是夏季用量不可太大，因此季节本来就是阳气旺盛的季节，若过量服用温补之品，将容易引起上火。
& & & &女性经后及孕前产后补血
& & & &根据中医的说法，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补。而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺。而经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虛者有益。血得其补则血脈有力，血脈有力则不致不通。惟中医理论有气行则血行之说，阿胶具有补血、止血、滋阴、润燥之效，适用于血虛之人。通常在月经干净后3~7天时间开始服用。
& & & &另外，由于女性怀孕到生产的整个过程都需要损耗大量的气血，因此女性可在孕前进行身体调理，对于的女性可在孕前服用阿胶来调理气血。另外，女性在分娩时流失了大量气血，因此产后进补不仅对于母体甚至对于婴儿哺乳都是至关重要的，因此，在产后恶露干净后可以食用阿胶进行滋阴补血。
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阿胶是属于热性类中药，属补气养血的佳品。在春冬两季最好了
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温馨提示： 平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。比如，人们很喜欢选用阿胶来滋补身体。但阿胶该怎么吃?什么时候吃的效果才好呢?
　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。比如，人们很喜欢选用来滋补身体。但该怎么吃?什么时候吃的效果才好呢?
　　阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井)，佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是蛋白质。
　　阿胶一般在饭前服用吸收效果比较好，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。《神农本草经》就有阿胶&久服轻身益气&的说法。
　　在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。中国明朝李时珍的《本草纲目》记载：阿胶本经上品，弘景曰：出东阿，故名阿胶。这里的东阿即现今山东济南市平阴县东阿镇。
　　下面介绍几个阿胶的吃法：
　　1、阿胶糕
　　原料：阿胶250克、黄酒或花雕酒500ml、黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣150克、冰糖200克、可以根据具体情况选择添加桂圆100克、枸杞100克等。
　　做法：将阿胶用黄酒浸泡至完全溶化（冬季气温低时间要长一些）；红枣洗净去核，黑芝麻小火炒香待用。将泡好的阿胶倒入锅中，小火满熬，用锅铲不停搅拌以免糊锅。熬至胶液沸腾倒入砸碎的冰糖。待阿胶熬至胶液黏稠如胶着状，粘附于锅铲呈片状(俗称挂旗)时关火，迅速倒入事前处理好的辅料，搅拌均匀，即可起锅。事先在保鲜盒内壁均匀涂上一层食用油，装入保鲜盒，放冰箱冷藏凝固后即可切片食用。
　　2、阿胶羹
　　材料：250克，黄酒450克，核桃仁150克，黑芝麻150克，冰糖250克。
　　做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天；泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制；黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀；均匀搅拌成糊状盛出。入凉成冻后置箱内保存，早晚各1勺，如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。
　　3、阿胶牛奶
　　材料：纯奶250ml或奶粉30克，原粉5-9克。
　　做法：将纯奶加热，放入5-9克阿胶原粉，稍微搅拌一下，奶粉直接用开水冲阿胶原粉即可。
　　功效：充分补充蛋白、氨基酸与微量元素，长期服用可养颜、强身。
　　阿胶其实的厂家是不止一个的，那么哪种阿胶好？
　　不同厂家的阿胶其实成分相差不大的，主要是材料的品质和制作工艺不同。此外，阿胶有阿胶块、等不同的制品，消费者可以根据自己的需要来选择。
　　成分是驴皮。辅料：冰糖、黄酒、豆油。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥。因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品。《神农本草经》就有阿胶&久服轻身益气&的说法。
　　成分是驴皮。具有补血滋阴，润燥，止血的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
　　滋补养血，光用一款药物是远远不够的，搭配使用会使效果更显著。下面是专业药师制定的补血方案，联合用药双管齐下，效果好！如需了解详情，可拨打：400--：
气血康口服液
　　搭配理由：气血康口服液很适合用于神倦乏力，气短心悸，也可用于放疗、化疗手术后出现的虚症的恢复而玉屏风颗粒中含有的黄芪，防风、白术抗等成分具有提高免疫力抗菌作用、内外兼顾，为固表止汗的良方，两者连用益气补血提高免疫，加速机体的恢复。
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