婴儿睡觉不踏实 哭闹不止_网易亲子
婴儿睡觉不踏实 哭闹不止
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婴儿长期睡眠不足影响发育，劳心劳力!宝宝不睡妈妈跟着劳累又担心，宝宝为什么会睡觉不踏实呢?是生病了，还是缺乏安全感呢?
宝宝晚上睡觉突然小手小脚乱动，需要抱抱才能安睡，有时更是哭闹不止，让新手妈妈们束手无措，抱着哄吧又怕宝宝养成习惯不要睡床，防手不理让他闹又担心宝宝是不是身体有问题了。一起去了解婴儿睡觉不踏实的原因及解决方法吧!婴儿睡觉不踏实的原因婴儿睡觉不踏实的原因有很多，一般跟肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关，妈妈们应注意宝宝是否有生病，新生儿要适量的晒太阳，促进钙吸收，长期睡眠不实，会影响宝宝发育。婴儿从妈妈肚子里到外界对他是个巨大的转变陌生的环境让他很没安全感，新手妈妈们要多一点关心和关注他的每个小细节，让宝宝可以更好的安睡。&&新生儿睡觉不踏实 8原因在捣鬼一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU宝宝睡觉不易穿盖过多3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。5、尿湿、想尿尿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的妈妈观察一下，对症处理，就会解决。6、白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。7、出牙或身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。8、猪毛疯猪毛疯，一般发生在婴儿出生后至1岁期间。表现症状主要为婴儿焦躁不安，无端哭泣，一躺下来就哭，抱起来就好，经常是整夜的不能熟睡，弄的大人小孩都精疲力尽甚至发热等等。看用母乳或者蛋清在孩子前胸、后背、手臂、腿等位置轻轻擦拭，会有黑色硬毛出现。猪毛疯发生的原因多为宝宝生下来，身上都有胎脂，有的厚，有的薄，这个东西压着宝宝的汗毛，使得汗毛立起来，让宝宝有刺痛感。处理意见：1、蛋清擦拭，然后将发出的黑毛拔掉;2、母乳擦拭，将发出黑毛拔去;3、酒精擦拭，将发出黑毛拔去;4、去医院产科开一种叫“石蜡油”的东西，然后用棉球蘸着，帮宝宝顺着毛孔擦身体，就能把宝宝身上的胎脂去掉，宝宝自然就不会被堵在里面的汗毛刺痛。擦完的棉球上面会有点黄黄的，那就是宝宝的胎脂，多的话，黄色的东西就多，少的话，黄色的东西就少。提醒：揉完以后毛刺可以拔，等它自己退去。揉完切不可给宝宝涂抹任何润肤霜润肤露，妈妈网友“rayman”咨询过专家，这个毛刺是孩子胎里被羊水刺激而未发出来的胎毛，可能倒长扎入肌肤里层，所以孩子睡眠质量不好，用蛋青带出来后毛口是开的，涂抹任何刺激的人工产品可能引起感染，红疹，最好的处理方式是洗清蛋清后直接穿衣服，让棉纤维一点一点的把毛带出来。二、内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。婴儿哭闹不睡觉有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。宝宝睡觉哭闹遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。如果一直哭闹感觉吃不饱，一直要吃，可能是各种原因引起的胃肠功能紊乱或者缺钙就会出现宝宝的这些症状的。宝宝的这种情况可以通过服用妈咪爱及鱼肝油进行治疗调理。平时宝宝应该多喝水，多晒太阳，注意保暖。坚持按摩按摩宝宝的腹部，一天多次也是比较好的方法。假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。避免宝宝睡觉不踏实的方法安抚宝宝1、补充缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、不要睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。5、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) &&4招轻松应对宝宝睡觉不踏实6、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。7、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。8、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。9、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
10、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
本文来源：中国日报网
责任编辑：王晓易_NE0011
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宝宝总是睡不踏实，哼哼唧唧，手脚乱动，身子扭来扭去，闭着眼睛
本帖最后由 xinganjue 于
13:34 编辑
宝宝现在10多天了，白天睡觉还好，尤其到了晚上，总是睡不踏实，哼哼唧唧，手脚乱动，身子扭来扭去，闭着眼睛，还经常用劲把小脸都憋得通红，弄得我们全家都休息不好。&&听老人们说，给人家会扎针的老人，扎针就好了。不知道是什么针？请大家帮帮忙解答一下 ，谢谢了！
我家宝宝45天了也是这样，特别是晚上一直是这个样子，好象没事的吧他纽纽人就大大啊
这很正常,我儿子一周岁多了还这样,带的累死了.有时晚上一整晚都不能睡.
小孩这样很正常啊！扎针，太恐怖了吧？
我儿子快9个月了，吃完奶眼睛已经闭起来了，但是身子不停的打滚，一会功夫就从床头道 床尾了。不知道他哪里不舒服，~~~~~~~~~~
给宝宝查一下微量元素，如果什么都不缺的话就是他自己在长身体的，没事
我家宝宝50天了，前两天也是这样，刚躺下去手脚乱动，完全睡着了也不动了，我妈说是伸懒腰在长个呢
小脸憋得通红，可能是嘘嘘或是嗯嗯，我家宝宝在月子里就是这样的，现在嗯嗯，嘘嘘时，脸憋得不怎么红了
我家宝宝还要厉害，二个月半了，每天都没睡几个小时的，白天不怎么睡，晚上一个小时醒一次。累啊！
正常的，我家满月了，睡着时和你家一样情况，这样孩子才会长大。不过有两次晚上睡的不好，可能是惊吓了，睡几分钟就醒，哄睡了又醒，后来我给孩子取了经才睡的踏实了。
这个好像叫“努大”
前几天老妈回家之前给儿子洗完澡用手指当针扎过了，现在白天晚上都睡的很香。现在我一个人照顾38天的儿子，还有照顾9岁的女儿，女儿早上6点要起床了，还要买菜煮饭，料理家务，都是我独手做的，还很空闲。哈哈！
好象是要挑了[就象你们说的扎针]，我儿子小时候也去过，奉化没有，要到鄞州好象是咸阳吧，我都是我婆婆抱去的，有效果。
有可能是宝宝热,小孩子新陈代谢比成人快,容易出汗,所以一定不要保暖过度哦.太小的宝宝又不会翻身,后背就会因出汗而引起痒.手抓不到怎么办呢,只要扭来扭去磨擦啦,呵呵.
李丽 发表于
好象是要挑了[就象你们说的扎针]，我儿子小时候也去过，奉化没有，要到鄞州好象是咸阳吧，我都是我婆婆抱去 ...
奉化没有,莼湖有.我儿子几个月大的时候就是在莼湖挑的
我家女儿和儿子都是老妈用手指在宝宝身上挑的，老妈说宝宝在长大，这样挑了后皮宽宽，宝宝就舒服。
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>>宝宝睡觉总是不踏实，哼哼唧唧的，有时猛地大哭是什么
宝宝睡觉总是不踏实，哼哼唧唧的，有时猛地大哭是什么原因
当时年龄：
宝宝睡觉总是不踏实，哼哼唧唧的，有时猛地大哭是什么原因
家长您好，建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好，其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情，尤其是自己的妈妈，他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与，稍微看不到亲人就会觉得焦虑，睡觉就是最好的例子，孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别有安全感，一旦到了床上，或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀！当然也有可能是孩子饿了，家长可以适当给孩子喂奶！另外家长可以准备一些比较安静的歌曲，帮助孩子更好的入睡！
家长您好，建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好，其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情，尤其是自己的妈妈，他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与，稍微看不到亲人就会觉得焦虑，睡觉就是最好的例子，孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别有安全感，一旦到了床上，或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀！当然也有可能是孩子饿了，家长可以适当给孩子喂奶！另外家长可以准备一些比较安静的歌曲，帮助孩子更好的入睡！
宝宝可能是缺钙引起的，家长可以给宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外晒太阳，促进宝宝对钙的吸收。
你好，很高兴为您解答，孩子哭闹的话，要注意是不是孩子哪里不舒服的啊，是不是有发烧呢，还是饿了，尿了，等等，找出原意，再有孩子就是缺钙了，建议给孩子去医院查一下微量元素的，缺钙的话，就要及时的补钙的，不然以后会影响孩子的生长发育的，注意多晒晒太阳，补充鱼肝油希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。
你好，很高兴为您解答，孩子哭闹的话，要注意是不是孩子哪里不舒服的啊，是不是有发烧呢，还是饿了，尿了，等等，找出原意，再有孩子就是缺钙了，建议给孩子去医院查一下微量元素的，缺钙的话，就要及时的补钙的，不然以后会影响孩子的生长发育的，注意多晒晒太阳，补充希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。
宝宝睡不踏实的话，要考虑是不是天气热的原因造成宝宝睡不安稳，如果当地天气没有偏热的话，那可能是宝宝缺钙了的原因造成的呢。是要给宝宝补钙了。平时也是要多带着宝宝到室外去晒一晒太阳，也是会促进钙的吸收的。
你好，如果宝宝只是近期才出现睡梦当中哭闹的情况，那么就有可能是宝受到了什么惊吓引起的，大人要多抱抱，多安慰一下，晚上让他挨着大人睡；要是一直有这种情况的话就可能是宝宝有缺钙或是缺锌引起的惊厥了，要带去化验一下微量元素，缺什么就及时给宝宝补上。
你好，如果宝宝只是近期才出现睡梦当中哭闹的情况，那么就有可能是宝受到了什么惊吓引起的，大人要多抱抱，多安慰一下，晚上让他挨着大人睡；要是一直有这种情况的话就可能是宝宝有缺钙或是缺锌引起的惊厥了，要带去化验一下微量元素，缺什么就及时给宝宝补上。
你好，很高兴为你解答！小宝宝睡觉易惊醒可能是缺钙的原因，注意补钙吧。大多宝宝小时都是这样,但随着身材生长发育这种情况会渐渐好起来的。宝宝睡觉的时候摸摸宝宝的头让宝宝有安全感。不要养成抱睡的习惯，盖多了太热也会导致孩子烦躁容易醒。另外怕是做梦吓醒了，妈妈多安抚吧。
你好，很高兴为你解答！小宝宝睡觉易惊醒可能是缺钙的原因，注意吧。大多宝宝小时都是这样,但随着身材生长发育这种情况会渐渐好起来的。宝宝睡觉的时候摸摸宝宝的头让宝宝有安全感。不要养成抱睡的习惯，盖多了太热也会导致孩子烦躁容易醒。另外怕是做梦吓醒了，妈妈多安抚吧。
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宝宝睡觉总是不踏实，哼哼唧唧的，有时猛地
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宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实，不知怎么回事
发病时间：不清楚
宝宝十个月，最近两天睡不踏实，总是翻来覆去的，原来不这样。
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医生回答(7)
擅长：全科
宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、太热或太冷2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿(最好换好尿不湿)。3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。５、母乳宝宝的恋奶６、晚上喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
擅长：全科
宝宝夜里如果睡觉不踏实，一般轻易别抱起来，不然啊，宝宝容易养成习惯，一定要大人这样才肯睡觉。多数情况，请先看看宝宝的尿布是不是湿了，然后衣服是不是过冷过热，衣服是不是勒到宝宝了，是不是饿了，是不是渴了？都把这些排查后，一一解决了，然后轻轻拍拍宝宝，哼点歌曲给他听听，耐心几分钟，宝宝一定会慢慢入睡的。还有，妈妈也不要太敏感宝宝夜里睡觉不踏实，如果他要翻来翻去，你就让他翻腾机下，只要没有大哭大闹，就不要着急去抱起来哄，这样也许反而更让宝宝睡不踏实。宝宝有时候睡觉也做梦的，也有动作的。所以，以后再碰到宝宝这样动弹不踏实，就先静观其变然后采取行动。宝宝说不定翻腾几下然后自己又睡着了。
擅长：全科
宝宝睡觉不踏实的原因比较我：没吃饱、温度不适宜、空气太干燥、尿片不够干爽、白天睡太多、缺钙或有蚊子咬，也可能是其它疾病导致身体不舒服等。具体要根据宝宝其他的表现来找出原因，对症下药。全部确定没有问题后，宝宝还是表现不安，要考虑到疾病的因素。因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不明显，你要多留意。
擅长：全科
1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU
擅长：全科
您好，宝宝睡觉不踏实一般与环境、室温、盖的不舒服、饥饿、缺钙等有关系。注意给宝宝创造良好的睡眠环境，保持卧室安静，不要有噪声，光线要暗；被褥要宽松，不要过厚。意见建议：室内空气湿度和温度适宜，常开窗通风；避免养成抱着睡的习惯。充足的睡眠对宝宝身体生长发育非常重要。如果频繁出现易醒、多汗、烦躁、枕秃等考虑是否缺钙
擅长：全科
您好，睡不安原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 母乳宝宝是很容易缺钙的，6个月之前需要补充鱼肝油，之后钙和鱼肝油都需要补充，可以去医院检查一下骨密度。 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
擅长：全科
你好，根据你描述的情况，可以使用小儿七星茶颗粒，有定惊消滞的作用。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。开水冲服，一次3.5～7克，一日3次。建议，多吃青菜水果，白天少做过度兴奋的事，早睡早起，不要太晚睡。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
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（完谷不化）
　　完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
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