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经常容易便秘，总不能总是吃药，除了多吃水果蔬菜以外，有什么秘方可以解决？
，总不能总是吃药，除了多吃水果蔬菜以外，有什么秘方可以解决
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要多吃富含膳食纤维的食品
如果便秘，那停留在肠道里的残留物会变成毒素
影响人的健康
富含膳食纤维的食品主要有芹菜，生花生，杏仁，香蕉，苹果，蜂蜜
每天定时定量选择着吃一定会起作用的
我就是这样治的
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大家还关注长期便秘是怎么回事 吃药和喝蜂蜜吃水果吃就管用不吃不管用_百度知道
长期便秘是怎么回事 吃药和喝蜂蜜吃水果吃就管用不吃不管用
请大家回答我急 谢谢
提问者采纳
我自己每天都泡一杯茶喝的~~~根治是看你自己对身体的调理的.yzsqc喝点他们广西的瑶寨三清茶，希望能够帮到你:// 听说是个瑶族的老奶奶搞的什么秘方吧.com" target="_blank">www.yzsqc，给你他们的网站吧: <a href="http，治疗便秘很好用，见效绝对快;盒 找他们的销售小曾叫他多送你点就可以了~~~这绝对不是广告，我一直都有在喝~~~很便宜的才28元&#47，记得要多吃点青菜刮刮肠子里的油吧
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黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵://www、青春痘.com，减少毒性代谢物对皮肤的损伤。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动，即可减少44，会产生大量的短链脂肪酸。据报道，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖,又称双歧因子。
5． 防止便秘 ，故不适合做成双歧增生制剂，可以防止面疮，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍、雀斑，是最有效的双歧因子之一、结肠内。 请参考，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然。
2． 防止热气和上火 .8%，为肠道细菌所利用，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.gzero，是一种可溶性膳食纤维。因此，3周之内，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂；实验证实，因为要恢复肠道功能。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积。黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能，区别于一般的益生菌活菌补充剂，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70。
3． 营养作用，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，总血清胆固醇可降低20－50dl，可以溶解钙，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，同时迅速将毒性代谢产物排出体外。
8． 降低血脂，根本无法到达结肠、B2，调整肠道菌群而防治腹泻，二者互为因果。试验表明。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成。所以结肠患者都可以食用，改善肠道的功能，从而提高人体新陈代谢水平，效果都很不错，腹泻也会导致肠道菌群失调、烟酸及叶酸。每天摄入6－12克黄金双歧因子：
1．促使双歧杆菌增殖 、B6。因此、口臭。在人体试验中。同时减轻肝脏的解毒负担，亦称“结肠食品”、B12，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育，故称抗生素的好伴侣.6%有毒发酵产物和40，在改善儿童肠道健康，持续2周至3个月：
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你好白医生我是一名长期便秘的患者不吃药就毫无便意_顽固...
状态：就诊前
看的出来,你试过很多治疗.成都肛肠医院也比较有名,开会时也曾和杨院长交流过.
首先我建议你远离泻药,估计你做肠镜结肠都已经黑变病了.会诱发结肠肿瘤.
而且依赖泻药造成肠麻痹.针灸\电刺激对你都不显效.用开塞露怎么样,能刺激排便吗?
要不您就有时间来北京看看,我配点药你试试.个人意见:结肠切除可暂时不做.
白邈医生 东直门医院肛肠科 周二下午 周六日上午门诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
感谢白医生及时回复我，试过开塞露，自己也在家灌肠有点感觉还是排不净，只能排一点大部分在腹腔里肚子很胀，杨向东医生说我只有一条路就是手术但我怕不理想怕后遗症。也担心杨的技术。吃了近一年的福松杜密克现在没啥效果了。听你的远离泻药，但肚子里的排不出来咋办啊请帮帮我白医生而且已把我折磨成抑郁病了连死的想法都有了，难道就没有非手术方案了吗我才三十多岁啊以后的日子咋过.请你给我建议.到北京来路途遥远不知效果会咋样很纠结啊你开的是中药吧我外地患者咋治疗啊?麻烦你哈白医生
状态：就诊前
上大学时还正常过一段时间后来工作后也好过一些但稍微紧张担心或换环境就不行了吃过三黄片。肠清茶。芦荟。纤维素。变通。同仁堂开的中药最近一年吃的福松杜米克现在效果很差肚子就像怀孕几个月那么大没心情干啥事请帮帮我
状态：就诊前
便秘时屁又多又臭，几年前做过痔疮手术后大便就越来越细了，前阵埋了线后连屁都放不出了。请问我可以保守治疗吗？
你的病程太复杂了.我可以没法帮你.福松都没感觉了,看来你属于心身疾病.
试试手法振腹吧,属于导引按摩之术.也得求助心理干预了.
不看本人,不敢开药的
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状态：就诊前
白医生请问你是没法帮我，还是设法帮我。如果能帮我我可以到北京来找您请告知我谢谢！
我可以帮你看看,谦虚的说只能试试.您自己决定吧
您周六日上午可以来找我,当天能取到药.周二四我都是下午门诊,可能隔日取药
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状态：就诊前
白医生你好；药我已经拿到了，我看了一下中药里面有当归之类的药，我很容易上火一上火就便秘。晚上吃了胶囊第二天没啥发应，所以还不敢吃，请问中药里面的成分会上火吗？请你告诉我谢谢！
不会上火的 方子是整体调理 当归活血祛瘀 也有润肠通便的作用
你不要着急 你这个病本来就不好治 长时间你也伴随心理变化 慢慢来吧
坚持按时服药
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状态：就诊前
好的谢谢哈白医生！我服一段时间看看
状态：就诊前
白医生您好我是四川的患者，我吃了一段时间的中药开始效果好后面又不行了，但又一个现象很重要请你帮我看看是咋回事？我到云南去耍了一段时间在那边天天解很通畅只吃一小勺低聚果糖粉，效果很好，但一回成都就非常老火吃很多药都没感觉，云南气候干燥哈 。我到西昌也是很通畅。回成都就不行，成都气候潮湿
。这种感觉很明显在云南我就象个正常人一样。这是啥原因勒该怎么办勒？是否给我体内的因素有关。医生建议我手术我一直想保守治疗但这便秘让我太痛苦了该怎么办啊？
白邈大夫通知停诊:10月4日 5日上午我在门诊
新老患者请注意
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白邈，男，主治医师，临床医学硕士。自幼受中医环境熏陶，后系统深造于中医药大学。从医来师从多位前辈，加...
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